Калі вы хочаце паспрабаваць стварыць асаблівую атмасферу вакол сябе, акунуцца ў свет пахаў і паддацца іх расслабляльнай эфекту - ароматэрапія тое, што вам трэба. Праўда, каб усё прайшло ідэальна, варта навучыцца правільна карыстацца аромалампа. На рынку цяпер прапануецца вялікая колькасць розных ёмістасцяў для араматызацыі. Вы можаце выкарыстоўваць традыцыйную керамічную лямпу або аддаць перавагу больш новым электрычным мадэлям. Мы раскажам пра тонкасці кожнай з іх.
Як працуе аромалампа?
Перш за ўсё трэба зразумець, што аромалампа ўяўляе сабой звычайную ёмістасць, з якой у далейшым будзе выпарацца эфірны алей. Гэта вельмі просты прыбор, які часцей за ўсё складаецца з невялікай чары і месцы для падагрэву. Раней іх рабілі толькі з з керамікі і меркавалі выкарыстанне адкрытага агню, зараз жа можна сустрэць і іншыя мадэлі, хоць прынцып працы ад гэтага не мяняецца.
Для таго каб выпарыць эфірны алей вам трэба наліць некалькі кропель у чару, папярэдне напоўненую вадой. Пасля гэтага вазьміце свечку, запаліце яе і пастаўце пад чару такім чынам, каб агонь награваў вадкасць.
Ніколі не пакідайце аромалампы без нагляду, калі вы не патушылі свечку. Абавязкова вымывае яе кожны раз пасля выкарыстання, асабліва калі плануеце ўжываць іншыя алею.
Калі вы ўпершыню звяртаецеся да ароматэрапіі, не варта працягваць працэдуру больш за паўгадзіны. У далейшым можна насычаць памяшканне даўжэй, але ніколі не больш за дзве гадзіны.
Як працуе электрычная аромалампа?
Прынцып працы падобны, адзінае адрозненне ў тым, што награванне адбываецца не ад свечкі, а ад электрычнасці. Яны могуць быць самай рознай формы, напрыклад, у выглядзе сподачак. Дастаткова наліць у яго ваду з эфірным маслам і ўключыць у разетку. Ёсць варыянты, якія выглядаюць як кольца. Яго трэба надзець на лямпачку ў звычайнай настольнай лямпе. Існуюць нават usb-аромалампы, якія вы можаце насіць з сабой разам з ноўтбукам. Дастаткова падключыць яе да прылады і можна атрымліваць асалоду ад прыемнымі водарамі.
некалькі саветаў
Араматычныя масла па-рознаму ўплываюць на арганізм чалавека, таму выбіраць іх неабходна з асцярогай. Да таго ж ёсць парачка правілаў выкарыстання аромалампа, якімі мы з вамі падзелімся.
- Перад тым як выкарыстоўваць аромалампы добранька ветрыце пакой.
- Пераканайцеся, што ў пакоі няма скразняку з вокнаў.
- Сачыце за тым, куды вы ставіце аромалампы. Ні ў якім разе не запальвайце яе на пластыкавай паверхні.
- Калі ў хаце ёсць дзеці, прасачыце каб яны не змаглі да яе дастаць.
- Асцярожна падбірайце аромамасло. Калі вы жывяце не адна, пацікаўцеся самаадчуваннем навакольных бо ім яно можа не падысці.
Якія аромамасло выкарыстоўваць?
Навука аб водарах фундаментальная і цалкам яе спасцігнуць дадзена не кожнаму. Праўда ёсць некалькі агульных рэкамендацый, якія дапамогуць вам выбраць эфірны алей і атрымаць ад яго максімум эфекту.
- Для таго каб узбадзёрыцца выкарыстоўвайце водары бергамота, цытрыны, мяты або размарына.
- Расслабіцца дапамогуць алею мандарына, лаванды, маярану ці мелісы. Зняць раздражненне можна з дапамогай алею сандалавага дрэва або герані.
- Каб забіць бактэрыі, якія правакуюць прастудныя захворванні, выкарыстоўвайце масла чайнага дрэва, чабора, эўкаліпта.
- Для стварэння рамантычнай атмасферы, у якасці афродізіак, выкарыстоўвайце ружовае, лавандавае, кедровае алей.
- Калі ў вас баліць галава, накапаць у аромалампы алей размарына або рамонкі.
Атрымлівайце асалоду ад і будзьце здаровыя!