Эфірныя алею, змешаныя асаблівым чынам, паляпшаюць стан скуры, здымаюць стрэс і дапамагаюць расслабіцца. Сёння шырока даступныя такія сродкі ароматэрапіі, як аромаванны і аромакомнаты. Гаючыя алею таксама ўваходзяць у склад тоніка, крэмаў, шампуняў. Даведаўшыся, якое алей падыходзіць менавіта вам, вы зможаце лёгка ствараць свае эфектыўныя сродкі па сыходзе за тварам, целам і валасамі. Водары абуджаюць ўспаміны, узмацняюць эмоцыі, супакойваюць або стымулююць розум. Розныя пахі выклікаюць розныя водгукі нашага арганізма, таму варта паэксперыментаваць з шэрагам алеяў, каб знайсці «сваё». Алей апельсіна адначасова расслабляе і зараджае энергіяй. Ідэальна падыходзіць для масажу або аромаванны перад вячэрнім выхадам. Спалучаецца з алеямі рамонкі, сандалавага дрэва, лаванды і іланг-іланга. Валодае ачышчальнымі ўласцівасцямі, падыходзіць для апрацоўкі сонечных апёкаў. Дадавайце яго ў сродкі для барацьбы з целлюлітом. Не выкарыстоўвайце алей апельсіна перад сонечнымі ваннамі. Эфірны алей базіліка валодае асвяжальным ўласцівасцямі, здымае напружанне і падымае настрой. Ўжываецца для масажу і аромаванн. Масаж жывата з маслам базіліка аднаўляе страваванне. Спалучаецца з алеямі бергамота, герані і лаванды. Дададзены ў алей-аснову, здымае ацёк ад укусу казуркі. Выкарыстоўвайце гэта алей для інгаляцыі пры катары. Проціпаказана цяжарным. Не ўжывайце алей базіліка занадта доўга і абавязкова тэстуе. Эфірны алей герані - адно з лепшых ўраўнаважвае сродкаў. Дададзены ў цёплую ванну, яно дапамагае расслабіцца перад сном, а ў больш прахалодную - зараджае энергіяй. Выкарыстоўваецца падчас ПМС і цяжарнасці. Наносіце масла герані на запясці і віскі на працягу дня, каб пазбегнуць перападаў настрою.
язмін
Для атрымання зарада ўпэўненасці ў сабе дадавайце алей язміну ў сумесі для масажу або ванну. Таксама яно ідэальна падыходзіць для завяршэння працоўнага дня, паколькі адразу ўздымае настрой і валодае ўласцівасцямі афродізіак. Спалучаецца з большасцю эфірных алеяў, у тым ліку з маслам бергамота, іланг-іланга, ружы і сандалавага дрэва. Увільгатняе адчувальную або сухую скуру. Ўжываецца з маслам-асновай. Дадайце некалькі кропель язмінавае алею ў аромалампы, каб расслабіцца ў канцы дня.
Іланг-іланг
Эфірны алей іланг-іланга валодае моцным кветкавым водарам, таму выкарыстаць яго трэба патроху. Гэта адно з лепшых алеяў для заспакаяльных і расслабляльных сумесяў, прызначаных для масажу і аромаванн. Спалучаецца з алеямі бергамота, цытрыны, неролі і сандалавага дрэва. Алей іланг-іланга выдатна падыходзіць для сыходу за праблемнай або сухой скурай. Дадавайце яго ў сумесі для паравых ванначак, ачышчальныя і ўвільгатняюць сродкі. Араматызуючыя пакой алеем іланг-іланга. каб стварыць у ёй улагоджвае атмасферу. Эфірны алей кедра валодае заспакаяльным драўняным водарам, выкарыстоўваецца для масажу і аромаванн. Эфектыўна змагаецца з перхаццю. Ўтрыце алей у скуру галавы, праз 30 хвілін змыйце. Рабіце так двойчы на тыдзень. Спалучаецца з алеямі бергамота, неролі і размарына. Алей кедра выдатна звужае пары. Дадавайце некалькі яго кропель у ачышчальную паравую ванначку, прызначаную для тоўсты скуры. Прымайце гарачыя ванны з маслам кедра, калі неабходна зняць стрэс. Проціпаказана цяжарным. Найбольш папулярнае эфірны алей. У сумесях ўзмацняе ўласцівасці іншых алеяў, а «ў адзіночку» супакойвае, расслабляе, паляпшае сон. Апырскайце лавандовый алеем падушку, каб хутчэй заснуць.
ладан
Калі вы любіце медытаваць, заспакаяльнае алей ладану створыць патрэбную атмасферу. Выкарыстоўвайце гэта алей для масажаў або аромаванн, калі трэба вярнуць упэўненасць у сабе. Спалучаецца з алеямі базіліка, лаванды і сандалавага дрэва. Дапамагае пры сухі, патрэсканай скуры і расцяжках. Валодае амаладжальнымі ўласцівасцямі. Наносіце яго на лоб і віскі, каб зняць галаўны боль і разгладзіць маршчыны. Заспакаяльнае эфірны алей маярану асабліва карысна пасля перагрузак у спартзале. Дадавайце яго ў масажныя сумесі, каб палегчыць боль і зняць напружанне цягліц, з алеямі герані, лаванды і размарына. Ванна з маслам майорана дапамагае пазбавіцца ад стрэсу, а кампрэс - зняць напружанне, разгладзіць маршчыны і суняць галаўны боль. Массажируйте жывот з маслам маярану, каб палегчыць перыядычныя болі. Проціпаказана цяжарным.
М ожжевельник
Эфірны алей ядлоўца валодае свежым хваёвым водарам з лёгкай пералікаў ноткай. Чысціць кроў, палягчае ныючыя болі ў суставах і цягліцах. Спалучаецца з алеямі бергамота, лаванды, сандалавага дрэва і размарына. Алей, дададзены ў антыцэлюлітны скраб, ўзмацняе яго дзеянне. Прыміце гарачую ванну з алеем ядлоўца, каб зняць сімптомы ПМС. Проціпаказана цяжарным. Эфірны алей неролі незаменна пры стрэсе, хваляванні або дэпрэсіі. Змяшайце яго з іншымі расслабляльнай алеямі і прыміце гаючую ванну. Спалучаецца з алеямі язміну, лаванды, герані і ружы. Алей неролі з яго лёгкім апельсінавым водарам выдатна увільгатняе і аднаўляе сухую, адчувальную скуру. Капніце алей неролі на сурвэтку і ўдыхніце яго водар, каб супакоіцца ў складанай сітуацыі.
пачулі
Эфірны алей пачулі валодае экзатычным драўняным водарам. У заспакаяльныя масажныя сумесі дадавайце яго пабольш, а ў стымулюючыя - зусім няшмат. Спалучаецца з алеямі ядлоўца і базіліка ў падбадзёрлівых сумесях, алеем сандалавага дрэва і язміну ў расслабляльных. Дадавайце масла пачулі ў сумесі, прызначаныя для запалёнай, сухі і патрэсканай скуры. Ужывайце яго таксама для барацьбы з акне. Ўцірайце алей пачулі ў скуру галавы ў якасці сродку супраць перхаці. Каб надаць бляск цёмным валасам, дадайце некалькі кропель алею ў шампунь або ваду для апалосквання. Эфірны алей ружы - ідэальны інгрэдыент заспакаяльных масажных сумесяў. Гарачая ванна з ружовым маслам - выдатны снатворнае. Спалучаецца з алеямі язміну, лаванды, неролі, іланг-іланга. Ідэальна падыходзіць для сыходу за сухой, адчувальнай і спелай скурай. Дадавайце яго ў сродкі для цела і паравыя ванначкі для асобы. Рабіце прахалодныя кампрэсы з ружовым маслам пры стомленых, азызласць вачах і кан'юктывіце.
размарын
Масаж з танізавальным эфірным маслам размарына здымае стомленасць і зараджае энергіяй, а гарачая ванна - прыводзіць у парадак думкі. Таксама алей размарына змагаецца з тоўсты перхаццю. Спалучаецца з алеямі базіліка, лаванды і лімонніка. Розмариновое масла аказвае амаладжальнае дзеянне. Выкарыстоўвайце яго ў ўвільгатняюць сумесях для стомленай скуры. Размарын павышае канцэнтрацыю ўвагі. Капніце пару кропель алею ў аромалампы, калі вам трэба будзе важная праца. Проціпаказана падчас цяжарнасці і пры эпілепсіі. Эфірны алей рамонка супакойвае нервы і паляпшае сон. Дадайце дзесяць кропель алею ў цёплую ванну, каб прыйсці ў сябе пасля напружанага дня, ці апырскайце ім падушку для моцнага сну. Спалучаецца з маслам лаванды і ружы. Рамонак - натуральнае супрацьзапаленчае сродак, таму ідэальна падыходзіць для адчувальнай і праблемнай скуры. Апалосквайце з маслам рамонкі светлыя валасы.
сандалавае дрэва
Эфірны алей сандалавага дрэва супакойвае нервы і павышае пачуццёвасць. Гэта адно з лепшых алеяў для расслабляльнага масажу. А ванна з маслам сандала падымае настрой. Спалучаецца з алеямі язміну, ядлоўца, пачулі і ружы. Алей сандалавага дрэва мякка заляцаецца за сухой якая лупіцца скурай, разгладжвае расцяжкі. Дадайце некалькі кропель сандалавага масла ў аромалампы, каб наладзіцца на медытацыю. Эфірны алей чайнага дрэва - супрацьгрыбковае і антывіруснае сродак. У разведзеным выглядзе ім можна змазваць ногі, а ў чыстым - парэзы. Пры кашлю і насмарк карысна ўдыхаць яго гаючы водар. Дадавайце алей чайнага дрэва ў паравыя ванначкі для асобы, каб ачысціць скуру ад вугроў і вугроў. Калі ў вашай сабакі блыхі, дадайце алей чайнага дрэва ў яе шампунь ці капніце пару кропель на карак.
эўкаліпт
Эфірны алей эўкаліпта - пышны сродак ад прастуды. Інгаляцыі з ім дапамагаюць пазбавіцца ад нос. А дадаўшы некалькі кропель алею ў аромалампы, можна прадэзінфікаваць пакой. Спалучаецца з алеямі лаванды і гарбатнага дрэва. Прымяненне у касметыцы разведзенай алей эўкаліпта лечыць запалення на скуры. Наносіце яго двойчы ў дзень на здзіўленыя ўчасткі. Цёплы кампрэс з эўкаліптавае алей здымае ныючы боль у цягліцах.
выбар алеяў
Купляйце эфірныя алею заслугоўваюць даверу вытворцаў. «Натуральнае» не заўсёды значыць чыстае. На этыкетцы павінна быць напісана «чыстае эфірны алей» плюс лацінскі назоў. У якасці алеяў-асноў выкарыстоўвайце чыстыя масла першага халоднага адціску. Напрыклад, мiндальны алей выдатна падыходзіць для ўсіх тыпаў скуры.
захоўванне
Захоўвайце эфірныя алею і іх сумесі ў бутэлечках з цёмнага шкла удалечыні ад агню і сонечных прамянёў. Пераканайцеся, што вечка зачыняюцца шчыльна. Некаторыя чыстыя алею могуць захоўвацца да двух гадоў, а сумесі эфірных алеяў і масла-асновы - да трох месяцаў.