Можна вылучыць 4 дыяпазону тэмпературы зімой.
- ад мінус 5 да плюс 5 градусаў Цэльсія. Адзенне дзіцяці пры гэтай тэмпературы павінна складацца з камбінезона на сінцепон, калготкі і футболку з доўгім рукавом, цёплыя чаравічкі з ваўнянай вусцілкі, баваўняныя шкарпэткі, цёплыя пальчаткі і ваўняная шапачка.
- ад мінус 5 да мінус 10 градусаў Цэльсія. Папярэдні набор трэба дапоўніць сінтэтычнай або баваўнянай водолазка, лёгкай ільняной. На баваўняныя шкарпэткі трэба надзець яшчэ і ваўняныя.
- ад мінус 10 да мінус 15 градусаў Цэльсія. Цёплыя чаравікі замяніць валёнкамі або ўцепленай абуткам. У гэтае надвор'е адзенне дзіцяці павінна складацца з пуховага камбінезона з капюшонам, ён павінен апранацца на ваўняную шапку. Замест пальчатак лепш надзець рукавіцы з футравай падшэўкай ці ваўняныя.
- ад мінус 15 да мінус 23 градусаў Цэльсія. У гэтае надвор'е з дзіцем трэба сядзець дома, але калі, жа вы выйшлі на вуліцу з дзіцем, адзенне павінна быць такая ж, як і папярэдняя, і тут не дапаможа дадатковы пласт. Трэба прыняць адпаведныя меры засцярогі, шчокі дзіцяці нашмараваць тоўстым крэмам, паменшыць час прагулкі.
Будзе нядрэнна, калі ў дзіцяці одеждабудет ўключаць тэрмабялізна. Зараз такое бялізну носяць дарослыя і дзеці. Тэрмабялізна змяшчае сумесь воўны і сінтэтыкі. Сінтэтыка здольная выводзіць лішкі вільгаці, а поўсць - захоўваць цяпло. У такім адзежу дзіцяці будзе дастаткова цёпла, і нават калі ён будзе гуляць і актыўна бегаць ён застанецца сухім.
Калі ж у дзіцяці алергія на поўсць, то такое тэрмабялізна яму не падыдзе. Тады замест гэтага бялізны трэба апранаць майку з доўгім рукавом, швэдар ці водолазку з бавоўны з прымешкай сінтэтыкі або з лёну. Чысты бавоўна лепш не апранаць, ён добра ўбірае вільгаць, у выніку чаго астуджаецца.
Зімой адзенне ў дзіцяці падпарадкоўваецца такім прынцыпе «1», калі дзіцяці менш, чым паўгода. Гэта сведчыць аб тым, што ў дзіцяці колькасць слаёў адзення на адзін пласт павінна быць больш, чым у вас. Чым дзіця больш актыўна і старэй, яго варта менш хутаць, калі маляня шмат рухаецца, ён не замерзне. А вось калі ў малога цесная адзенне, кроў не зможа нармальна цыркуляваць, у выніку чаго павялічыцца рызыка абмаражэння. Самая высокая цеплааддача ідзе з ног, рук і галавы. І трэба паклапаціцца аб цёплай абутку, рукавіцах, шаліку і цёплай шапцы.
Калі вы зайшлі з дзіцем у памяшканне, адразу трэба з яго зняць лішнюю вопратку, каб ён не пераграваўся і ня пацеў. Гэта ж тычыцца, калі дзіця збіраецца на вуліцу. Спачатку апранаюцца бацькі, а ўжо потым апранаюць дзіцяці, каб ён не пацеў і не стаяў, пакуль яго бацькі збяруцца. Бо калі спатнелы дзіця выйдзе на вуліцу, то, вядома ж, ён простынет.
Калі вы лічыце, што адзенне вашага малога падабрана правільна, то ўсё роўна на вуліцы, трэба сачыць за тым, каб ён не перагрэўся і не змерз.
З дзіцем усё ў парадку, калі ў яго:
- Малы не скардзіцца на холад.
- У яго румяныя шчокі, а стала быць, кроў у яго цыркулюе.
- У дзіцяці прахалодная спіна і попа, прахалодныя пэндзля рук, але не ледзяныя.
- У яго прахалодныя шчокі і нос, але не ледзяныя.
Можна вызначыць, што дзіця замёрз па:
- Па бледным шчоках і чырвонаму носе.
- Па халоднай шыі, пераноссі і рукі ледзь вышэй кісці.
- Халодныя ногі вельмі часта астуджаюцца, таму што цесны абутак.
- Дзіця кажа, што замёрз.
Калі дзіця змакрэў і перагрэўся, гэта можна вызначыць па:
- Цёплым нагах і руках.
- У яго вельмі вільготная і цёплая спіна і шыя.
- Пры тэмпературы ніжэй за мінус 8 градусаў Цэльсія ў дзіцяці цёплае твар.
Перагрэўшыся або змёрзлага дзіцяці варта адводзіць дадому. Калі ў дзіцяці замерзлі ногі, трэба дадаткова надзець цёплыя ваўняныя шкарпэткі або калі ў малога ногі змакрэлі, то трэба надзець на яго сухія лёгкія шкарпэткі.
Для прафілактыкі прастудных захворванняў вельмі важная, якая адзенне ў дзіцяці. Ад правільна падабранай адзення залежыць здароўе вашага дзіцяці.
Як правільна апранаць дзіця?
У кожным двары можна бачыць такую карціну, калі на вуліцы плюс 15 градусаў, а 3-гадовыя дзеці, захутаныя ў зімовую вопратку, бегаюць па гульнявой пляцоўцы. А калі б так апрануць дарослых людзей і прымусіць іх бегаць, напэўна, яны б дакладна схуднелі на некалькі кілаграм, перш чым з іх сышло «дзесяць патоў». Але тады б дарослы пайшоў бы пераапранацца, а некаторыя бацькі ўсаджваюць дзіцяці ў калыску, і трохі пагуляўшы па свежым паветры, толькі потым адпраўляюцца дадому. Ды і дзеці ў такой вопратцы, у якой і рухацца складана, падаюць на роўным месцы. Таму прастуды і траўмы звязаныя з няправільна падабранай дзіцячай вопраткай.
У халоднае надвор'е ёсць вялікая рызыка пераахаладжэння, таму трэба стварыць пад адзеннем ўмовы, каб маляню было па магчымасці вельмі камфортна. Для дзяцей важныя ў вопратцы такія характарыстыкі, як гідрафобных, цеплаправоднасць, паветрапранікальнасць, аб'ём, таўшчыня, вага, трываласць і гэтак далей.
Адзенне ў дзяцей не павінна быць з сінтэтычнага матэрыялу. Швы не павінны шараваць скуру і быць акуратнымі, адзенне не павінна здушваць тканіны і парушаць крывацёк. І калі запясці здушвае гумка, то можа пагоршыцца прыток крыві, а значыць, будзе пераахаладжэнне. Ўдалым спалучэннем будзе падоўжаная куртка і штаны з высокім поясам. А ў якасці напаўнення падыдуць пух і сінцепон.
У заключэнне скажам, як трэба правільна апранаць дзіця ўзімку. Выконвайце радам, каб адзенне ў вашага дзіцяці была па надвор'і цёплай, зручнай і лёгкай. Трэба ведаць, што дзеці будуць бегаць і ім будзе горача, а калі яны пасядуць у пясочніцу праз пяць хвілін, ім будзе холадна. Уся адказнасць за дзяцей цалкам ляжыць на бацьках, і здароўе дзяцей знаходзіцца ў руках дарослых.