Як наладзіць сямейныя адносіны

Калі ў сям'і ёсць дзеці, вельмі вялікую ролю для фарміравання іх асобы, гуляюць ўзаемаадносіны паміж бацькамі. Навукоўцы спрабуюць усталяваць сакрэты сямейнага шчасця. Так што пакуль вы лаецеся, яны працуюць над гэтым пытаннем. На сённяшні момант навукоўцы навуковым шляхам даказалі 10 метадаў, якія дапамогуць вам сфармаваць моцныя сямейныя адносіны.

Разгледзім метады, якія дапамогуць адказаць на пытанне «Як наладзіць сямейныя адносіны? ».

1. зрабіў выгляд, што вы нядаўна сустракаецеся.

Вы ўпэўненыя, што ўсё ведаеце аб сваёй другой палоўцы? Як сцвярджаюць навукоўцы - людзі пастаянна мяняюцца, таму вы памыляецеся. Каб у гэтым пераканацца, задайце простыя пытанні, як быццам вы толькі, што пачалі сустракацца. Напрыклад, «Калі б ты выйграў адзін мільён рублёў, што б ты зрабіў? Мог бы ты мяне выратаваць з палаючага дома? »Няхай гэта здаецца для вас дурным, але тым не менш, гэта вельмі добры спосаб павесяліцца, а таксама назад павярнуць час.

2. Менш глядзіце рамантычных камедый.

Сацыёлагі правялі апытанні сярод шлюбных пар і ўсталявалі, што рамантычныя камедыі глядзяць пары, адносіны якіх доўжацца доўгі час. З дапамогай такіх фільмаў яны спрабуюць вярнуць пачуццё закаханасці, якое яны адчувалі ў самым пачатку сумеснага шляху. Аднак рамантычныя камедыі выклікаюць сямейным парам няправільнае ўяўленне аб адносінах у сям'і, то ёсць муж або жонка пачынаюць чакаць ад сваёй другой палоўкі «кіношнага» паводзін. Пастаянна параўноўваюць ўласныя адносіны з выдуманымі адносінамі, што абавязкова прыводзіць да расчаравання ў шлюбе.

3. Замуж выходзіце за непрыгожага.

Шлюб доўжыцца даўжэй калі мужчына ажэніцца на прывабнай жанчыне. Тут выступае эфект «прыгажуні і пачвары». У сямейнай пары, дзе наадварот муж сімпотней жонкі, дачынення не такія здавальняючыя. Апошнія даследаванні сцвярджаюць, што гэта тычыцца напрамую лішняга вагі: жонка ў шчаслівай пары павінна быць худы мужа.

4. Ужывайце менш алкаголю.

Алкаголь разбурае не толькі здароўе, а таксама адносіны ў сям'і. Калі вы ўжываеце больш за 4 порцый алкаголю, а партнёр больш за 5, то вы знаходзіцеся ў зоне рызыкі (у адну порцыю алкаголю ўваходзіць - 150 мл віна, 300 мл піва, 50 мл гарэлкі). Яшчэ даказана, што маладыя людзі, тыя, хто любіць выпіць, часцей змяняюць і растаюцца, так як сямейныя адносіны для іх не з'яўляюцца вялікай каштоўнасцю. Калі для вас важныя дужыя сямейныя адносіны, то за спажываннем алкаголю вядзіце найстражэйшы кантроль.

5. Дзьмухайце менш, каб наладзіць адносіны ў сям'і.

Калі вы хутка памірыць пасля сваркі, вы выпрабуеце ад гэтага значна большае задавальненне, чым будзеце працягваць дзьмуць шчокі. Хуткае прымірэнне гэта прыкмета таго, што вы не дазваляеце распаўсюдзіцца канфлікту на іншыя аспекты вашых узаемаадносін. Псіхолагі універсітэта Мінесоты сцвярджаюць, што калі сварка адбылася з-за вашай мамы, гэта не павінна перашкодзіць сумеснай ўборцы ў кватэры.

6. Менш сядзіце ў блогах.

Бо пастаяннае сядзенне за кампутарам не зможа наладзіць сямейных адносін, так як ні як не размяшчае да рамантычным адносінам, пераканайцеся што смскі, блогі, твіты не займаюць шмат часу, якое вы б маглі выдаткаваць на дваіх.

7. Забудзьцеся аб Оскару.

Псіхолагі Універсітэта Таронта і Універсітэта Карнегі правялі пацешнае даследаванне, і прыйшлі да высновы што акторка, якая выйграла Оскар, абавязкова развядзецца на працягу года, гэта складае прыкладна 63% выпадкаў. Гэтак жа поспех жонкі можа прывесці да разводу. Муж з-за сваёй зайздрасці можа сысці, або жонка зробіць замах на адкрытыя для яе ўласныя магчымасці. Умейце правільна ацэньваць і заахвочваць поспехі адзін аднаго.

8. Станьце феміністкай.

Паводле апытанняў, у сямейнай пары, дзе жонка феміністка, вышэй якасць сэксу, чым у звычайных парах, так як жанчына ініцыюе палавой акт часцей. А калі муж фемініста, то паляпшаецца стабільнасць адносін, бо ён дапамагае жонцы дамагчыся пастаўленых ёй ставяцца. Ідэальным варыянтам адносін у сям'і, гэта калі абодва з'яўляюцца фемініста. Так лічаць псіхолагі Універсітэта Ратгерскі ў Нью-Джэрсі.

9. Турбуйцеся аб адносінах блізкіх вам сяброў.

Калі вашы блізкія сябры разводзяцца, гэта на 75% павышае вашыя шанцы на развод. Вучоныя гэта тлумачаць тым, што некаторыя людзі расцэньваюць развод іх блізкіх сяброў, як дазвол у іх уласнай жыцця на перамены. Калі вы будзеце спрабаваць захаваць чужой саюз, то тым самым вы будзеце ўмацоўваць вашыя ўласныя адносіны.

10. Хоць бы раз у тыдзень абавязкова займайцеся сэксам.

Так як навукоўцы ўсталявалі, што не сэкс сведчыць аб добрых сэксуальных адносінах, а яго частата. Навукоўцы прапануюць не толькі дзеля задавальнення займацца сэксам, а проста, каб быць разам.