Егіпет. Напамінку ў манускрыптах аб кішачніку.
Існавала меркаванне ў часы Старажытнага Егіпта сярод тамтэйшых лекараў, што, быццам бы, усе захворвання арганізма справакаваныя звычайнай засмечаны кішачніка. Па заканчэнні многіх гадоў у выніку муміфікацыі вызначылі дзіўную рэч - працэсы гніення не прычыняюць целе значнага шкоды, калі пасечаныя страўнік і кішачнік.
Дадзенае меркаванне культывавалася і ў нашу з вамі жыццё, прыйшоўшы са старажытных стагоддзяў з Егіпта. Працэдуры ачышчэння, бясспрэчна, на сённяшні дзень дапамагаюць шматлікім назаўжды развітацца са сваімі хваробамі і падоўжыць такую неацэнную жыццё. Квітнеючы знешні выгляд, стройнае падцягнутыя цела - вось тыя бонусы, якія мы атрымліваем у падарунак акрамя эфекту аздараўлення арганізма. Менавіта для гэтага выкарыстоўваецца штучны метад ачышчэння тоўстага кішачніка - клізма для пахудання.
Падрыхтоўка да правядзення клізмы для пахудання.
Адназначна самастойна рабіць якія-небудзь крокі ў гэтым кірунку нельга. Можна праводзіць падобныя працэдуры або пад строгім наглядам кваліфікаваных спецыялістаў, ці ж строга па атрыманых на кансультацыі прадпісанняў. Ёсць два бакі аднаго медаля (як і ва ўсім, у агульным): з аднаго боку - лячэбны эфект і амаладжэнне, з другога - з'яўленне пасля курсу працэдур завал. А значыць, адмоўныя наступствы непазбежныя.
Далёка не ўсе валодаюць ведамі пра тое, як правільна рабіць клізму, каб не нашкодзіць свайму арганізму. Таму існуюць выразныя інструкцыі, якім неабходна строга прытрымлівацца. Вынік не прымусіць сябе чакаць (падумаць толькі, мінус 10 кілаграмаў дзякуючы гэтым працэдурах!). Вядома, гэты вынік будзе дасягнуты толькі тады, калі будзе правільны падыход. Для людзей з вялікім лішкам у вазе - гэта выхад. Хоць і для людзей, якія не пакутуюць лішнімі кілаграмамі, але якія маюць іншыя праблемы (напрыклад, цяжкасці з паходамі ў туалет) гэты метад так жа падыдзе, а галоўнае - дасць добры вынік.
Захапляючыся вынікамі, не забывайце, калі ласка, што вымываючы з кішачніка дзындры, вы паралельна знішчаеце спрыяльную мікрафлору, што пагражае вам з'яўленнямі дысбактэрыёз. Таму задачай нумар адзін пасля ачышчэння з'яўляецца аднаўленне мікрафлоры. «Линекс» - прэпарат, які дапаможа вам пазбегнуць дысбактэрыёзу (рэкамендуем прымаць штодня). А яшчэ нядрэнна выпіваць шклянку звычайнага кефіру і з'ядаць мінімум адну сырую моркву. Камплементарнай раім перайсці на нішчымнае харчаванне. Яно дапаможа ўзмацніць эфект ад клізмаў для пахудання.
Метад ачышчэння кішачніка па Н. Сямёнавай.
Хочаце не толькі скінуць лішнія кілаграмы, але і паменшыць аб'ёмы цела? Гэты метад гарантуе патрэбны і ўстойлівы эфект. Зноў жа паўтараецца: без кансультацыі кваліфікаванага спецыяліста ужываць нельга.
Апісанне: двойчы на дзень неабходна рабіць клізму для пахудання, адпаведна, першы раз гэтая працэдура праводзіцца на світанні (ну, калі ў вас на ўсю ноч выключаюць ваду, можна і не вельмі раннім), далей варта ранішняя зарадка, а потым доўгачаканы сняданак. А ўжо другая працэдура - увечары, непасрэдна перад вячэрай.
Пропускі працэдур катэгарычна забароненыя. Схема вельмі жорсткая, хоць і эфект не прымусіць сябе чакаць (вельмі хутка пахуданне будзе прыкметна няўзброеным вокам).
Два тыдні - гэта цалкам дастатковы тэрмін для правядзення ўсяго курсу ачышчэння. Дадзеная методыка рэкамендавана лекарамі тым пацыентам, якія пакутуюць заваламі. Калі ж вы не пакутуеце ад такой праблемы, добра ўзважце усе за і супраць. Бо можна не толькі «дапамагчы» свайму арганізму, але і выдатна нашкодзіць.
Ачышчальныя клізмы для тоўстага кішачніка. Методыка Е. Щадилова.
Хочам акцэнтаваць вашу ўвагу на тым, што ужываючы клізмы для пахудання, вы ачышчаеце толькі тоўсты кішачнік. А ўжо тонкі, пры ўсім гэтым, застаецца ў поўным спакоі, некранутым. Хоць, дарэчы, яго перыстальтыка зусім не мае патрэбы ў дадатковай стымуляцыі.
Больш мяккая форма стымуляцыі - вось што нам прапануе Шчадзілаў. 11 клізмаў - гэта поўны курс ачышчэння тоўстага кішачніка па яго методыцы. Паміж першай і другой інтэрвал у пяць сутак, паміж другой і трэцяй - чацвёра, паміж трэцяй і чацвёртай - трое сутак, паміж чацвёртай і пятай - два дні, і, адпаведна, паміж пятай і шосты - адзін дзень. Усе астатнія пяць ачышчальных клізмаў праводзяцца штодня.
Вядомы яшчэ адзін метад, каб прыбраць непрывабны жывот. Ён таксама досыць зберагалы. Аўтар, на жаль, невядомы. Аб'ём клізмаў - 1, 5-2 літра; інтэрвал паміж працэдурамі - двое сутак. Згодна з гэтым метадзе, клізмы праводзяцца з соллю (адна дэсертная лыжка на 1, 5 літра вады).
Як правільна рабіць клизменные працэдуры?
Напаўняем 1, 5-2 літрамі кіпячонай вады кружку Эсмарха. Вада павінна быць пакаёвай тэмпературы. Можна дадаваць у ваду або адну чайную лыжку соку цытрыны, альбо воцату яблычнага (пажадана натуральнага), і адну сталовую лыжку солі. Калі вы пакутуеце спастычнымі заваламі, рэкамендуем дадаваць адну чайную лыжку харчовай соды, а ваду выкарыстоўваць 37-42 градусаў Цэльсія.
Пры непрыемных болевых адчуваннях неабходна рабіць клізму лежачы на жываце.
Нагадваем пра важнасць прытрымлівацца нішчымнага варыянту харчавання.
Пасля таго, як вы ачысьціліся, важна аднавіць знішчаную мікрафлору тоўстага кішачніка. Для гэтага падыдуць прэпараты з біфідабактэрыямі.
Калі праз тры дні пасля завяршэння працэдур крэсла адсутнічае, неабходна спажыць лёгкае слабільнае. Хоць у далейшым захапляцца моцна не варта.
Яшчэ адно супрацьпаказанне: нельга праводзіць чысткі ў перыяд месячных у жанчын. А пачынаць курс трэба не раней, чым праз два дні пасля таго, як яны скончацца.