Ацёкі на твары: як пазбавіцца хутка і эфектыўна

Як прыбраць ацёкі на твары? Саветы і рэкамендацыі, якія прынясуць добры настрой ўжо з раніцы
Раніца не для ўсіх бывае добрым. Як правіла, настрой у гадзіны пасля абуджэння можа сапсаваць наш знешні выгляд. І што застаецца рабіць, калі трэба бегчы на ​​працу, а ў адлюстраванні люстэрка на вас паныла глядзіць апухлы чалавек? Не спяшаецеся хвалявацца, бо мы раскажам вам аб прычынах і самых эфектыўных метадах ліквідацыі ацёкаў на твары. Усяго за лічаныя хвіліны вы зможаце прывесці сябе ў парадак і смела адпраўляцца па сваіх справах. Ну, а пакуль давайце разбярэмся, чаму ж нас трывожыць гэтая праблема і як яе можна папярэдзіць.

Прычыны з'яўлення ацёчнасці

На самай справе прычын можа быць мноства. Пачынаючы ад шкодных звычак, заканчваючы праблемамі са здароўем. Празмернае ўжыванне салёнага і багатае пітво перад сном, алкаголь і прыём лекаў, якія выклікаюць затрымку вадкасці ў арганізме, недастатковы або занадта працяглы сон, няправільнае становішча галаву на падушцы або яе мяккасць, парушэнні працы нырак. Гэта самыя асноўныя фактары, якія выклікаюць азызласць асобы або зусім ўсяго цела. Таму для пачатку вас варта вызначыцца і зразумець, што з гэтага сьпісу прысутнічае ў вашым вобразе жыцця. Як гаварыцца, лепш ліквідаваць прычыну, чым лячыць яе следства. Такім чынам, вось асноўныя меры, якія варта прыняць для таго, каб вы з раніцы выглядалі на мільён долараў:

  1. Старайцеся піць ваду не пазней, чым за гадзіну да адыходу да сну. Алкаголь толькі па святах і тое рэкамендуецца ў невялікіх колькасцях толькі віно ці лікёр.
  2. Салёнай ежай таксама стараемся не захапляцца, асабліва за некалькі гадзін перад тым, як вы ляжаце спаць. Справа ў тым, што соль вельмі моцна затрымліваем лішнюю вадкасць, якая ў далейшым дае такі непрыемны эфект.

  3. Спіце, не менш 7-8 гадзін у суткі. Але і не больш за 9, так як празмерны сон ідзе ўжо не на карысць. Калі па біялагічных гадзінах вы адносіце сябе да «жаўрукам», то рэкамендаваны ўздым для вас 4-6 гадзін раніцы, калі вы «сава», то лепш за ўсё абуджацца ў перыяд з 7.00 да 10.00.
  4. Паспрабуйце замяніць занадта мяккую або нізкую падушку на подшейный валік або пёравую падушку сярэдніх памераў і калянасці. Варта адзначыць, што празмерна высокая падушка здольная нашкодзіць вашаму хрыбетніку.
  5. Перад адыходам да сну не наносіце які ўвільгатняе крэм. Выключэнне складаюць, так званыя начныя серыі, якія не здольныя стварыць ацёк на вашым твары.
  6. Прычынай з'яўлення ацёчнасці могуць стаць банальныя слёзы, якія так любяць праліваць жанчыны з нагоды і без. Старайцеся менш хвалявацца і вы ўбачыце, што станеце выглядаць значна лепш.
  7. Калі вы прытрымліваецеся ўсіх вышэйапісаных правілаў, а праблема вас так і не пакінула, то раім звярнуцца да ўрача. Магчыма, ваша выдзяляльная сістэма не ў парадку, у прыватнасці ныркі.

Як пазбавіцца ад ацёкаў пад вачыма раніцай

Такім чынам, мы разгледзелі меры па папярэджанні азызласці, зараз давайце разгледзім экстранную дапамогу ў вырашэнні гэтай задачы. Бо часцей за ўсё ад гэтай праблемы пакутуе скура вакол вачэй, то раім скарыстацца наступнымі парадамі:

  1. Прыкладзеце да месца пад вачыма халодны кампрэс або памасіруйце кубікамі лёду.
  2. Выдатна ў гэтай справе дапамагае кафеін. Для гэтага вы можаце прыкласці да ацёкаў пад вачыма астылыя пакуначкі з пад гарбаты або зрабіць невялікую кашыцу з натуральнай кавы. Змываць неабходна прахалоднай ці халоднай вадой.
  3. Зрабіце кругавыя рухі вачэй, гэта выдатна паляпшае кровазварот і спрыяе ліквідацыі мяшкоў.

Што рабіць, калі спухла ўвесь твар

Да дадзенай праблеме дастасавальныя тыя ж меры, што і па догляду за азызлай скурай вакол вачэй. Да спісу рэкамендацый можна дадаць яшчэ прихлопывающий масаж і нанясенне на твар соку агурка. Паспрабуйце ў ранішнія гадзіны ўстрымацца ад ужывання вадкасці.

Спадзяемся, што гэтыя парады дапамогуць вам паспяхова змагацца з гэтай неженственной і непрыемнай праблемай. Азызласць вачэй і твару - гэта не падстава хвалявацца, а толькі дадатковы стымул заняцца сваім здароўем.