Як правільна даглядаць за рукамі?

Вецер, мароз, недахоп вітамінаў адбіваецца на руках, скура становіцца чырвонай, лупіцца і сухі. Так усё-ткі, як правільна даглядаць за рукамі?

Асноўны хатні сыход за скурай рук гэта мыццё.
Для гэтага трэба выкарыстоўваць ваду мяккую, 1 сталовую лыжку соды на літр вады.

Варта мыць рукі цёплай вадой, ад халоднай вады пачынае скура лушчыцца, а ад гарачай вады дряблой становіцца.

Варта выкарыстоўваць мяккае мыла (плеўку, гель) са змякчальнымі і ўвільгатняюць дадаткамі. Можна выкарыстоўваць дзіцячае мыла, якое робіцца спецыяльна для адчувальнай скуры.

Лушчэнне скуры рук адна з праблем, якая наведвае нас у гэты час года. Для таго каб лушчэнне прыбраць, прыгатуйце мазь з мёду, жаўтка, льнянога алею і соку цытрыны. Перад сном вырабіце на рукі.

Маску можна зрабіць: аўсянку зварыце, трохі дадайце масла расліннага і гэтую сумесь на рукі нанёс на 10-15 хвілін. Рэкамендуецца гэтую маску на ноч рабіць.

Лушчэнне здыме і скуру змякчыць ванночка тёплая з адвара шматкоў аўсяных, на 10-15 хвілін.

Бульбяное пюрэ выдатны кампрэс для вашых рук, вырабіце цёплае пюрэ, абгарніце рукі цэлафанам, затым махрыстым ручніком і патрымаеце так 15-20 хвілін.

Рукі пасля мыцця карысна слабым растворам воцату абмыць, альбо цытрынавым сокам вышмараваць, сыраваткай або кефірам.

Калі пасля кожнага мыцця рук, а асабліва перад сном вы будзеце змазваць рукі настоем чайнага грыба і аліўкавага алею ў прапорцыі 1 да 1, скура стане эластычнай і гладкай. А каб не выпацкаць бельё пасцельная трэба на ноч баваўняныя пальчаткі апранаць.

Сур'ёзнай праблемай пачырваненне рук становіцца.
Пры гэтым трэба чаргаваць ванначкі гарачыя і халодныя. Гэтую працэдуру паўтарыце 10-15 раз і адразу пасьля сканчэньня халоднай вадой. Рэкамендуецца перад сном масаж з пажыўным крэмам зрабіць.

Мыйце штодня рукі ў цёплай вадзе з даданнем некалькіх кропель вяршкоў ці малака і чырвань рук знікне паступова.

Добры эфект прыносяць ванначкі з даданнем марской солі: вазьміце 200 грам марской солі і дадайце 1 літр вады, праварыце і трошкі астудзіце. Такім чынам, у нас атрымаецца гарачая лячэбная "марская" вада. У такую ​​ваду апусціце на 15 хвілін рукі, а затым у халодную ваду на 5 хвілін. І так паўторыце некалькі разоў. Вышмаруйце рукі крэмам пасля працэдуры.

Прыгатуйце адвар з дубовай кары, 50-100 грам сыравіны на 3-5 літраў вады. Рукі апусціце на 10-15 хвілін у цёплую ванначку. Пры занадта загрубевшей і сухой скуры рабіць цёплыя 15 хвілінныя ванначкі з расліннай або аліўкавага алею. Каб гэта сродак пранікла глыбей у скуру, памасіруйце рукі, затым лішкі алею выдаліце ​​сурвэткай, ня трэба рукі мыць. Добра мыць рукі ў вадзе, у якой варыўся бульбу.

Патрэсканыя і абсівераныя рукі дастаўляюць непрыемнасці ў гэты перыяд.
Паспрабуйце зрабіць для лупіцца і сухой скуры маскі. Натрыце на тарцы ліст белакачаннай капусты, затым змяшайце кашыцу капусную з бананам, расцёртым у пюрэ. Дадайце вяршкоў і мёду па адной чайнай лыжцы. Усё змяшайце і вырабіце ўтрыманне на скуру рук. Вымыйце рукі праз 15-20 хвілін цёплай вадой, вышмаруйце крэмам пажыўным.

Раім прытрымлівацца правілаў вызначаных пры абароне ад шкодных уздзеянняў навакольнага асяроддзя, каб яны выглядалі пяшчотнымі гладкімі і прыгожымі.
Перад тым як выйсці на вуліцу нанёс пажыўны або ахоўны крэм. Прамакніце сурвэткай лішкі крэму. Выкарыстоўваць ўвільгатняе крэм можна ён ўбіраецца хутка і тоўстых слядоў не пакідае.

Крэм для рук нанёс на локці і на пэндзля два разы на дзень раніцай і ўвечары. У скуру і пазногці можна ўціраць алей або тоўсты крэм.

Адзін вечар вылучыце, каб прывесці пазногці ў парадак. А ўмацоўваюцца для пазногцяў ванночка і манікюр у тыдзень адзін раз дазволяць быць вашым руках у добрай форме.

Калі на вуліцы ветрана і халаднавата, лепш пальчаткі надзеньце.

Пальчаткі вам спатрэбяцца таксама і дома: пры сухі ўборцы падыдуць баваўняныя пальчаткі, пры мыцці і ўборцы падыдуць гумовыя. Пальчаткі абароняць ад агрэсіўнага ўздзеяння бытавых прэпаратаў і бруду.