Такіх прычын шмат: млоснасць - таксікоз ў цяжарных, завала, галавакружэння і слабасць, ацёкі ног. Тады жанчына становіцца раздражняльнай, празмерна эмацыйнай і чулай. Часцей за ўсё разам з цяжарнасцю ў жыцці жанчыны з'яўляюцца гэтыя праблемы, якія азмрочваюць радасць чакання малога. Але, усё ж такі самая непрыемная, балючая і інтымная праблема - завала, таму давайце пагаворым пра тое, як лячыць завала падчас цяжарнасці.
З-за таго, што падчас цяжарнасці ў жанчыны змяняецца ўвесь гарманальны фон і адбываюцца перамены ў функцыях страўніка, пачынаюцца завалы. Многія будучыя мамы імкнуцца разабрацца з гэтым дысбалансам кішачніка самастойна. Нельга забываць пра тое, што «зацягваць» з рашэннем праблемы не варта, так цяжкасць ачыстка кішачніка можа выклікаць збоі ў працы арганізма. Усе парушэнні ў арганізме цяжарнай жанчыны аднолькава дзейнічаюць і на яе і на малога. Неабходна схадзіць да лекара і даведацца пра дазволеныя для прыёму лекі, так як самалячэнне можа скончыцца непрыемнымі наступствамі і ўскладненнямі.
Чаму ўзнікае завала? Гэта хвароба - збой у працы кішачніка, які часцей за ўсё затрымлівае апаражненне на два дні. Безумоўна, у розных людзей сваё будынак арганізма і некаторыя хваробы могуць праяўляцца інакш. Каб вызначыць ці сапраўды ў вас пачаўся завала, трэба звярнуць увагу на выгляд і колькасць кала, вам адразу стане ўсё зразумела. Можа з'явіцца адчуванне няскончанасці працэсу і немагчыма працягваць яго. Існуе два выгляду парушэння працы крэсла: хранічны і востры. Хранічны запор ўзнікае з-за неспрыяльнага ўплыву навакольных фактараў на жанчыну і працягваецца вялікі прамежак часу. Але ў гэтым выпадку неабходна наведваць лекара і прымаць курс лекавых сродкаў. Востры выгляд утворыцца з прычыны разнастайных прычын, якімі могуць быць стрэс, змена клімату, змены звыклага меню харчавання і немагчымасці наведаць жаночую пакой па жаданні. Дадзенае абвастрэнне часова і можа прайсці ў выпадку, калі вы вернецеся да звыклага для вас ладу жыцця. Не варта рызыкаваць не сваім здароўем, ні здароўем будучага дзіцяці, так як у перыяд цяжарнасці арганізм перанапружваецца, працуючы для вас і вашага малога. Калі раптам вы заўважылі, што з'явілася пачуццё цяжару страўніка, пастаяннае ўздуцце жывата, непрыемны прысмак у ротавай паражніны можна выказаць здагадку, што ў вас пачаўся хранічны запор.
Маецца некалькі фактараў, якія моцна ўплываюць на стабільную працу кішачніка і страўніка: элемент прогестерон, які патрэбны для нармальнага плыні цяжарнасці, аднак ён расслабляе мускулы органаў, у тым ліку і кішачніка, таму ў канчатковым выніку кішка становіцца, занадта мяккай, што перашкаджае нармальнаму абмену харчовых мас. Моцна паніжаецца ўспрымальнасць нерваў кішачніка да дзеяння розных стымулятараў, арганізм дзейнічае, такім чынам, для таго, каб стрымаць павышэння тонусу маткі. Яшчэ фактар - павялічваецца ў аб'ёмах матка, якая парушае працоўную функцыю кішачніка ў сувязі з яго здушваннем. Калі ж вы маеце страўнікавыя захворванні або прымаеце таблеткі, якія змяшчаюць жалеза, гэтыя рэчы могуць стаць каталізатарамі завалы.
Што ж магчыма зрабіць у выпадку абвастрэння завал і як вы лячыць завала падчас цяжарнасці? Для пачатку, рэкамендуем вам змяніць харчаванне і сесці на «мяккую» дыету, якая змяшчае карысныя элементы для нармалізацыі працы кішачніка і страўніка. Прымаць ежу лепш невялікімі порцыямі, але часта, не варта перагружаць свой страўнік, так як гэта лішняя нагрузка можа яшчэ больш абвастрыць ваш запор. Ешце больш свежых гародніны і садавіны, не прымайце прадуктаў, якія могуць выклікаць газы, так як газы толькі ўскладняюць апаражненне страўніка. Можна заліваць кіпенем сухафрукты і ўжываць дадзены адвар у ежу, ён стабілізуе працу кішачніка. Заменіце звычайны белы хлеб на отрубяной хлеб, ён лічыцца дыетычным прадуктам, таму паляпшае працу страўніка. Часцей выкарыстоўвайце ў ежы алеі, яны дапамагаюць раствараць з'едлівыя кіслаты, якія ўтвараюцца ў кішцы і страўніку. Таксама раім харчавацца кісламалочнымі прадуктамі, яны падтрымліваюць страўнікавую і кішачную флору ў стабільным стане і спрыяюць высновы дзындраў. І, вядома, піце больш вадкасці. Варта забыцца пра газаваныя напоі, больш карысна ўжываць чыстую мінеральную вады ці натуральны сок (які не ўтрымлівае кіслот). З разнастайных лекавых прэпаратаў рэкамендуем прымаць актываваны вугаль, ён дапамагае пераварваць ежу і ўбірае ў сябе ўсе шкодныя рэчывы, гэтак жа ў аптэках можна купіць зборы траў ад замка, якія трэба заліваць кіпенем і настойваць.
Варта быць гатовай да таго, што ўсе вашыя спробы могуць не завяршыцца поспехам, у гэтым выпадку вам давядзецца наведаць доктара. Варта распавесці лекару пра тое, чым і як часта вы харчуецеся, якія маеце страўнікавыя хваробы і ўскладненні, назваць прыкладныя тэрміны пачатку завал, выразна адказваць на пытанні спецыяліста для найбольш дзейснага падбору лячэння. Пасля правядзення ўсіх неабходных аналізаў, спецыяліст зможа прызначыць вам лячэнне, якое абавязкова будзе ўключаць спецыяльныя практыкаванні, разлічаныя на цяжарных жанчын, а таксама комплекс харчавання для паляпшэння працы кішачніка. У некаторых сур'ёзных выпадках, вам прызначаць прыём таблетак. Аднак, злоўжываць гэтымі лекамі нельга, так як гэта ў далейшым можа адбіцца на вашым маляняці.
Старайцеся не перажываць і не нервавацца з-за ускладненняў, выкліканых завалай. Нервовая сістэма цяжарнай жанчыны вельмі слабая ў гэты перыяд, таму ўсе вашы эмоцыі адлюстроўваюцца непасрэдна на дзіцяці. Варта прымаць заспакаяльныя адвары, але, папярэдне неабходна пераканацца ў магчымасці прымянення гэтых адвараў цяжарнымі жанчынамі.
Беражыце сябе і свайго малога, не рабіце неабдуманых учынкаў, якія могуць прынесці шкоду і нервовасць вам, а таксама паўплываць на драбок ўнутры вас.