Кожны дзень ты прыходзіш дадому з працы і, адкрыўшы дзверы сваёй кватэры, у цябе проста апускаюцца на ўсе рукі. Бо пастаянна адно і тое ж: навокал сапраўдны бардак, усё раскідана, усюды ляжыць зусім не маленькі пласт пылу, а з вазы на цябе глядзяць завялыя кветкі, якія ўжо даўно не перашкаджала б выкінуць з хаты прэч. Адным словам, лепш нікуды не глядзець. І ты бяссільна апускаешся ў крэсла, акінуўшы без цікавым поглядам увесь пакой, падсвядома ўсведамляеш, што трэба з гэтым усім абавязкова разабрацца. Але, на жаль, гэта ўсё паўтараецца з дня ў дзень і не прыносіць ні якіх вынікаў. Такая жыццёвая карціна знаёмая многім жанчынам, якія зусім нават не могуць зразумець, чаму ўсё так адбываецца. А бо ў гэтай сітуацыі трэба пачынаць не з уборкі дома, а з самой сябе. Давайце паспрабуем адказаць на пытанне: «Як разбірацца ў сабе, разумець, чаго я хачу? ».
Хочаш поўнага парадку - пачні з сябе
Калі ў кватэры вэрхал, памятай, што значыць у цябе ў душы сапраўды такое ж. Адтуль усё і ідзе. Таму разабрацца і зразумець, што адбываецца трэба, у першую чаргу, са сваёй душой. Вось, як раз з сябе каханай і свайго ўнутранага свету мы і пачнем.
Часцей за ўсё мы губляем сваю душэўную раўнавагу з-за нейкай сваркі з блізкім чалавекам (сяброўкай, сваяком, каханым мужчынам). Або з-за разнастайных канфліктаў, як на працы, так і ў сям'і. Плюс да ўсяго, сюды можна смела ўключыць пастаяннае незадаволенасць самой сабой. Бо ты хочаш усё памяняць, а не ў сілах. Вось, ты і глядзіш на ўсё, што дзеяцца з пагардай, пастаянна Караян сябе за гэта. Беспарадак у сумачцы, дома, на працоўным стале, вось ён, асноўны паказчык, які кажа пра тое, што сябе варта недалюбліваць. Але тут, справа зусім не ў табе. Ты павінна абавязкова зразумець, што душэўны падаўленне і адсутнасць маральных сіл, цягне за сабой і адсутнасць фізічных, у тым ліку таксама. Таму расставіўшы ўсё па сваіх месцах, ты павінна адначасова разабрацца ў сабе самой і адказаць для сябе на пытанне: «Як мне зразумець чаго хачу я ад жыцця і сябе самой? ». Уборка ў хаце - гэта зусім ня што, у параўнанні са знаходжаннем ўнутранай гармоніі з самой сабой.
Аддай даўгі - і жыццё наладзіцца
Калі ты ўжо на працягу двух месяцаў не аддаеш сваёй суседцы, пазычаныя табе 100 рублей- гэта добра. Тут табе проста трэба вылучыць хвілінку і занесці ёй гэтую грошыкі. А вось бываюць даўгі, якія мы самі сабе прыдумляем. Гэтыя даўгі маюць здольнасць павялічвацца і маральна ціснуць на нас знутры. Прыкладам такога абавязку можа быць, напрыклад, тваё жаданне ўжо на працягу некалькіх месяцаў адведаць свайго далёкага сваяка або патэлефанаваць сяброўцы. І, як на злосць, ты зусім не можаш вылучыць сабе час на гэтую справу. А бо цябе чакаюць і на цябе спадзяюцца. А ты ўжо не аднойчы знаходзіла адмазкі, каб гэтага не рабіць. І дарэчы, на выпадак, калі цябе засьпеюць знянацку напамінам, у цябе таксама ёсць такая адмазка. Прадумана, але не дакладна. Бо цябе саму гэта вельмі грызе і прымушае пастаянна быць у напрузе, таму што ты паважаеш і любіш гэтых людзей, але змяніць нічога не можаш, а дакладней проста не хочаш. А тут яшчэ ў жыцці кожнага з нас, акрамя ўсяго, ёсць такія месцы, куды нават «ногі самі не ідуць», але, а ісці вельмі трэба. Напрыклад, пашпартны стол або СТА. Гэтыя ўстановы не прыносяць ніякай эстэтыкі ад іх наведвання, але адкладаць гэты візіт у далёкі кут зусім не варта. Інакш, гэта можа прынесці нашмат больш праблем і дыскамфорту ў далейшым.
Для пачатку сядзь і падумай над тым, чаму ж ты ўсё ж такі не зрабіла гэта нашмат раней. Калі справа ў тваёй неарганізаванасці - вядзі штодзённік, ну а калі ты гэтага проста не хочаш - высветлі па якім менавіта прычынах і чаму. Пасля чаго вазьмі сама сябе на непасрэдны кантроль.
А вось у выпадку таго, калі ты сапраўды не хочаш нешта рабіць зусім ня важнае, і гэта «нешта» цягнецца за табой, як воз, тым самым абцяжарваючы тваё існаванне, пастарайся пазбавіцца ад такіх «хвастоў». Помні, калі ты не хочаш што-небудзь прадпрымаць ці рабіць - не ідзі супраць сваёй волі.
Не пакідай на заўтра тое, што можна зрабіць сёння
Ёсць людзі, якія узяўшыся за пэўнае справу, заўсёды даводзяць яго да канца. Такіх людзей, як правіла, не мучыць сумленне, ды і спяць яны нашмат мацней астатніх. А што рабіць, калі ты не ставішся да іх ліку? І гэтыя справы, як «ярмо на шыі» цягнуцца за табой? З такімі «незавершанымі» справамі вельмі некамфортна жыць, яны заўсёды цягнуць на дно, а з часам, іх накопляет ўсё больш і больш. Аб якім тут самаўладанне і раўнавазе можа ісці гаворка наогул?
Абавязкова дарабіць усе гэтыя справункі, і забудзь пра іх раз і назаўжды. Не хочаш - прымусь сябе, а дакладней знайдзі важкія прычыны, каб захацець.
Разабрацца, чаго хачу, з дапамогай пабудаванага плана
Часцей за ўсё мы губляем сваю душэўную раўнавагу з-за сваёй нявызначанасці. Напрыклад, у жыцці кожнага чалавека, ёсць пэўныя пералікі спраў, якія размяшчаюцца пад двума калонкамі, назва якім «трэба» і «хачу». Вось гэтая нявызначанасць і цісне на цябе, таму што ты не можаш разабрацца, што сапраўды аднесці да ліку "трэба", а што да ліку «хачу». У гэтай праблеме табе неабходна скласці падрабязны план, які абавязкова дапаможа табе зразумець і разабрацца ў тым, чаго ты хочаш, а што трэба рабіць у абавязковым парадку. Проста сядзь і добра падумай над гэтым. Помні, што калі ты сапраўды зразумееш, чаго хочаш, гэта абавязкова падштурхне цябе на ажыццяўленне ўсяго, што табе трэба. Бо дамагчыся жаданага заўсёды можна толькі праз ажыццяўленне ўсяго астатняга. Напрыклад, хочаш выгоды ў кватэры - трэба зрабіць рамонт. Вось яно, асноўнае правіла ўнутранай гармоніі паміж нашымі жаданнямі і магчымасцямі. Не варта ігнараваць гэта і прапускаць міма сябе. Помні, што на душы можа быць камфортна, толькі ў выпадку, калі ты змагла пазнаць сябе і чаго ты менавіта чакаеш ад сябе і жыцця ў цэлым. Жадаем вам ўдала разабрацца ў сабе і ажыццявіць усе свае "хачу", без усялякіх там «не магу»!