Вынікі не суцяшаюць: у такіх меламанаў усё часцей дыягнастуюць імклівае зніжэнне слыху, якое раней было ўласціва толькі пажылым. Хоць ўзроставыя змены слыху пачынаюцца толькі пасля трыццаці, пастаянная гукавая атака няўмольна амалоджвае гэты паказчык. Спецыялісты звязваюць гэта з «жыццём у слухаўках» і любоўю да шумным дыскатэкам. Тугавухасць значна часцей сустракаецца ў гараджан, чым у жыхароў вёсак - бо горад літаральна напоўнены шумам ». Няўжо ўспрыманне вушамі розных гукаў так пагібельна?
Разнастайныя шумы і ўспрыманне вушамі розных гукаў дзейнічаюць і ўспрымаюцца вухам цалкам па-рознаму. Спевы птушак, плёскат хваляў, акорды фартэпіяна выдатна ўплываюць на псіхіку і ніякім чынам не руйнуюць слых. Іншая справа - гукі цывілізацыі, няхай гэта будзе якая працуе бормашына, завадскі шум або сінтэтычная музыка, меладычная з калонак або навушнікаў. Адрозненне першай групы ад другой - у частаце і сіле гучання. Гэтыя два паказчыкі характарызуюць любой гукавы сігнал.
Высокачашчынныя гукі атрымалі назву «інфрагуку», нізкачашчынныя - «ультрагук». Залішне нізкія частоты адмоўна ўздзейнічаюць па псіхіку, выклікаюць нервовыя засмучэнні, прыступы панічнага страху і нават могуць стаць прычынай спынення сэрца. Іншая крайнасць - вельмі высокія частоты. Менавіта яны лічацца галоўнымі Знішчальнік слыху - траўміруюць слыхавы нерв і выклікаюць адміранне яго валокнаў. Калі вушы падвяргаюцца нападу высокіх частот штодня, чалавек імкліва губляе слых. Галоўнае падступства ў тым, што нервовыя валокны паміраюць абсалютна бязбольна, а вынікам становіцца глухата.
Кожны здаровы чалавек успрымае вушамі розныя гукі і шумы. Якая норма вышыні гуку? Лічыцца, што самы нізкі ўзровень гуку, які улоўліваецца здаровым вухам, - 10-15 дб. Шэпт - 20 дб, гутарковая гаворка - 30-40 дб. Крык ацэньваецца ў 60 дб і ўжо з'яўляецца дыскамфортна для вушэй, ну а гучанне сілай 90 дб сур'ёзна траўміруе слыхавы апарат. Што ўжо казаць пра канцэрты і клубах, дзе лік ідзе на сотні дэцыбел. Нядзіўна, што зніжэнне слыху лічыцца прафесійнай хваробай рок-музыкаў і дыджэяў. Любыя плэеры, як правіла, праслухоўваюцца на гучнасці не менш за 70 дб. Прычым заўзятыя плеероманы ведаюць: пры працяглым гучанні музыкі перыядычна ўзнікае жаданне дадаць гучнасць, потым яшчэ і яшчэ ... З часам патрабуецца вялікая «доза» гуку. Нядзіўна - вуха адаптуецца да яе і ўспрымае як норму. На жаль, нормай яна ніяк не з'яўляецца.
Яшчэ адна небяспека плэера - тое, што сам механізм ўспрымання вушамі розных гукаў праз навушнікі абсалютна ненатуральны для чалавека. У ідэале ўспрымаюцца вушамі розныя гукі праз слыхавы канал, сігнал трапляе на барабанную перапонку, пераўтворыцца ў ваганні і перадаецца на слімака, якая замацавалася ва ўнутраным вуху. У ёй ён трансфармуецца ў нервовыя імпульсы і ўжо тады ўспрымаецца мозгам. І калі ў норме гукавы сігнал распаўсюджваецца па паветры, то, паступаючы праз навушнікі, ён трапляе адразу на слыхавыя костачкі і максімальна набліжаецца да ўнутранага вуха. Такое агрэсіўнае ўздзеянне і выклікае запаленне, а затым і адміранне слыхавога нерва. Асабліва небяспечная перадазіроўка плэерам для дзяцей і падлеткаў - галоўных спажыўцоў гучнай музыкі. Яно пагражае не толькі зніжэннем слыху, але і можа паставіць крыж на музычнай кар'еры. З-за ранняй глухаватасці дзеці не змогуць адрозніваць нюансы гучання інструментаў і развіць музычны слых.
слухаць бяспечна
Шматлікія «падселі на плэер» ведаюць - адмовіцца ад каханай цацкі не так-то проста. Пачынаецца сапраўдная ломка - страшэнна хочацца заткнуць вушы і пагрузіцца ў свет каханай музыкі. Як жа так - дарога на працу, прабежка, трэніроўка ў спартзале - і ўсё гэта без музыкі ?! Без панікі - перамір'е паміж вушамі і партатыўным цудам магчыма. Варта толькі ўлічыць некаторыя моманты: адрэгуляваць частату гучання. Практычна ўсе мадэлі плэера маюць эквалайзеры, з дапамогай якіх можна выставіць бяспечныя для вуха частоты. Больш за тое, некаторыя вытворцы абсталёўваюць сваю прадукцыю функцыяй бяспечнай прасцячкі, якая аўтаматычна вызначае аптымальны ўзровень частот. Калі яе няма, улічыце, што бяспечны паказчык гучнасці - прыкладна 60% ад максімуму.
Падабраць «правільныя» навушнікі. На якасці не варта эканоміць - ад яго залежыць не толькі чысціня гуку, але і ваша здароўе. Таму пры выбары «вушэй» арыентуйцеся на вядомыя маркі. Але толькі высокую якасць - не гарантыя поўнай бяспецы. Велізарнае значэнне мае тып слухавак. Малюсенькія ўкладкі, якія вталкиваются непасрэдна ў вуха, безумоўна, зручныя, але згубныя для слыху. Апафеоз мініяцюрнасці і небяспекі - навушнікі, якія затыкаюць вушы, як коркі. Тады орган слыху цалкам ізалюецца ад знешняга свету, а магутны гук накіроўваецца непасрэдна да ўнутранага вуха. Таму лепш выбіраць навушнікі ў выглядзе накладак, якія ня затыкаюць вушы і забяспечваюць больш зберагалае пранікненне гуку. Час гучання. Яно можа вар'іравацца ў залежнасці ад узросту, стану здароўя, спецыфікі працы і гучнасці. На бяспечнай частаце, у правільных слухаўках і з якаснай тэхнікай можна дазволіць сабе адно-, двухгадзіннае асалоду ад любімай музыкай. Чым гучней гук, тым менш павінен быць час праслухоўвання. Ўлічваць стан здароўя. Пры некаторых захворваннях - неўрытах, вегетосусосудистой дістоніі, галавакружэннях, гіпертаніі такая цацка, як плэер, можа пагоршыць самаадчуванне.
Калі варта паменшыць гук і звернецца да Лору?
Зняўшы навушнікі, вы размаўляеце на падвышаных танах або просіце навакольных казаць погромче. Вас пастаянна абсякаюць, маўляў, навошта так крычаць. Вы часта адчуваеце назойлівы «звон» у вушах (тиннитус). Калі ён з'яўляецца, значыць, арганізм б'е трывогу - яшчэ ледзь-ледзь і пачне прагрэсаваць глухата. Турбуюць беспрычынныя галавакружэння.