Як ачысціць арганізм пасля прыёму антыбіётыкаў

Вірусныя і бактэрыяльныя інфекцыі ў нашы дні часцяком паддаюцца толькі інтэнсіўнага лячэння высокаэфектыўнымі, але, на жаль, даволі таксічнымі прэпаратамі. І быццам пасля прыёму антыбіётыкаў хвароба здала свае пазіцыі, але агульнае самаадчуванне нельга назваць нават здавальняючым. Любы медпрэпарат з'яўляецца і лекамі, і атрутай, у залежнасці ад яго дозы. І ад кваліфікацыі лекара напрамую залежыць, як падзейнічае на ваш арганізм той ці іншы медыкамент. Каб дапамагчы сабе справіцца з інтаксікацыяй, якая пры прыёме моцнадзейных прэпаратаў практычна непазбежная, варта ставіцца да лячэння з асаблівай абачлівасцю і ведаць, як ачысціць арганізм пасля прыёму антыбіётыкаў.

Перш за ўсё, найбольш негатыўна антыбіётыкі ўздзейнічаюць на імунную сістэму і печань. Разам з вірусамі і бактэрыямі антыбіётыкі знішчаюць і значную частку карыснай кішачнай мікрафлоры, што лёгка можа парушыць працу стрававальнай сістэмы. Таму пасля прыёму такіх прэпаратаў варта паклапаціцца пра сябе і ачысціць арганізм.

Дыета.

Па-першае, пасля лячэння антыбіётыкамі шануйце дыету. Паспрабуйце пазбягаць спіртнога, тлустага, вэнджанага, смажанага, і наогул, аддавайце перавагу лёгкім вавёрак.

Мёд.

Па-другое, «налягайце» на мёд для падтрымання працы печані, заменіце ім цукар. Бясспрэчна, мёд карысны сваімі мікраэлементамі і вітамінамі, але, акрамя таго, ён змяшчае ў сабе натуральны антыбіётык, які толькі дапоўніць ваша лячэнне.

Кашы.

Па-трэцяе, не забывайце пра кашы. Падчас лячэння кашы карысныя як ніколі. Яны не толькі забяспечваюць арганізм неабходнай у барацьбе з хваробай энергіяй, але і, дзякуючы наяўнасці вялікай колькасці абалоніны, чысцяць сценкі кішачніка, спрыяюць збавенню арганізма ад дзындраў. Аўсяная каша асабліва добра выконвае гэтыя функцыі.

Пребиотики.

Па-чацвёртае, папытаеце лекара прызначыць вам пребиотик. Падобныя прэпараты нармалізуюць працу кішачніка, павялічваючы колькасць карыснай мікрафлоры. Па той жа прычыне падчас лячэння і пасля яго засяродзьцеся на ўжыванні кісламалочных прадуктаў. Не варта купляць у краме ёгурты (яны цалкам бескарысныя насуперак таму, што абяцае рэклама), значна лепш аддаць перавагу кефір, ражанку і тварог. Таксама не варта эксперыментаваць з актываваным вуглём - ён досыць агрэсіўна дзейнічае на кішачнік, таму карыснай мікрафлоры пасля такога «лячэння» гэтак жа не застанецца.

Расторопша.

Таксама дабратворна ўплываюць на печань насенне, алей і прэпараты растаропшы. Прымаць іх можна ўжо падчас лячэння, абавязкова ўзгадніўшы гэта са сваім лекарам. Рэчывы, якія ўтрымліваюцца ў расторопша, практычна не маюць супрацьпаказанняў і з'яўляюцца выдатным гипатопротектором, пазітыўна ўплываюць на сардэчна-сасудзістай і стрававальную сістэмы.

Вада.

Прымайце больш вадкасці падчас лячэння. Вада - гэта універсальны растваральнік, які дапаможа добра «вымыць» арганізм. Аптымальнае колькасць спажыванай вадкасці ў суткі - трыццаць мілілітраў на кілаграм масы чалавека. Замест вады можна прымаць і травяная гарбата. Так, з вылучэннямі арганізма, рэшткі лекаў і іх вытворныя будуць выходзіць хутчэй.

Лазня.

Ачысціць пасля прыёму лекаў арганізм дапаможа лазня ці сауна. Разам з потам з арганізма лёгка выходзяць тыя шкодныя рэчывы, якімі ён перапоўнены. Акрамя таго, кантраст тэмператур у вашым выпадку палепшыць кровазварот і абменныя працэсы, станоўча паўплывае на імунітэт і дасць зарад бадзёрасці. Але памятайце, што цеплавыя працэдуры рэкамендуецца праводзіць толькі пры стабільна звычайнай тэмпературы цела. У востры перыяд хваробы устрымайцеся ад наведвання лазні і сауны - гэта вам катэгарычна проціпаказана. Парэкамендаваць такую ​​ачыстку ў падобным стане вам можа толькі лекар.

Ванны.

А калі вы не аматар сауны, можна замяніць яе травяной ваннай або абкручванне. Пажылым і гладкім людзям такі метад ачысткі арганізма найбольш карысны. Для таго каб зрабіць гэтую працэдуру, змесціце ў рондаль яловыя галінкі і гузы, заліце ​​стромкім кіпенем і дайце настаяцца. Настой альбо выліце ў напоўненую вадой ванну, альбо добра намочыце ім прасціну, якой затым павернецца сваё цела. Некалькі такіх працэдур - і сілы вярнуцца да вас.

Ужываючы гэтыя простыя парады на практыцы, вы не толькі максімальна зберажэ арганізм ад уздзеяння шкодных рэчываў, але і умацуйце свой імунітэт, што ў будучыні дапаможа вам пазбегнуць рэцыдываў хваробы.