На жаль, многія мамы нават не ведаюць, што прафілактыку рахіту можна ажыццяўляць не толькі «Аквадетримом», але і натуральным прадуктам, атрыманых з печані тресковых рыб - рыбіным тлушчам. А пра пытанне «Як даваць маленькім дзецям рыбін тлушч» практычна ніхто і не задумваецца. А вось раней, у савецкія часы, малых у дзіцячым садзе выбудоўвалі ў шэраг і давалі па лыжачцы карыснага рыбінага тлушчу.
Так, згодна, лягчэй даць малому адну кропельку холекальциферола, так, па сутнасці, называецца вітамін D 3, чым ўгаворваць, а яшчэ горш, «заліваць» маляняці рыбіным масліцам. Таму, я сама асабіста давала дачушцы менавіта D 3 ва ўзросце да года (бо так прыпісваў доктар, а ўсе гаварылі, што рыбінага тлушчу проста няма ў продажы) і не ўвесь Бяссонечна перыяд, а перыядычна, але вось у наступны год жыцця мы смела перайшлі на рыбін тлушч і выдатна з ім пасябравалі. Успамінаю, як наша першая «дэгустацыя» скончылася запэцканай футболкай, на якую малая выплюнула новы прадукт, а потым прайшло каля дзесяці пранняў, пакуль я отстирала насычаны рыбін «водар». Але сутнасць не ў гэтым. Нам трэба высветліць, паказанні, супрацьпаказанні і пабочныя эфекты важнага і патрэбнага прэпарата для дзіцячага арганізма.
Сведчанні да ўжывання
Перш за ўсё, вітамін D прызначаюць з мэтай прафілактыкі і лячэння рахіту, рахитоподобных захворванняў і астэапарозу. Калі разглядаць паказанні да ўжывання рыбінага тлушчу, то яны нашмат шырэй. Рыбін тлушч дапамагае вырашаць праблемы гіпо-і авітамінозу А, захворванняў вачэй, прымяняецца з мэтай лячэння і прафілактыкі рахіту, вострых і хранічных рэспіраторных захворванняў, паскарэння захворванняў ран, а таксама для лячэння і прафілактыкі шматлікіх іншых праблем. Яго прызначаюць жанчынам, якія пражываюць у паўночных шыротах, у перыяды цяжарнасці і лактацыі.
Супрацьпаказанні і пабочныя эфекты
Калі ў вітаміна D некалькі паказанняў да ўжывання, то значна больш супрацьпаказанняў, чаго не скажаш пра рыбіным тлушчы. На самай справе, вітамін D - гэта хімічны прэпарат, і не кожны доктар яго раіць прымаць толькі толькі з мэтай прафілактыкі. Нават лічыцца, што лепш пачакаць сонейка, чым даваць негатыўную нагрузку на печань малога. Супрацьпаказаннямі да ўжывання рыбінага тлушчу з'яўляюцца падвышаная адчувальнасць да прэпарата, а таксама спадчынная хвароба гемафілія.
Годнасці рыбінага тлушчу
Як бачым, у рыбінага тлушчу мноства добрых якасцяў і практычна няма недахопаў. Таму, займаючыся прафілактыкай рахіту ў маленькіх дзяцей, варта, хутчэй за ўсё, аддаць перавагу натуральнаму прадукту - рыбьему тлушча. А каб вы не сумняваліся ў яго несумненнай карысці, падкрэслю яго некалькі важных вартасцяў.
Як вядома, у рыбіным тлушчы ўтрымліваюцца вельмі важныя і каштоўныя для які расце арганізма поліненасычаныя тоўстыя кіслоты амега-3. Устаноўлена, што амега-3 спрыяе фарміраванню і развіццю тканін мозгу, што вельмі важна ў раннім дзіцячым узросце, гэта спрыяе стымуляцыі разумовага развіцця малых.
У наш час усё часцей ставяць маленькім дзецям дыягназ: сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасць. Прыём поліненасычаных тоўстых кіслот амега-3 спрыяе паляпшэнню ў дзяцей канцэнтрацыі ўвагі, паляпшэнню навыкаў чытання, паводзін, а таксама пазнавальнай актыўнасці малых. Дэфіцыт амега-3 выклікае ў дзяцей такія з'явы, як неспакой, гіперактыўнасць, імпульсіўнасць і парушэнні сну. Такім чынам, рыбін тлушч гуляе важную ролю ў развіцці дзяцей, дапамагае зберагчы іх ад такіх негатыўных фактараў, як няўважлівасць і мітуслівасць.
Як і ў якой дазоўцы даваць маленькім дзецям рыбін тлушч
Калі вы вырашылі даваць маляню рыбін тлушч, то, усё-ткі, парэкамендую пракансультавацца з педыятрам. Як правіла, дазоўку прэпарата вызначаюць індывідуальна. Дзецям з четырёхнедельного ўзросту прызначаюць па 3-5 кропель прэпарата двойчы ў дзень, паступова павялічваючы дозу да ½ -1 чайнай лыжкі ў дзень. Дзецям ва ўзросце да года прызначаюць па адной чайнай лыжцы ў дзень, да двух гадоў - па 1-2 чайных лыжкі, ад трох да шасці гадоў - па адной дэсертнай лыжцы, а дзецям старэйшыя за сем гадоў - па адной сталовай лыжцы 2-3 разы на дзень (дазоўка для дарослых аналагічная). Як правіла, рыбін тлушч прымаюць курсамі па 2-3 месяцы, а пры неабходнасці паўторнага курсу робяць перапынак на адзін месяц і зноў паўтараюць прыём.
Як навучыць малога піць рыбін тлушч
Думаю, калі вы пачалі даваць маляню рыбін тлушч практычна з самага нараджэння, то праблем у яго прыёме будзе нашмат менш, чым, калі вы пазнаёмілі малога з гэтым прадуктам у падгадаваным узросце. Хоць, з другога ж боку, пасля года можна з малым дамовіцца пра ўсё на свеце, калі, вядома, вельмі пастарацца. Лепш за ўсё прэпарат даваць дзіцяці падчас прыёму ежы, дзесьці ў сярэдзіне «працэсу». Так малы не будзе піць тлушч на галодны страўнік, акрамя таго, у яго будзе магчымасць «закусіць» прэпарат смачнай ежай. Вось, менавіта так, мы з дачушкай і прымаем прэпарат. Можна таксама паказаць дзіцяці, як трэба прымаць рыбін тлушч на сваім ўласным прыкладзе, прапанаваць пачаставаць вас гэтым карысным прадуктам. Зацікавіўшыся, дзіця, несумненна, захоча паспрабаваць прэпарат самастойна.
высновы
Прачытаўшы дадзеную артыкул, вы, напэўна, пераканаліся ў несумненнай карысці рыбінага тлушчу для які расце арганізма дзіцяці. Цяпер вы дакладна ведаеце, для чаго ён неабходны, якія яго перавагі і перавагі над вітамінам D, і як правільна даваць дзецям рыбін тлушч. Здароўя вам і вашым дзеткам!