Таблетка ў касметычку
Карыснасці з пілюлі Нутрикосметика. У гэтым кірунку будзе, відавочна, развівацца індустрыя прыгажосці XXI стагоддзя. Вядучыя сусветныя вытворцы ўжо не проста рыхтуюць крэмы і маскі для сваіх кліентак, яны прапануе дапоўніць клопат пра сваю знешнасць таблеткамі. Тлумачэнне ў спецыялістаў простае і зразумелае: пілюлі хутчэй даставяць арганізму неабходныя рэчывы, а прыгажосць валасоў і скуры залежыць ад унутранага стану арганізма. Тэмпы старэння чалавека шмат у чым Вылаўлены генетычна. І калі мама і бабуля выглядалі молада, шанцы захаваць прыгажосць надоўга вельмі высокія. Аднак нас старыць няправільны лад жыцця. Вядома, што скура аднаўляецца з 22 да 24 гадзін, а сучасныя жанчыны часцяком кладуцца спаць за поўнач. Акрамя таго, разлікі паказваюць, што нават збалансаваны рацыён, цалкам дастатковы па энергіі, вавёрак, тлушчаў і вугляводаў, дэфіцытны па вітамінах і мікраэлементаў. У першую чаргу ад гэтага пакутуе скура - наш самы вялікі орган, патрэбы якога, на жаль, задавальняюцца па рэшткавым прынцыпе.
У гэтай сітуацыі пілюлі прыгажосці могуць аказаць адчувальную падтрымку і захаваць тое, чым адарыла прырода жанчыну, - яе прыгажосць. Гэта канцэнтраты натуральных біялагічна актыўных рэчываў (фитосборы, высушаныя багавінне і т. Д.), Багатыя неабходнымі для арганізма нутриентами: вітамінамі, мінераламі, олигоэлементами, амінакіслотамі. Гэтыя рэчывы спрыяюць паляпшэнню стану скуры, валасоў і пазногцяў, дапамагаюць вырашыць праблемы з угревой сыпам, целлюлітом і іншае. Бо нутрикосметика дастаўляе неабходныя рэчывы не транзітам, а напрамую. Большасць таблетак змяшчае каштоўныя антыаксіданты, якія перашкаджаюць старэнню (вітаміны А, С і Е), серу і цынк, якія «абясшкоджваюць» свабодныя радыкалы. Набор актыўных рэчываў, разгладжваюць маршчыны, якія аднаўляюць водна-солевы баланс і паляпшаюць тургор скуры, - у кожнага прэпарата свой. Гэта могуць быць альфалипоидная кіслата, ільняны алей, гінкго білоба, соя, зялёны чай, мікраэлементы (медзь, хром, селен, магній і цынк). Падабенства паміж прэпаратамі ў тым, што для атрымання ўстойлівага эфекту іх трэба прымаць працягла, не менш за 3 - 6 месяцаў. Вытворцы абяцаюць, што з цягам часу ў скуры назапашваюцца розныя «карыснасці», аднак дыетолагі не падзяляюць падобнага аптымізму: На жаль, усё карыснае арганізм хутка расходуе. Штучныя вітаміны, нават тлушчараспушчальныя, дрэнна адкладаюцца ў запас, а вавёркі расшчапляюцца і выводзяцца.
Для зіхатлівай прыгажосці
Нутрикосметика - не сінонім біялагічна актыўных дадаткаў або вітамінных комплексаў. Галоўнае іх годнасць - адмыслова падабраныя інгрэдыенты, якія не проста насычаюць органы і клеткі неабходнымі мікраэлементамі і вітамінамі, але і аказваюць мэтанакіраванае ўздзеянне, напрыклад, на канкрэтную праблему, стымулююць, у прыватнасці, ўчасткі дермы і таму ўвесь скурны полаг становіцца больш пругкім. Прэпараты для ўмацавання валасоў і пазногцяў, як правіла, ўтрымліваюць вітаміны групы В, якія спрыяюць нармальнай працы цэнтральнай нервовай сістэмы (што вельмі важна для валасоў), антыаксідант таурін і адказны за эластычнасць валокнаў мікраэлемент цынк. Аднак яны падзейнічаюць, калі праблема заключаецца ўласна ў валасах (пазногцях), і не абумоўлена разладам у працы эндакрыннай, стрававальнай або палавой сістэм. Сродкі для «зіхатлівай скуры» - самыя папулярныя. І не выпадкова: іх эфектыўнасць пацверджана не толькі даследаваннямі і рэгулярнымі справаздачамі вытворцаў, але і асабістым вопытам касметолагаў і іх кліентаў. Вельмі важна спалучаць падтрымку прыгажосці знутры знешнімі Бьюті-працэдурамі: Гэта не альтэрнатыва хатняму і салонах догляду, а яго неабходнае дадатак, здольнае вырашыць, да прыкладу, такую праблему, як няздольнасць некаторых актыўных рэчываў з крэмаў і масак пранікаць у глыбінныя пласты скуры ў той канцэнтрацыі , што патрэбна для атрымання ўстойлівага і чаканага эфекту. Прыродныя антыаксіданты здольныя тварыць цуды, асабліва калі прымяненне вонкавых сродкаў падмацавана іх жа прыёмам ўнутр.
Перш за ўсё - бяспека
Аднак не варта грэбаваць некаторымі мерамі засцярогі:
1) Не варта спалучаць нутрикосметику з іншымі вітамінамі, каб пазбегнуць перадазіроўкі.
2) Нельга прымаць вітаміны прыгажосці круглы год (яны рэкамендуюцца строга пэўнымі курсамі). Каб не ствараць сітуацыю накшталт «адно лечым, іншае калечыць», абавязкова пракансультуйцеся перад прыёмам прэпарата са спецыялістам. Важных дробязяў нямала: напрыклад, у складзе прэпарата карысныя ва ўсіх адносінах водарасці, а ў чалавека - праблемы са шчытавідка. Наўрад ці эндакрынная сістэма будзе лаяльная да падобнай дадатку - у гэтым выпадку лепш падабраць прэпарат без ёду. Пілюлі, якія змяшчаюць экстракт артышока, непажадана прымаць пры праблемах з жоўцевым пузыром (гэта рэчыва аказвае желчегонное дзеянне і можа выклікаць закаркаванне жоўцевых параток) ». Трэба абавязкова спалучаць прыём пілюль прыгажосці з правільным харчаваннем, фітнесом і SPA-працэдурамі. Лічу, што неабходна перад выбарам прэпарата зрабіць агульнаклінічныя і біяхімічныя аналізы, праверыць свой гарманальны фон. Бо стан скуры напрамую звязана з працай страўнікава-кішачнага гасцінца, яечнікаў і наднырачнікаў. І яшчэ: абавязкова ўважліва вывучыце яго анатацыю: склад, спосаб прымянення, працягласць курсу і г.д. Купляйце нутрикосметику (пажадана - ад вядомых вытворцаў) толькі ў аптэках.
Экспрэс-дыягностыка
1) Бледнасць скуры - магчымая анемія (дэфіцыт жалеза).
2) «Мармуровы» адценне скуры (бледная з сіняватымі прожылкамі) сведчыць пра крохкасць сасудаў з-за недахопу вітамінаў С і Е.
3) Сухая скура на локцях - мала вітамінаў А і В.
4) Напаўпразрыстая зубная эмаль з мікротрэшчыны - дэфіцыт кальцыя і вітаміна D. Сухія вусны з заедзем - недахоп вітамінаў А і Е, парушэнне мікрафлоры кішачніка.
5) ломкія пазногці з задзірыны - недахоп мікраэлементаў, у прыватнасці, крэмнію.