Такім чынам, па якіх прычынах адбываецца з'яўленне гематомы? Калі мы ўдараюць аб нешта, лопаюцца крывяносныя пасудзіны і кроў расцякаецца пад скурай. Менавіта таму на целе з'яўляюцца брыдкія плямы, якія баляць. У сталым узросце сінякі на целе пачынаюць з'яўляцца таму, што посуд становяцца далікатнымі і зношваюцца.
Наогул, жаночая скура настолькі далікатная, што сіняк можа з'явіцца і пасля бурнага сэксу, таму што малады чалавек проста моцна сціснуў руку ці сцягно ў парыве запалу. Менавіта таму амаль усе дамы задумваюцца над тым, як хутка хата ля ться ад гематомы. Калі верыць лекарам, то яны лічаць, што не варта старацца пазбавіцца ад гематомы, паколькі яны павінны праходзіць самі. Дарэчы, устаноўлена, што чым ніжэй на целе размясціўся сіняк, тым даўжэй ён будзе праходзіць. Напрыклад, на твары сінякі сходзяць максімум за тыдзень, на тулава - за дзве, а вось на нагах могуць пратрымацца да месяца. Гэты факт абумоўлены тым, што ў крывяносных сасудах на нагах ціск вышэй. Адпаведна, пасля пашкоджання, яны мацней сыходзяць крывёй. Але, усё ж, калі вам неабходна пазбавіцца ад сінякоў як мага хутчэй, запомніце некалькі саветаў, якія мы прапануем у гэтым артыкуле.
Такім чынам, для таго, каб пазбавіцца ад гематомы, можна вырабляць нескладаныя маніпуляцыі з лёдам. Такім чынам, вам трэба ўзяць кавалачак лёду, загарнуць яго ў тканіну і прыкласці да пашкоджаныя месцы на пятнаццаць-дваццаць хвілін. Затым зрабіце перапынак на паўтары гадзіны. Гэты спосаб дзейнічае, таму што холад звужае посуд, адпаведна, пад скуру выліваецца меншая колькасць крыві. Дарэчы, лепш браць лёд не з маразільнай камеры, а з халадзільніка. Ён будзе дастаткова халодным, але не такім цвёрдым і больш зручным для выкарыстання.
Калі вы стукнуліся, хутка Перацягні вобласць, на якой адбыўся удар, эластычным бінтам. Лепш за ўсё так паступаць у тым выпадку, калі ўдар прыйшоўся на нагу. Дзякуючы перавязцы, ціск на посуд паменшыцца і з іх утечёт нашмат менш крыві.
Сінякі можна не толькі астуджаць, але і саграваць. Можна пазбаўляцца хутка ад гематом з дапамогай спецыяльных цёплых прымочак. У гэтым выпадку, пасудзіны пашыраюцца і хутчэй перамяшчаюць назапашаную кроў далей ад месца ўдару. Для таго, каб паменшыць сіняк, да месца ўдару трэба прыкласці гарачую грэлку ці ж зрабіць ванначку. Неабходна змясціць месца з гематомай у цеплыню на дваццаць хвілін і паўтараць гэтыя маніпуляцыі тры разы на дзень, пакуль гематома поўнасцю не знікне. Толькі памятайце пра тое, што цяпло не варта прыкладаць адразу ж пасля таго, як адбыўся ўдар. Калі вы паступіце менавіта так, то крывацёк ўзмоцніцца з-за ацёку тканін. Таму, замест таго, каб паменшыць сіняк, вы яго павялічыце.
Пазбавіцца ад гематом хутка дапамагаюць крэмы, у якіх змяшчаецца вітамін К. Ён дапамагае расшчапляць і знішчаць тую кроў, якая выцякла з сасудаў і сабралася пад скурай. Крэмам з вітамінам Да трэба памазаць выцятае месца адразу ж пасля таго, як было нанесена пашкоджанне. Пасля гэтага, яго уцерці ў гематому два разы на дзень, пакуль яна поўнасцю не знікне. Дарэчы, можна падумаць, што падобны эфект прыносіць і ежа з гэтым вітамінам. Але, на жаль, у прадуктах яго недастаткова для таго, каб вырабіць патрэбны эфект на сіняк.
Ёсць яшчэ адно цікавае сродак ад сінякоў, якое называецца Арніка. Яго можна купіць практычна ў любой аптэцы. Арніка прымаюць унутр ці ж наносяць на месца з гематомай. Але, калі каля сіняка ёсць парэзы і ранкі, лепш устрымацца ад прымянення гэтага сродкі.
Калі ж вы хочаце замаскіраваць сіняк, то неабходна выкарыстоўваць касметыку жаўтлявага колеру. Многія спрабуюць схаваць гематому танальным крэмам пад колер скуры, але гэта няправільна. Справа ў тым, што жоўты колер - гэта сумесь чырвонага і сіняга. А менавіта гэтыя колеры і пераважаюць у гематомах. Калі вы мажацеся сіняк жоўтым танальным крэмам, ён становіцца незаўважным.
Для таго, каб не перажываць з-за сінякоў, можна набыць да іх імунітэт. У гэтым вам дапаможа вітамін С. Калі вы заўважаеце, што сінякі на целе з'яўляюцца практычна ад любога дотыку, значыць, гэтага вітаміна вам відавочна не хапае. Таму старайцеся есці пабольш гародніны, садавіны, у якіх ён ёсць, прымайце вітаміны і карыстайцеся крэмамі і ласьёны, у складзе якіх змяшчаецца гэты вітамін. Дзякуючы вітаміну С, у арганізме павышаецца колькасць калагена. А менавіта ён абараняе крывяносныя пасудзіны і прадухіляе іх празмерную далікатнасць. Але, памятайце аб тым, што калі перабраць з гэтым вітамінам, таксама не будзе нічога добрага. Больш за тое, ён можа стаць прычынай з'яўлення камянёў у нырках. Таму, кансультуйцеся з лекарам і піце больш вады, калі яго прымаеце.
Ніколі не забывайце аб тым, што гематомы могуць быць паказчыкам розных захворванняў. Таму, калі ў вас доўга не сыходзяць сінякі, лепш ідзіце да ўрача. Таксама вам не перашкодзіць кансультацыя спецыяліста, у выпадку, калі:
- гематомы з'яўляюцца без прычыны;
- пасля аперацыі з'явілася пухліна, падобная на сіняк, якая баліць і доўгі час не праходзіць;
- вы патрапілі ў аварыю і атрымалі гематому, якая перашкаджае вам нармальна рухацца і з'яўляецца балючай.
Але, калі вы ведаеце, што гематома ўтварылася пасля ўдару і не дастаўляе вам асаблівага дыскамфорту, акрамя як эстэтычнага, тады можаце смела лячыцца самі. На самай справе, калі правільна і своечасова прымяняць сродкі, пра якія мы казалі ў артыкуле, то непрыгожае пляма знікне з вашага цела за лічаныя дні. Галоўнае, ніколі не дазваляйце, каб гематомы на вашым целе з'яўляліся з прычыны гвалту. Вядома ж, сінякі ніколі не ўпрыгожваюць жанчын, але, яшчэ больш яны не ўпрыгожваюць мужчын, якія дазваляюць, каб гэтыя меткі з'яўляліся на вашым целе. Не забывайце гэтага, любіце і паважайце сябе.