Як правільна адстойваць свой пункт гледжання

Шмат каму з нас досыць складана пастаяць за сябе ці выказаць сваё асабістае меркаванне, калі мы ў чымсьці не згодныя, самае большае на што такія людзі здольныя, так гэта адказаць, што нешта накшталт: «прабачце мяне, што не згодны з вамі» , пры гэтым заўсёды кажуць гэта ліслівым або нібы просячы прабачэння.

І гэтая група людзей так з усімі паступае: начальнікам, калегамі па працы, роднымі і сябрамі, якіх яны не хочуць пакрыўдзіць або абразіць сваімі дзеяннямі.

Як атрымаць больш упэўненасці ў сабе, і як правільна адстойваць зграю пункт гледжання іншых людзей?
У першую чаргу трэба пачынаць з усведамлення таго, што вы залішне часта прасіць прабачэння, прычым не толькі па справе і без яго. Пры гэтым прызнацца перад самім сабой у тым, што Вы не здольныя пастаяць за сябе. Вы не можаце перад староннімі людзьмі адэкватна і правільна адстаяць свой пункт гледжання на тую ці іншую жыццёвую альбо працоўную сітуацыю. Калі вы прыйдзеце да высновы, што вам больш не хочацца заўсёды ліслівым тонам казаць пра свой пункт гледжання (або папросту маўчаць), - гэта будзе значыць, што вы ўжо стаіце на шляху да пераадолення і выпраўленні і сваёй няўпэўненасці.

Як нам кажуць навукоўцы і даследчыкі, людзей, якія вельмі часта просяць прабачэння, ўспрымаюць навакольныя як слабых, або непрафесіяналаў. Таму трэба задумацца, можа быць, і вас хто-то лічыць такім? Вам трэба адразу ж запісвацца на розныя семінары і трэнінгі па станоўчым зносінам ці хаця б прачытаць некалькі кніг, адпаведнай тэматыкі. Яны змогуць дапамагчы вам навучыцца ясна і выразна выказваць уласнае меркаванне, і рабіць гэта вельмі годна! Паспрабуйце знайсці ў Інтэрнэце або ў звычайнай бібліятэцы інфармацыю па такіх лакальным праграмам. Абавязкова пацікаўцеся ў якім-небудзь адукацыйным цэнтры, які знаходзіцца ў вашым горадзе пра тое, якія яны маюць праграмы для эфектыўнага зносін. Хутчэй за ўсё, і для вас знойдзецца нешта вартае!

А пакуль будзеце шукаць падобныя праграмы, можаце скарыстацца такім практыкаваннем: увесь час думайце толькі станоўча, па-за залежнасці ад таго, пра што вас просяць або паведамляюць Вашы супрацоўнікі па працы. Думайце станоўча нават у тым выпадку, калі, дапусцім, неяк раніцай Ваш кіраўнік раптам кажа вам пра тое, што план, які Вы администрируете, у любым выпадку павінен быць скончаны да абеду.

Заўсёды заставайцеся максімальна спакойным, нават калі першы раз чуеце, што канчатковы тэрмін здачы дагавора - сёння да поўдня, і нават калі вы цалкам перакананыя ў тым, што усё зрабіць да тэрміна проста немагчыма. Нават не спрабуйце зноў прасіць прабачэння, кажучы "я вельмі прашу прабачэння, але ў мяне ніяк не атрымацца справіцца да паказанага тэрміна". Падыдзіце да шэфа і проста спакойна скажыце яму, рэальны час, да якога вы зможаце справіцца. Трэба ўлічваць, што калі вы скажаце гэта прыкладна ў такой форме, то і рэакцыя шэфа зусім не будзе адмоўнай!

Навучыцеся правільна адстойваць свой пункт гледжання ў нейкай пэўнай сферы Вашай дзейнасці або жыцця, а толькі потым па ледзь-ледзь пераносіце сваю ўпэўненасць на ўсе, што засталіся сферы! Ніколі не трэба апускаць рукі, будзьце вельмі цярплівыя, нават калі ў самым пачатку ў вас не будзе атрымлівацца упэўнена адстойваць свой пункт гледжання. Людзям сярэдняга ўзросту, як правіла, трэба 3-4 тыдні на тое, каб, кожны дзень, працуючы над нейкай пэўнай звычкай, замацаваць яе і назаўжды зламаць старую. А калі вы хочаце, каб у вас ўвайшло ў звычку адкрыта і спакойна выказваць свой пункт гледжання, вам трэба будзе выдаткаваць прыкладна некалькі месяцаў. Скажыце сабе, што Вы абавязкова зробіце гэта, Вы ў любым выпадку справіцеся са сваёй праблемай, і Вас абавязкова ўсё атрымаецца!