Хваробы цела - сімптомы хваробы свядомасці, якое здольна выпрацоўваць два тыпу энергіі: гаючую і шкодную. Атрымліваецца, каб не хварэць дастаткова ўзяць прытомнасць пад кантроль. Для гэтага існуюць аффирмации на здароўе - простыя фразы, якія пры рэгулярным вымаўленні здольныя «адладзіць» ваша прытомнасць, правакуючы яго выпрацоўваць толькі гаючую энергию.Фактически аффирмации - гэта пазітыўныя думкі, якімі вам неабходна замяніць негатыўныя. Такім чынам вы завяраецца свой арганізм у тым, што ён цалкам здаровы і ён вылечваецца.
Аффирмации на здароўе: правільны падыход
Многія спрабуюць выкарыстоўваць аффирмации і праз нейкі час сцвярджаюць, што яны не працуюць. Часцяком гэтыя людзі дапускаюць адну і тую ж памылку: кажуць пра свае жаданні. Запомніце, вы не павінны факусавацца на жаданні, а прымусіць сябе паверыць у тое, што яно ўжо спраўдзілася. Напрыклад, фраза: "я хачу схуднець» зусім не з'яўляецца аффирмацией і не будзе працаваць. Наадварот, фраза: «Я худая, маё цела прыгожае і ў ім няма ні грам лішняга вагі» - удалая аффирмация.
Ваша свядомасць не разумее часціцу "не", таму ніколі не выкарыстоўвайце яе ў аффирмациях.
Яшчэ адзін прыклад: «я не хачу хварэць». Кажучы гэта, ваша прытомнасць канцэнтруецца на двух словах: «я» і «хварэць». Таму ёсць вялікі шанец толькі падоўжыць сваю хваробу. Лепш выкарыстоўваць фразу: «Я здаровая. Маё цела поўна энергіі і здароўя ».
Не менш важна прамаўляць фразы ў цяперашнім часе. Ніколі не кажаце: "я БУДУ здаровым», так як гэта не прывядзе да выніку. Вам важна запраграмаваць сваю свядомасць, якое павінна пачаць працаваць ужо сёння. Таму лепш скарыстайцеся фразай: «Я здаровая».
Карыстаючыся гэтымі парадамі, вы зможаце самастойна стварыць аффирмации на здароўе.
Аффирмации на здароўе: прыклады
Мы прапануем вам некалькі прыкладаў аффирмаций. Магчыма некаторыя з іх вы знойдзеце карыснымі для сябе. Але перш чым сесці поудобней і пачаць іх чытаць улічыце, вашыя думкі валодаюць энергіяй. Ад таго, наколькі вы самі будзеце верыць сваім словам залежыць ваш поспех. Абярыце з спісу некалькі аффирмаций, якія больш за ўсё вам падыходзяць і рэгулярна іх прамаўляць. Як кажуць практыкі гэтага вучэння, свядомасць паддаецца пасля 30-60 дзён штодзённага ўздзеяння на яго.
Я цалкам здаровая.
Усе мае органы выдатна працуюць.
Я выдатна сябе адчуваю, у мяне нічога не баліць.
Я заўсёды поўная сіл і бадзёрая.
Я сілкуюся карыснай ежай.
Паветра напаўняе мяне, і я дыхаю на поўныя грудзі.
Вакол мяне толькі добразычлівыя людзі.
Мне не патрэбныя лекі.
Я заўсёды поўная радасці і шчасця.
Усе клеткі майго цела поўныя здароўя і энергіі.
Стрэс не ўплывае на мяне.
Я раблюся здаравей з кожным днём.
Мой імунітэт вельмі моцны.
Выберыце тое, што падыходзіць менавіта вам і прамаўляць кожны дзень. Для гэтага пажадана застацца сам-насам або мець магчымасць сканцэнтравацца. Але гэта не галоўнае. Галоўнае - верыць у свае словы, толькі тады яны стануць рэальнасцю.
Чытайце далей:
Аффирмации на прыцягненне мужчын Аффирмации на поспех Аффирмации на ўпэўненасць у сабе