Праблемы з суставамі, прафілактыка і лячэнне

Раней лічылася, што суставы пачынаюць хварэць бліжэй да пажылому ўзросту, калі эластычнасць тканін зніжаецца. Цяпер жа дадзеная праблема значна «памаладзела», і з сустаўнымі болямі сутыкаецца ўсё больш маладых людзей, асабліва жанчын. Такім чынам, праблемы з суставамі, прафілактыка і лячэнне падобных хвароб - усё гэта і будзе тэмай размовы ў дадзеным артыкуле.

Асноўныя захворванні суставаў - артрыт і артроз. Часам іх блытаюць, што цягне няправільнае лячэнне і пагаршэнне сітуацыі. Давайце разбярэмся, што ёсць што.

Артрыт з'яўляецца групай захворванняў, пры якіх адзначаецца першаснае запаленне аднаго або некалькіх суставаў. Прычына часта крыецца ў парушэнні працы імунітэту. Таксама прычынай хваробы можа быць пераахаладжэнне, прастуда ці стрэс.

Падобныя праблемы з суставамі могуць паўстаць у любым узросце, але найбольш цяжкі і небяспечны від артрыту - рэўматычная хвароба. Яна дзівіць людзей у найбольш актыўным узросце - ад 30 да 50 гадоў. Жанчыны пакутуюць у 3 разы часцей, чым мужчыны, таму што іх узровень гармонаў, якія выклікаюць запаленне, значна вышэй. Калі артрыт не лячыць, гэта можа прывесці да інваліднасці.

Артроз таксама з'яўляецца групай захворванняў, але яны пачынаюцца з змяненняў у тканінах сустава ў сталым узросце або пасля траўмы. Яны абмяжоўваюць руху пацыента, а таксама прычыняюць боль і выклікаюць запаленне.

Прафілактыка і лячэнне артрыту і артрозу з'яўляецца галоўнай задачай сучаснай медыцыны. Для лячэння болю ў суставах часцей за ўсё выкарыстоўваецца шэраг нестероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў (ібупрофен, целекоксиб, дыклафенаку, німесулід). І артрыт, і артроз могуць вылечвацца і з дапамогай зусім іншых прэпаратаў, якія нармалізуюць дзейнасць імуннага адказу (лефлуномид, инфликсимаб, метотрексат, ритуксимаб). Ёсць прэпараты, якія ўводзяцца ў арганізм пацыента з дапамогай ін'екцый, а таксама іншыя, якія з'яўляюцца расліннымі - найбольш часта яны ўтрымліваюць экстракты соі і авакада.

Дадзеныя праблемы і лячэнне захворванняў суставаў перажывае змены. Сёння ў гэтай галіне пачынаюць ужываць новыя біялагічныя прадукты (не варта блытаць з харчовымі дадаткамі!), Якія з'яўляюцца перадавымі і стаяць даволі дорага. Яны ўплываюць на будову малекул, якія ўдзельнічаюць у запаленні сустава ў дадзены перыяд часу.

Саветы пры болі ў суставах:

1. Выконвайце прадпісанням лекара, строга прымайце прапісаныя лекі;

2. Пазбягайце кантакту з хворымі на інфекцыйныя захворванні, таму што гэта таксама можа выклікаць запаленне суставаў;

3. Пазбягайце пераахаладжэння - суставы павінны быць заўсёды ў цяпле. Носіце пальчаткі і цёплыя шкарпэткі.

4. Занадта шмат выграваецца працэдур на вобласць суставаў можа выклікаць абвастрэнне боляў;

5. Вялікія фізічныя нагрузкі небяспечныя для суставаў. Калі вам неабходна папрацаваць фізічна, пракансультуйцеся з урачом загадзя.

6. Сілкуйцеся збалансавана. Уключыце ў свой рацыён памідоры, баклажаны, перац і больш гародніны ў цэлым. Скароціце ўжыванне сметанковага масла і маргарыну. Амега-6 тлустыя кіслоты могуць павысіць запаленне ў суставах, а маркоўны сок, салера і капуста змяншаю сустаўныя болі.

7. Ужывайце больш вітамінаў, асабліва вітаміна С.