Як прымусіць сябе пачаць

Як прымусіць сябе пачаць нешта рабіць часам здаецца нерашуча задачай? І ўсё-то яны, не разумеюць як пачаць людзі, могуць, усё ўмеюць, але адзіная праблема, з якой не так ужо і проста справіцца, як можа здацца на першы погляд, - як пачаць рабіць уборку, кнігу, справаздача і пр. Усяго пяць дзейсных саветаў дапамогуць разабрацца з гэтай праблемай і падкажуць, як можна і трэба прымусіць сябе пачаць.


Прыклад: пачаткоўцу пісьменніку трэба за тры месяцы напісаць цікавую кнігу, ад которойзависит яго далейшы лёс і кар'ера, а ў яго няма ні жадання, нивдохновения, ні разумення, як прымусіць сябе пачаць. Блытаныя думкі блукаюць вголове, адмаўляючыся з'яўляцца ў Word-дакуменце, а час усё ідзе і ідзе сваёй чаргой, ня собираясьдавать бязрадасную чалавеку адтэрміноўку.

1. Падзел цэлага начасти

Гэта самае першае і самае важнае, калі справа тычыцца чагосьці Табол ці менш аб'ёмнага. Адна справа, калі трэба напісаць невялікі аповяд напару старонак для якога-небудзь часопіса, іншае - цэлую кнігу, количествостраниц якой перавальвае за сотню. Так, сама кніга вялікая і цэлая, ноничего не перашкаджае падзяліць яе на кіраўніка, пасля чаго пісаць сабе спокойненькосначала адну, затым - калі з'явіцца настрой - іншую і г.д.

Заўсёды пры выглядзе велізарнай колькасці працы людзі губляюць жаданне пачынаць яе, гэтым пакутуюць нават тыя, хто звычайна здольны з лёгкасцю зачто-то ўзяцца. Калі стаіць велізарная гара посуду, чалавеку складана прыступіць кеё ачышчэнню. Затое, калі ён вырашыць для сябе, што спачатку трэба памыць вунь тутарелку, ён сам не заўважыць, як паступова справіўся з усёй пасуднай горой.Когда справа тычыцца ўборкі - тое ж самае, спачатку трэба ўзяцца толькі за одинугол, не раздумваючы адразу ва ўсім маштабе - усяго адзін кут. Далей усё пойдётсамо.

2. Складанне планаи стратэгіі

З чаго пачаць, хто, куды і чаму ... Сложносконцентрироваться і прыступіць да працы, не ведаючы, навошта персанаж робіць што-тосейчас, навошта ён пайшоў менавіта туды і чаму ён праспаў менавіта сёння, посколькув выніку ўсё можа не злучыцца адзінай лагічнай нітачкай і придётсяпереписывать ўсё цалкам з-за парачкі важных неадпаведнасцяў у сюжете.Стратегия - вельмі важная штука, і прымяняць яе можна ва ўсіх справах. Калі уписателя будзе план, які ён запіша, адна цэлая анатацыя, краткиеаннотации да кожнай чале, каб ведаць, дзе і пра што пісаць, ён справіцца з любымобъемом. У рэшце рэшт, натхненне прыйдзе прама падчас стварэння чарнавіка, падчас стварэння кароткага апісання, калі гэтая кніга чалавеку па-настоящемуинтересна.

Вернемся да больш камлюкаватаму прыкладу: да посуду. Тут стратэгія куды прасцей: дастаткова вызначыць, з якога віду пачаць (з талеркі або рондалі, напрыклад), каб было лягчэй. Заўсёды лепш пачынаць з чагосьці больш лёгкага, постепенноусложняя задачу. Калі чалавеку трэба вырашыць пяць заданняў, а ён ніяк не можетза іх прыняцца, хай пачне з самага простага. Мозг паступова разагрэецца иначнёт актыўна ва ўсім дапамагаць. Мабыць, гэта і лічыцца стратэгіяй там, гденельзя скласці план: спачатку лёгкае, потым складанае.

3. Перапынкі

Якім бы ні было натхненне, перыядычна трэба рабіць хотябы невялікую перадышку. Пісьменнік падчас сваёй працы сядзіць, не адрываючыся за ноўтбукам, піша літаркі, вочы напружаны, страўнік пусты, а то і недосып здараецца, калі сидетьслишком доўга. Ці варта кніга сапсаванага здароўя? Няма. Таму трэба иглазам даць адпачыць, і страўніку насыціцца, і мозгу адцягнуцца. Больш за тое, своечасова адцягнення могуць з'явіцца новыя стаяць ідэі або прыйдзе ў головугениальный паварот сюжэту.

Вось тут варта ўдакладніць: калі справа невялікае, не трэба делатьпостоянные перапынкі, інакш яно расцягнецца на нявызначаны час. Але когданужно зрабіць шмат, тады перапынкі не проста рэкамендацыйны, а абавязковыя; впротивном выпадку можа з'явіцца поўнае агіду да таго выглядзе дзейнасці, якім вы займаецеся. Пачатае-то вы, можа, і скончыце, але вось у дальнейшемне зможаце дакрануцца больш да падобнага ўвазе працы, па меншай меры, долгоевремя. Невялікі прыклад з ежай: калі чалавека тры дні ванітавала ад просроченногойогурта, нейкі час ён не зможа нават глядзець на гэты від продукта.Возможно, у далейшым чалавек зноў стане яго ўжываць, але тыдзень, месяц, а то і год, ёгурт стане ворагам №1.

4. Камфортнае местоработы

Ёсць толькі ноўтбук і жаданне напісаць кнігу, але зручнага (ды і нязручнага таксама) працоўнага стала няма, на ложку накатвае дрымотнасць, сусед увесь час штосьці свідруе, а самалёты рэгулярна лётаюць туды-сюды унезадачливого пісьменніка, які жыве недалёка ад аэрапорта. Якое ўжо туттворчество, якое натхненне? Самы просты і відавочны выхад: сысці ў парк, дзе размясціцца на мілай лавачцы пасярод дрэў (калі справа летам, вядома), пасля чаго напісаць найлепшую кнігу ў сваім жыцці, зараджаючыся энергіяй отокружающей прыроды.

Вядома, тут ужо ўсё залежыць ад віду дзейнасці, але закахацца выпадку патрэбна выклікае прыхільнасць абстаноўка. Напрыклад, калі не хочацца начинатьделать пірог, трэба загадзя купіць сабе сімпатычны фартух, і тады желаниеприготовить з'явіцца само, каб заадно прымерыць абноўку. Падобныя маленькиехитрости дастасавальныя ўсюды, галоўнае падабраць нешта найбольш зручнае, камфортнае, прыемнае і ўтульнае.

5. Абяцанне себенаграды

Пасля кожнай напісанай кіраўніка пісьменнік павінен выпіваць постакану каханай кавы, а пасля завяршэння кнігі - ён дазволіць сабе купитьдорогой каньяк і цыгары, хоць да гэтага не браў іх. Вядома, автоматическойнаградой будуць грошы за выгандлёваную кнігу, але часам абяцанне сабе шоколадкипосле атрыманага выніку здольна падштурхнуць на вялікія подзвігі, чым сторублей.

Такім чынам, кожны раз, калі не можаце сябе прымусіць што-тосделать, проста паабяцайце сабе ўзнагароду. Не абавязкова для гэтага бегчы вмагазин за чымсьці незвычайным: дапусцім, у вас ёсць дома цукеркі. Хай вы можетевзять іх у любы момант, але калі вы разумееце, што вам трэба нешта зрабіць, вы павінны забараніць сабе ёсць цукеркі, пакуль не скончыце. Забаронены плод ужасносладок, таму вы гарантавана захочаце хутчэй скончыць усё, што трэба, абы з'есці гэтую смачную цукерку, нягледзячы на ​​тое, што ўчора вы объелисьсладостей да хворага жывата.

Такім чынам, гэта асноўныя прынцыпы, якія дапамагаюць наладзіцца нанеобходимое справу і прыступіць да яго. Ўдачы і поспехаў вам ва ўсіх пачынаннях.