Што рабіць, калі адмарозіў пальцы ног

Колькі цікавых падзей цягне за сабой наступ зімы, мы дастаем з камор санкі, лыжы, канькі і адпраўляемся на снежныя горкі і каткі. Але нават у сонечнае надвор'е гэты час года небяспечна пераахаладжэннямі. Адмарожаныя пальцы ног і рук даволі частая з'ява ў зімовы час.

Асабліва трэба пашанавацца тым, хто пакутуе захворваннямі, звязанымі з парушэннем дзейнасці сасудаў і дзецям. І ў тых і ў іншых тэрмарэгуляцыя арганізма працуе не на поўную сілу. У марознае надвор'е дзіцяці пажадана клікаць з прагулкі ў цёплы дом кожныя 20-25 хвілін, інакш ён можа пераахаладзіліся.

Што прыводзіць да абмаражэнню пальцаў ног?

Многія дадуць на гэтае пытанне адназначны адказ: «Вядома, вінаваты мароз. Не будзе яго - не будзе прычын для абмаражэння ». Але чаму часцей за ўсё траўмуюцца менавіта пальцы? Адказ на гэтае пытанне даюць супрацоўнікі апёкавага цэнтра, куды ў зімовы час штодня паступаюць людзі, якія пацярпелі ад марозу.

Сярод усіх пальцаў ступні - вялікі самы ўразлівы, асабліва калі чалавек аддае перавагу насіць цесную абутак. Каб атрымаць адмарожаныя пальцы ног дастаткова будзе кароткачасовага знаходжання на вуліцы пры тэмпературы ад -15 на сухім марозе. Ці ж працяглага знаходжання пры тэмпературы да +10 без пальчатак і ў халоднай абутку, але ва ўмовах падвышанай вільготнасці. Таксама часта пакутуюць мочкі вушэй ад судотыку з металам серёжек на марозе.

Адмарожаныя пальцы ног: што рабіць

Як толькі вы адчулі, што канечнасці пераахаладзіліся, пачынайце больш рухацца і старайцеся актыўна варушыць пальцамі. Але калі гэта не дапамагае і ўжо пачалася страта адчувальнасці неабходна тэрмінова пакінуць вуліцу і хутчэй адпраўляцца ў цёплае памяшканне.

Вызваліце ​​ногі ад абутку і зніміце пальчаткі вельмі акуратна. Вам напэўна захочацца хутчэй сагрэць адмарожаныя пальцы ног і рук, прыклаўшы іх да батарэі або падставіўшы іх пад струмень гарачай вады, але гэтага ні ў якім разе рабіць нельга. Цеплыню павінна праходзіць паступова, натуральным шляхам або ў вадзе не вышэй + 20-25 градусаў. Калі ў траўміраванай участку з'яўляецца сверб, боль і непрыемнае паколванне, можаце лічыць, што ўсё самае страшнае вы ўжо перажылі, бо гэта пачынае аднаўляцца кровазварот.

Пасля таго як наступіць цеплыню, трэба накласці на канечнасці сухую павязку з марлі і ваты так, каб паміж кожным пальцам знаходзіўся пласт бінта. Падчас усіх гэтых працэдур можна піць цёплы чай, але не алкаголь. Ён па сваёй прыродзе рэзка пашырае сасуды, а на замерзлай участках цела яны вельмі звужаюцца і ад рэзкага перападу могуць проста лопнуць. Будзе лепш, калі вы пракансультуецеся з лекарам, таму што траўмы ад пераахаладжэння бываюць вельмі падступнымі і незваротныя працэсы адмірання ў тканінах могуць развіцца не адразу, а па заканчэнні некалькіх дзён.

Калі гэта адбудзецца, то нават самым таленавітым дактарам застанецца толькі назіраць за цягам некрозу і чакаць, калі ўтворыцца выразная лінія паміж жывымі і мёртвымі тканінамі, каб прайсціся па ёй скальпелем.

Як пазбегнуць адмарожаных пальцаў ног і рук

Адпраўляючыся на вуліцу падчас моцных маразоў, надзеньце: дзве пары шкарпэтак, два швэдры і т. Д. Ні ў якім разе не носіце ў халоднае надвор'е цесную абутак, тым больш без цёплых вусцілак. У маразы лепш адмовіцца ад нашэння металічных упрыгожванняў: кольцаў, бранзалетаў і серёжек. Перад выхадам на вуліцу старайцеся шчыльна паесці, прычым каларыйнай ежы, такім чынам, у арганізма будзе запас энергіі, і вы даўжэй не замёрзнет.

Парадамі, прыведзенымі ў гэтым артыкуле можна смела карыстацца для аказання першай дапамогі пры пераахаладжэнні. Але калі вы падазраяце, што атрыманая траўма сур'ёзная, то лепш звярнуцца па дапамогу да спецыялістаў.