Якую падушку лепш выбраць для сну

Чалавек у сне праводзіць каля 8 гадзін. І ад таго, на чым ад спіць залежыць якасць сну. Як часта адчуваеш сябе не выспацца, пабітым, калі не правільна абраная падушка. Ломіць шыю, расколваецца галава, круціць хрыбетнік - гэта толькі вонкавыя праявы няправільнага выбару. Усё ж, якую падушку лепш выбраць для сну? Сёння можна выбраць для сябе падушку любой формы, памеру, расфарбоўкі. Гэта ўсё справа густу. А вось ад матэрыялу, якім «набіта» падушка залежыць якасць сну, здароўе чалавека і яго агульны стан. У крамах прадстаўлены розныя віды напаўненняў для падушак.

Пух і пяро.
Самы стары, традыцыйны напаўняльнік падушак для сну. Не адно пакаленне вырасла на такіх падушках. Яны ўжо даўно заваявалі сваё месца ў нашых ложках. Але адзін з недахопаў гэтага напаўняльніка - ён збірае пыл. У такіх падушках могуць завесціся казуркі. І гэты напаўняльнік можа быць прычынай алергіі.

Сінтэтычныя напаўняльнікі.
Але сёння можна знайсці альтэрнатыву традыцыйнаму напаўняльнік. Балазе навука і тэхніка не абдзяляць сваёй увагай ні аднаго боку жыцця чалавека. Нават падушкі.

Да гэтага выгляду напаўняльнікаў ставяцца синтипоновые і комфорелевые валакна. Можна сустрэць падушкі з латекса - вспененного каўчук, але такія падушкі досыць дарогі, прымяняюцца ў асноўным у артапедычных мэтах. Падушкі гэтага тыпу лёгка памыць у пральнай машыне, лёгкія ў сыходзе. Станоўчымі якасцямі гэтых напаўняльнікаў з'яўляюцца здольнасць захоўваць форму і аб'ём, ўтрымліваць цяпло. Яны не выклікаюць алергіі, таму падыходзяць нават немаўлятам. Сінтэтычныя напаўняльнікі для падушак апрацаваны адмысловым антыбактэрыйным складам.

Воўна.
Падушкі вырабленыя з прымяненнем воўны рэдка выклікаюць алергію, вельмі зручныя, выдатна захоўваюць цяпло. Але ў іх велізарны мінус - гэты матэрыял недаўгавечны. Ужо праз некалькі месяцаў эксплуатацыі шэрсць збіваецца. І неабходна купляць новую падушку.

Грачаная луска.
Калі вы хочаце падчас сну не толькі адпачываць, але і атрымліваць эфект аздараўлення, то грачаная луска - ваш выбар. Лёгкі масажны эфект здольны зняць болю шыйнага аддзела хрыбетніка. Гэтыя падушкі пазбавяць вас ад бессані, бо яны валодаюць непаўторным пахам. Такія падушкі можна ўжываць пры аромотерапии. Падушка з такім напаўняльнікам гіпаалергенны, паглынае вільгаць і прымае форму галавы.

Якую падушку лепш выбраць для сну вырашайце самі. Салодкіх вам сноў.

Вольга Сталярова, спецыяльна для site