Але ці існуюць на сённяшні дзень рэальныя блокаторы калорый? І калі ёсць, ці магчыма іх бяспечнае ўжыванне на практыцы?
Агульная інфармацыя
«Блокаторы калорый" вядомыя медыцыне і диетологиидовольно працяглы час. Вывучаць першыя ўзоры, которыеразрабатывались спецыяльна для патрэб спартыўнай діетологіі, пачалі яшчэ ввосьмидесятых гадах мінулага стагоддзя. У аснову першых блокаторов входилоферманентное рэчыва, якое ў вялікіх колькасцях змяшчаецца ў фасолі ипрочих бабовых культурах. Менавіта онопрепятствовало засваенню вялікай колькасці крухмалу.
У склад блокаторов ўваходзіць натуральная і эффективнаябиологическая дадатак, якая паспяхова змагаецца з залішняй вагой.
Сумненняў у тым, што рэчыва сапраўды натуральнае, невозникает, паколькі складаецца яно з экстракта белай фасолі. Але вось егобезопасность застаецца пад вялікім пытаннем.
Шмат хто кажа, што біялагічна актыўны дадатак блокируетфермент амілаза. Менавіта яна расшчапляе крухмал на яго складнікі, посколькулишние вугляводы пачынаюць ператварацца ў тлушч, які асядае ўнутры арганізма. Однакохваленое сродак блакуе расшчапленне вугляводаў, але ніяк не калорый. Плюс да ўсяго, однакапсула не зможа справіцца срасщеплением усіх вугляводаў, якія штодня паступаюць з ежай у организмчеловека.
Вугляводы могуць трапляць у арганізм не толькі ў видекрахмала, але і ў выглядзе цукрозы, якая ўяўляе большую шкоду длячеловеческого арганізма. Поэтомупредлагаемые многімі прэпараты не могуць быць эфектыўнымі нават з пункту зренияфизического стрававання.
Проведенныеисследования
«Блокаторы калорый" даследавалі ў розных лабараторыях идобились, прама сказаць, добрага выніку. Вось толькі аб'ём вугляводаў впробирках быў невялікі і ніяк не быў роўны з аб'ёмамі спажывання пищинекоторыми людзьмі. Выснова - колькі трэба спажыць БАДаў, каб получитьрезультат?
А вось у досведах над жывёламі, вынікі не оправдались.Мыши, якіх адчувалі ў лабараторыі, у першыя дні ўжывання экстракта фасолі, схуднелі нязначна, затое потым імкліва набралі вагу, які апынуўся внесколько разоў больш, чым звычайна. Гэта звязана з тым, што арганізм непроизвольновключает ахоўныя функцыі падчас павелічэння фермента амілазы. Пасля таго, какпрепарат быў адменены, мышы набралі вагу яшчэ ў некалькі разоў больш.
Іншымі словамі, біялагічна актыўныя дадаткі не толькі неспособствовали пахуданню, але нават наадварот, павялічвалі вагу, паколькі ў системепищеварения ўключаўся ахоўны кампенсаторных механізм.
Акрамя ўсяго іншага, каб заблакаваць ўсю амілазу (а еевыработка адбываецца як у кішачніку, так і ў сліне), спатрэбяцца довольнозначительные дозы прэпарата. А гэта ў сваю чаргу, прывядзе да наступстваў, небяспечным для чалавечага жыцця. Таму, калі ў рэкламе запэўніваюць, што высбросите дзесяць кілаграмаў за маленькі прамежак часу - будзьце ўпэўненыя, што гэта просты падман.
Яшчэ адзін сродак
Зусім нядаўна на рынку блокаторов калорый появилсяпрепарат, у склад якога ўваходзіць рэчыва хитозан. Хитозану да некаторага временитакже прыпісвалі ўласцівасць блокаторы калорый. Рэклама абвяшчае, што приемпрепарата, прыводзіць да хуткага зніжэння вагі і ўзроўню халестэрыну, паколькі вкишечнике адбываецца блакаванне ўсмоктвання тлушчаў. Яны становяцца неразъемнымисоединениями і прасоўваюцца транзітам па кішачніку. Прэпарат атрымаў гордоеназвание - «магніт для тлушчаў". Давайце больш падрабязна спынімся на гэтым сродку.
Аснова прэпарата - хитозан. З'яўляецца аналагам растительнойклетчатки, якую атрымліваюць з панцыра ракападобных. Можна сказаць, што хитозанявляется біялагічным фільтрам для ўсяго арганізма. Дзейнічае як актированныйуголь. Ён i сапраўды можа звязаць некаторую частку тлушчаў, аднак, каб связатьих ўсё, адной капсулы недастаткова. Але нават калі пачаць яго рэгулярнае ўжыванне, прычым у вялікіх колькасцях, результатадобиться не атрымаецца. У атлусценні гуляюць ролю не толькі тлушчы, але і вугляводы, авот на іх хитозан не аказвае ніякага ўздзеяння.
Акрамя ўсяго, ва ўжыванні хитозана ёсць иотрицательные боку. Пры працяглым ужыванні, адбываецца нарушениевитаминно-мінеральнага балансу. Хитозан папросту адсарбуе мінералы ивитамины, якія ўдзельнічаюць у расшчапленні тлушчаў.
Што ж рабіць, і естьли сапраўдныя «блокаторы калорый"?
Такім чынам - усё прэпараты, блакавальныя калорыі, малаэфектыўныя, калі ўжываць іх паасобку. Нашмат прадуктыўней спалучаць іх прыём сдиетами і фізічнымі нагрузкамі. Акрамя таго, блякаваньне амілаза можетвызвать негатыўныя наступствы ў стрававальнай сістэме і пагаршэнне самаадчування. Пра гэта стоитпомнить.
адмоўныя моманты
Ад блакавання амілаза пачынаецца ўздуцце жывата. Этопроисходит таму, што ў жываце вылучаюцца газы і зброджваюць рэшткі углеводов.Может з'явіцца страўнікавая боль і нават дыярэя з-за празмернага увеличенияжидкости ў арганізме і расцяжэння кішачніка. Дыярэя, вядома, дапаможа скинутьвес, вось толькі разам з ёй сыдзе і ваша здароўе.
Акрамя ўсяго іншага, прыём блокаторов выклікае пякотку, млоснасць і дыскамфорт у вобласці страўніка. Акрамя таго, парушаецца всасываниепрактически ўсіх пажыўных рэчываў, у выніку чаго з'яўляецца нехваткавитаминов.
Калі ў вас праблемы з стрававальнай сістэмай, врачизапрещают прыём падобных прэпаратаў. Цяжарныя і якія кормяць мамы, а таксама падлеткі, тоженаходятся ў групе рызыкі.