Рыхтуем хатнія мюслі Гранола - мюслі хатняга прыгатавання, выдатна падыдзе для сняданку і перакусаў. Вельмі важна, што вы зможаце дадаць у Гранола любімыя кампаненты. Калі сметанковае масла замяніць аліўкавым, то можна будзе ўжываць дадзенае ласунак і ў пост. Калі ў склад ўключыць ільняное насенне, то гэта будзе спрыяльным для страваванні. Варыянтаў падрыхтоўкі дадзенага стравы вельмі шмат. Вы можаце змяніць рэцэпт на свой густ, дапоўніўшы арэхамі або насеннем.
інгрыдыенты:- Аўсяныя шматкі 100 г
- Мёд 50 г
- Кунжут белы 15 г
- Яблык 200 г
- Вада 20 мл
- Алей сметанковае 30 г
- Крок 1 Падрыхтоўваем неабходныя кампаненты: шматкі, яблыкі, мёд і кунжут.
- Крок 2 Рэжам яблыкі невялікімі кавалачкамі, гэтак жа яблыкі можна нацерці на буйнай тарцы.
- Крок 3 Да яблыках дадаем аўсяныя шматкі, кунжут, карыцу (па жаданні).
- Крок 4 Дадаем 3 сталовыя лыжкі мёду і 1 сталовую лыжку вады. Добра змешваем.
- Крок 5 Дадаем размягчённое сметанковае масла і яшчэ раз добра змешваем.
- Крок 6 засцілалі бляху пергаментам, выкладваем масу. Разаграваем духоўку да 200 ° С і ставім на 40 хвілін, кожныя 10 хвілін памешваючы. Нашы мюслі гатовыя, цяпер можна атрымаць асалоду ад імі з йогрутом або кефірам. Прыемнага апетыту!