Што такое эстрогены ў жанчыны?
Эстраген - гэта жаночы гармон, які ўплывае на палавое паспяванне і дзіцянараджальную функцыю. У большасці выпадкаў гэтыя гармоны ўтвараюцца ў яечніках. Нават па выгляду дзяўчыны можна вызначыць, у норме ці ёсць у яе колькасць эстрогена. Калі ў вас «жаноцкія» формы, г.зн. вялікая грудзі, тонкая талія і шырокія сцягна, то колькасць кампанента ў вашым арганізме ў норме.
На што ўплывае эстроген?
Як было напісана вышэй, такая разнавіднасць гармонаў адказвае за палавую і дзіцянараджальную функцыі. Яны адказныя за працэс развіцця малочных залоз і маткі, ствараюць патрэбную асяроддзе для зачацця і жыццяздольнасці плёну.
Таму так важна, каб колькасць гэтага гармона ў жаночым арганізме было ў норме. Як жа быць, калі ў арганізме дэфіцыт эстрагену?
Для пачатку неабходна звярнуцца да доктара, які папросіць вас здаць аналіз крыві. Пасля чаго будзе прызначана адпаведнае лячэнне. Вам могуць прапісаць гарманальныя прэпараты або кантрацэптывы, якія ў сваім складзе ўтрымліваюць эстрадиол, якая спрыяе адукацыі эстрогена.
Акрамя медыкаментознага лячэння, вы можаце сесці на адмысловую дыету. Існуе нямала прадуктаў, якія спрыяюць выпрацоўцы гэтага гармона ў арганізме.
Давайце разгледзім, у чым ўтрымліваюцца эстрогены, гэта:
- малочныя прадукты;
- фасолю, гарох;
- прадукты, якія змяшчаюць сою;
- мяса;
- морапрадукты;
- капуста, моркву, памідоры;
- чырвоныя гатункі вінаграда;
- збожжавыя культуры;
- піва.
Калі ж аналіз паказаў, што ў жаночым арганізме ўзровень эстрагенаў падвышаны, гэта можа сведчыць аб наватворах ў яечніках і кары наднырачнікаў.
Што такое эстрогены у мужчын?
Дадзены выгляд гармонаў выпрацоўваецца не толькі ў жаночым арганізме. Мужчынскі арганізм таксама вырабляе эстраген, які падтрымлівае лібіда і норму халестэрыну ў крыві, спрыяе павышэнню мышачнай масы, наладжвае працу нервовай сістэмы.
З часам баланс гармонаў у арганізме змяняецца: ўзровень эстрагену расце, а тэстастэрону - ідзе на змяншэнне. З-за гэтага пачынае павялічвацца вага цела і адкладаецца лішні тлушч. Павышаны ўзровень эстрагенаў прыводзіць да зніжэння лібіда, дэпрэсіўным стане, павелічэнню малочнай залозы, парушэння патэнцыі.
Аднак падвышэнне дадзенага кампанента ў арганізме адбываецца не толькі з узростам. Празмернасць гармона можа быць з-за злоўжыванні прадуктамі харчавання і алкагольнымі напоямі, якія ўтрымліваюць фітаэстрагены.
Многія людзі цікавяцца, што такое эстрогены і андрогены, і ў чым іх адрозненне? Калі эстрогены ставяцца да жаночых палавых гармонаў, то андрогены - да мужчынскім. Празмернасць апошняга таксама згубна ўплывае на дзіцянараджальную функцыю, а яшчэ пагражае гипертрихозом (павышаным валасенні цела), себарэяй, аблысенне, парушэннем менструальнага цыклу, узнікненнем маткавых крывацёкаў.
Калі вы назіраеце ў сябе некалькі пералічаных вышэй сімптомаў, то вам лепш звярнуцца да лекара, здаць аналізы на ўзровень ўтрыманне гармонаў у крыві, і пры іх дысбалансе прайсці курс лячэння.