Вось яна і прыйшла ... тая сітуацыя, пра якую здымаюць фільмы, складаюць анекдоты і распускаюць чуткі. «Бедная яна, бедная! У яе муж гуляе, а яна не ведае! »- чуеце вы за сваёй спіной чуллівы голас суседак, упэўненых, што вы святая прастата, якую падманвае муж. А вы ўжо даўно не «прастата», і тое, што ў вашага мужа ёсць каханка, для вас не сакрэт. Хоць, калі гэта было сакрэтам, жылося прасцей. То чаго не ведаеш - не існуе. Але цяпер вы ведаеце, і, аказваецца, стаяць перад дылемай «сысці або застацца», яшчэ складаней, чым змірыцца з усведамленнем таго, што каханы муж змяняе. Так сысці або застацца? А можа быць, усё ж ёсць бязбольны для сям'і спосаб пазбавіцца ад палюбоўніцы, а заадно і ад невырашальнай дылемы?
Мастацтва вайны з палюбоўніцай
Такі спосаб ёсць, сцвярджае кандыдат псіхалагічных навук, тэлевядучая, пісьменніца і проста мудрая жанчына Ларыса Ренар. Яна распрацавала ўласнае практычнае кіраўніцтва па ліквідацыі суперніцы і вяртання мужа ва ўлонне сям'і па сваёй ахвоце. Практыкум апрабаваны тысячамі жанчын па ўсім свеце і мае колькі ж станоўчых водгукаў і шчырых падзяк за захаванне сям'і. Ларыса ня абяцае, што будзе проста. Як гаворыцца, à la guerre comme à la guerre. Спатрэбіцца шмат сіл, цярпення і мудрасці. Аднак гэта нашмат прасцей, чым збіраць разбітае на аскепкі сэрца і самалюбства.
- Вызваленне ад крыўд
Вы памятаеце той дзень, калі апынуліся прысвечаны ў тайну мужа і занялі афіцыйнае месца ў любоўным трохкутніку - муж, яго палюбоўніца і вы? Вядома, памятаеце! І наўрад ці калі-небудзь забудзецеся шок, унутраны пратэст і нязгоду з такім становішчам рэчаў. Ларыса Ренар тлумачыць, што, як правіла, гэта стан доўжыцца ад 3 да 7 дзён, і з'яўляецца самым небяспечным ва ўсёй гэтай «вайне», паколькі яе можна прайграць, нават не пачаўшы бітву. Тактыка павінна быць наступнай:
- Вазьміце тайм-аўт. Паспрабуйце на некалькі дзён пад добрапрыстойнай падставай сысці з агульнага з мужам прасторы - да мамы, сяброўцы, на дачу. Вам спатрэбіцца некалькі дзён, каб як след прарыдаў, наобижаться, пашкадаваць сябе няшчасную і дазволіць псіхіцы вызваліцца ад вострай крыўды і агрэсіі.
- Выкарыстоўвайце эфектыўную практыку «Смех і слёзы". Чаргуйце па паўгадзіны:
- слёзы з гучнымі галашэннем і абвінавачваннямі;
- ўваходжанне у спакой;
- смех (танцы, вясёлыя песні).
Нават смех праз сілу здольны вызваліць ад жадання разбураць і разбураць. - Зрабіце практыкаванне "Вызваленне ад крыўды». Прызнайце за сабой памылкі, якія вы дапускалі ў адносінах, але ўсведамляюць, што прычына не толькі ў вас. Вінаватыя заўсёды абодва. Муж ходзіць да іншай не таму, што вы страшненькая, дурная ці несексуальные. Карані заўсёды нашмат глыбей. Будзем шукаць. А пакуль вяртайцеся ў сям'ю.
- жалезабетоннае цярпенне
І гэта не ў пераносным сэнсе. Каб трымаць бездакорнае стан клапатлівай жонкі і гаспадыні пры ўсім разуменні сітуацыі, спатрэбяцца сталёвыя нервы і 2-3 месяцы часу. У гэты перыяд адмоўцеся ад прыняцця катэгарычных і рэзкіх рашэнняў. Ні ў якім разе не апускайцеся да шпіёнства і ня мониторьте тэлефон і пошту мужа. Прысвяціце гэты час абнаўлення: выгоды ў хаце, густу ў стравах, прыгажосці ў сабе. Не адчайвайцеся, калі сітуацыя будзе толькі пагаршацца і муж вашы старанні «аддзячыць» крытыкай. Прарэагуе на гэта не крыўдай, а увагай. Ператворыцеся ў вочы і вушы. Усе вашыя «недахопы» маюць на ўвазе вартасці вашай суперніцы. Цяпер вы сапраўды будзеце ведаць, дзеля чаго ён бегае да палюбоўніцы. Аналізуйце, запамінайце і рабіце высновы, але толькі не займайцеся самакапаннем. Паспрабуйце быць бесстаронняй. «А раптам ён сыдзе?" - непакоіцца вы. Наўрад ці. Мужчыны не так рашучыя, як вы думаеце. Наладжаны побыт, маёмасць, дзеці, рэпутацыя часта аказваюцца моцнымі якарамі. Галоўнае, у гэты перыяд не ладзіць істэрык і не правакаваць яго сабраць рэчы на эмоцыях. Не ператварайце дом у поле бою. З руін нашмат прасцей сыходзіць, і набыць апраўданы статус бежанца. Лепш дайце свайму розуму «ежу» на тэму: а ці патрэбен вам такі муж? Можа, вам пара самой заводзіць палюбоўніка, а то і лепшага мужа? Калі няма, працягвайце трываць, і даверцеся праверанай тэхніцы.
- змены
Уключыце ў сабе поўную захаплення дзяўчынку, якой вы былі на этапе конфетно-букетный перыяд з вашым мужам:
- Захапленне. Толькі захапляйцеся шчыра. У любога, нават самага недастойнага чалавека ёсць здольнасці і ўменні, якімі можна захапляцца. Знайдзіце іх.
- Ўвагу. Ня адымайце ў мужа звыклага для яго выгоды: выпрасаваныя кашулі, сняданак ці сумесны прагляд хакея. Працягвайце уважліва ставіцца да яго патрэбам.
- Падзяку. Будзьце ўдзячныя мужу. Як бы не склалася ваша будучыню, у вас ёсць сумеснае мінулае, асабістая гісторыя, у якой было шмат шчасця. Будзьце яму за гэта ўдзячныя за ўсё, што ён, нягледзячы на новую закаханасць, працягвае рабіць для вашай сям'і.
- палюбоўніца
Палюбоўніц ўсе называюць драпежніцу. Яны непрадказальныя, хітрыя, вынаходлівыя, нястрымныя, пачуццёвыя і жаданыя. Магчыма, і вы доўга трымалі гэтую планку ў сямейных адносінах, але ўмяшалася праславутая звычка, а рамантыку з'еў побыт. Прыйдзецца вяртацца да вытокаў. Станьце зноў палюбоўніцай ўласнага мужа. Павысьце любоўную кваліфікацыю і нагнаць упушчанае. Вывучыце сэксуальныя тэхнікі, напампаваць інтымныя мышцы, выявіце крэатыўнасць. Майстэрскі сэкс - гэта наймагутны якар, які ўтрымлівае мужчын. Тым больш, вы яго можаце выкарыстоўваць, каб наглядна прадэманстраваць суперніцы, хто сапраўдная «гаспадыня» гэтага мужчыны: пакіньце падчас сэксу на спіне мужа сваю «пазнаку» у выглядзе драпін. Мужу ж скажыце, што выпадкова атрымалася, бо ён быў цудоўны!
- каралева
Вы зрабілі ўсё, што ад вас залежала. Цяпер займайце чакальную каралеўскую пазіцыю і ў думках адпусціце мужа. Ён вольны чалавек, але і вы шануеце сябе і сваю свабоду. Калі муж усё так жа працягвае бегаць «налева», значыць, прыйшоў час паставіць яго перад выбарам: яна ці я (дзеці, кватэра, бізнес і т. Д.). У 95% выпадкаў мужчыны заставаліся ў сям'і з абноўленай жонкай. Калі ж ваш муж не застанецца, адпусціце яго са сьветам і дайце сабе шанец сустрэць таго мужчыну, які будзе здольны зрабіць вас шчаслівай.