Жаночая сутнасць шматгранная. Жанчына - гэта і адказная маці, спагадная жонка і ўважлівая дачка, пры гэтым паспявае сачыць за сабой і якая імкнецца да самарэалізацыі. Нягледзячы на тое, як жанчыны паводзяць сябе на людзях, якой касметыкай карыстаюцца, кожная з іх далёка не заўсёды можа адчуць сябе жанчынай. Дабіцца такога стану не так ужо і проста, аднак, калі правільна размеркаваць свае рэсурсы і сілы, то магчыма.
Хатнія справы неабходна размяркоўваць такім чынам, каб вы затрачвае на іх максімум два гадзіны ў дзень. Каб рацыянальна размеркаваць усё, што трэба рабіць па хаце, завядзіце асобны сшытак або стварыце табліцу на кампутары і па днях запісвайце туды ўсе абавязкі. Напрыклад: у панядзелак вы сцірае, а ў аўторак вам трэба памыць падлогі, прапыласосіць, і г.д. Пры гэтым размеркаванне павінна быць пабудавана такім чынам, каб выходныя дні заставаліся абсалютна свабоднымі.
Паспрабуйце падзяліць жыццё на асобныя блокі. Сярод іх павінны быць такія складнікі як праца, дзеці, муж, хобі і інш. Кожны дзень таксама мэтазгодна разбіць на блокі (да прыкладу, 10.00-19.00 - працуеце, 19.00-21.30 - маеце зносіны з дзецьмі, 21.30-23.00 - маеце зносіны з мужам) . Дзякуючы складанні такіх планаў на кожны дзень, вы не абдзелены ўвагай нікога з вашых блізкіх.
Старайцеся песціць сябе штодня. Для вас гэта вельмі важна, каб адчуваць смак жыцця. Раніцай і ўвечары цешце сябе, гэта дазволіць вам зарадзіцца пазітывам на ўвесь дзень, а таксама дапаможа расслабіцца і адпачыць пасля цяжкага дня. Дастаткова будзе цалкам простых рэчаў: прыміце кантрасны душ або духмяную ванну, выпіце шклянку кавы з каханым пірожным, паглядзіце добрую камедыю або паслухайце прыемную музыку.
Пастаянна прытрымвайцеся плана па догляду за сабой. Хоць бы раз у месяц варта наведваць салон прыгажосці, каб зрабіць новую стрыжку ці пафарбаваць валасы. Манікюр лепш за ўсё абнаўляць штотыдзень, а педыкюр - штомесяц. Некалькі гадзін у тыдзень надавайце дбайнай ачыстцы скуры. Сыход за скурай асобы трэба ажыццяўляць 2 разы на дзень.
Перыядычна абнаўляць гардэроб. Пазбаўляйцеся ад рэчаў, якія па некалькі гадоў ляжаць у шафе, бо тэндэнцыі моды змяняюцца, а вы не павінны адставаць ад сучаснасці. Наведвайце крамы, разглядайце навінкі, звяртайце вашу ўвагу на тое, у што апранутыя манекены. Калі вам здаецца, што ў вас недастаткова добры густ, звяртайцеся па дапамогу да прадаўцоў-кансультантаў, яны дапамогуць вам правільна падабраць адзенне.
На вашу ўпэўненасць у сабе можа аказаць спрыяльны ўплыў сыход за знешнасцю. Вызначыце для сябе жанчыну, якую вы можаце лічыць эталонам, не мае значэння, ці будзе гэта зорка эстрады, актрыса, ваша знаёмая ці мама. Паназірайце за яе паводзінамі і манерай апранацца. Важна не капіяваць цалкам іншага чалавека, а старацца запазычыць толькі самае лепшае. Носіце спадніцы замест штаноў, імкніцеся часцей насіць абутак на абцасах і наносіце касметыку кожны раз, калі выходзіце з хаты. Тады ваша стаўленне ў сабе і навакольнага свету адчувальна зменіцца.
Як бы бездакорна вы не валодалі тэхнікамі візаж, не гледзячы на пышнасць касметыкі, якую вы выкарыстоўваеце, бездакорнасць вашага ладу залежыць не толькі ад гэтага.
У залежнасці ад унутранага стану душы, ад эмацыйнага настрою, залежыць выраз вачэй і твару. Гэта можна назваць унутраным макіяжам. Вельмі важна надаваць гэтаму сваю ўвагу. Вельмі важна ўмець ствараць для сябе патрэбны псіхалагічны настрой. Калі вы гэтага дасягнеце, тады і новая адзенне, і касметыка здолеюць ўпрыгожыць вас.
Адчуць сябе жанчынай можа дапамагчы і пазітыўны настрой. Вучыцеся не засмучацца. Гэта бывае досыць цяжка. Жыццёвыя рэаліі пастаянна падаюць нам мноства сюрпрызаў, якія здольныя вывесці са стану раўнавагі. А бо ўнутранае раўнавагу вельмі важна. Дарэчы, вывесці з гэтага стану могуць як негатыўныя, так і пазітыўныя жыццёвыя абставіны.
Ківач эмоцый чалавека разгойдваецца з пэўнай амплітудай, і чым больш хіснецца ў адзін бок, тым больш потым і ў іншую. Калі вы панаглядаеце за сабой і праведзяце аналіз жыццёвых падзей за папярэдні год, зможаце ўбачыць гэтую заканамернасць.