Чамусьці меркаванне пра тое, што з нараджэннем маляняці жаночыя радасці сканчаюцца, шчыльна засела ў галовах сучасных маладых мам. Пастаяннае ўздзеянне стомленасці, недасыпання, нервовасці, неразумення родных, і ў дабавак незадаволенасць сваёй фігурай - усе гэтыя фактары спрэс забіваюць у нас сапраўдную жаноцкасць.
Далоў негатыўную энергію!
Знешнасць - люстраны адбітак нашага ўнутранага свету. Спачатку маладая мама пасля нараджэння дзіцяці страшна стамляецца ад недасыпання, потым - ад клопатаў па догляду за малым, потым - ад аднастайнага жыцця, потым - ад неразумення родных, і гэтак далей, без перапынкаў і выхадных. Няма нічога дзіўнага, што вам часам хочацца заплакаць, закрычаць, нават пабіцца. Гэта проста ваша негатыўная энергія патрабуе выхаду. Паспрабуйце не дапусціць сітуацыі, калі ваш негатыў отрикошетит ў дзіцяці, у мужа, у іншых дарагіх вам людзей. Для гэтага трэба загадзя даць бяспечны выплеск сваёй энергіі.
Лепш за ўсё запісацца на фітнэс, звязаны з баявымі мастацтвамі (напрыклад, Тайба), або можна проста павесіць дома грушу і біць па ёй. Стрэс сыдзе, хоць гэта яшчэ не ўсё вырашэнне праблемы. Потым трэба з «астылай» галавой ацаніць сітуацыю і зразумець: прычынай вашага абурэння сталі рэальныя праблемы або вас проста ахапіла стомленасць і адбыўся зрыў. Калі праблема ёсць, яе трэба вырашаць. Простае выпусканне пара тут не дапаможа. А цярпець - таксама не варыянт. Так вы загоніце сябе, ператворыцеся ў старую, зьненавідзіць сябе і ... лепш не працягваць.
Не рабіце з мужа громаадвод!
Па статыстыцы пасля нараджэння дзіцяці адбываецца найбольшая колькасць разводаў. Мужы часта сыходзяць з сям'і, пакідаючы жонку сам-насам з дзіцем. І ў гэтым часцей за ўсё вінаватая жанчына. Яна спрэс забывае аб тым, што побач з ёй - мужчына. Што яму хочацца бачыць у каханай жанчыне сэксуальнасць і жаноцкасць, адчуваць яе клопат, а не толькі быць выкарыстаным у якасці аб'екта для выпуску пара або завода па вырабе грошай. Жанчына лічыць, што муж абавязаны выслухоўваць і трываць яе істэрыкі, рабіць выгляд, што яму падабаюцца яе вечна нямытыя валасы, абкусаныя пазногці і стомленае, азызлы ад бяссонных начэй твар. А ён не абавязаны, ён такі ж чалавек, як і ўсе, ён любіць вачыма, у рэшце рэшт! І, не атрымліваючы уцехі для вачэй і душы, ён сыходзіць.
Самае страшнае, што ў адсутнасць побач мужчыны, маладыя мамы наогул ператвараюцца ў немаведама што. Яны забываюць сваё першапачатковае прызначэнне - быць жанчынай. Аддаючы сябе дзіцяці, яны даймаюць сваю душу пакутамі, а сваё цела - абыякавасцю да сябе. Адсюль важную выснову: беражыце мужчын!
Яны неабходны не толькі для зарабляння грошай і дапамогі ў гаспадарцы, але і для захавання сваёй жаноцкасці. Вядома, многіх маладых пап можна шмат у чым папракнуць: яны праводзяць з дзецьмі менш часу, не паспяваюць дапамагчы па гаспадарцы, і не заўсёды разумеюць, што дэкрэтны адпачынак - гэта не адпачынак, а самая што ні на ёсць праца. Але тут галоўнае выкарыстоўваць мірныя метады: вы лепш ведаеце ўласнага мужа, ведаеце, якія рычагі трэба тузаць, каб яму самому захацелася пайсці вам насустрач.
Не забывайце пра прыгажосць
Заставацца прыгожай і прывабнай жанчынай нават пасля родаў можна і нават неабходна. Жанчына ўвесь час павінна адчуваць сваю сэксуальнасць. Таму не саромейцеся падабацца свайму мужчыну, ды і сабе самой.
Не бойцеся адстойваць сваё права на паход у салон прыгажосці ці па крамах. Хай гэта будзе адбывацца нячаста - галоўнае, каб такія парывы былі. Глядзіцеся ў люстэрка часцей - бо зараз на вас глядзіць не толькі муж, але і ваш малы. Не смейце апускацца да расцягнутых маек, пачварных халатаў і зацёртых трэнікаў.
Сэксу - «так»! ! !
Дзіця зусім не з'яўляецца перашкодай для сэксу. Часовае адсутнасць жадання - нармальна. Пры гэтым самае складанае - пачаць. Так пачынайце - апетыт прыходзіць падчас ежы.
Хай спачатку вы не адчуеце ранейшага задавальнення. Вы крыху адвыклі адзін ад аднаго, але гэта папраўна. Памятаеце: малады маме неабходны сэкс. Выгляд незадаволенай жанчыны, а тым больш мужчыны - відовішча вартае жалю. А стомленасць у дадатак да сэксуальнай нездаволенасці - забойна для вашай жаноцкасці.
У клетцы або на волі?
Вы, вядома, можаце сядзець з дзіцем дома: дзень за днём, месяц за месяцам, і цешыць сябе надзеяй, што пасля пройдзе. А можна першапачаткова не пакутаваць, а навучыцца жыць па новай, толькі ўжо з дзіцем. Пачніце хадзіць у госці, на выставы, у краму, паспрабуйце здаць на правы, атрымаць дадатковую адукацыю.
Кожная мама пры жаданні вынаходзіць свае спосабы адчуць жыццё. Не грэбуйце такімі карыснымі рэчамі, як сьлінг, заплечнік-кенгуру, калыска, пераноска і іншыя зручныя сучасныя вынаходніцтвы. Гэта дапаможа вам быць з дзіцем больш мабільнымі.
Больш сэксуальнасці!
І гаворка ідзе не пра уборах, манікюр і прычосцы. Маладая і прыгожая мама ў міні-спадніцы і карункавых калготках з дзіцем і калыскай выглядае хутчэй недарэчна, чым прывабна. Проста не забывайце сачыць за фігурай і апранайцеся ня кідка, але стыльна. Перавага лепш аддаць спартыўным стылі - такія рэчы модныя, яны дазволяць не згубіць сэксуальнасць, а толькі падкрэсляць яе.
Трымаеце выправу. Яна за вас скажа ўсё: альбо «Я няшчасная і змучаная жанчына, як жа цяжка даюцца дзеці», альбо «Глядзіце, якая я прыгажуня-мама, якой цудоўны ў мяне малы! »
І яшчэ, часам не грэх звярнуцца да флірту. Гэта бяскрыўдная гульня, якая дадае жанчыне ўпэўненасці ў сабе. Не забывайце, што вы - жанчына, якая ўмее прыцягваць увагу, дарыць цяпло і пазітыў, любавацца сабой. Калі не перагінаць палку, такія «практыкаванні» вельмі карысныя. У канчатковым выніку, радавацца выніках будзе ваш любімы мужчына.