Аднак залішне актыўныя паводзіны дзіцяці можна лічыць падставай для турботы. Бо гэта сведчыць аб гіпаксіі плёну - кіслародным галаданні. Магчыма, вы рэдка бываеце на вуліцы, больш сядзіце дома, ці ў вас развілася анемія (малакроўе), якая з'яўляецца зусім нярэдкім з'явай для сярэдзіны цяжарнасці. Часцей рабіце прагулкі на свежым паветры. А для таго, каб выявіць малакроўе, здайце агульны аналіз крыві і зрабіце яе біяхімічнае даследаванне на сыроватачна жалеза.
Даволі часта ў жанчын, якія чакаюць малога, узнікае дакучлівае жаданне падыхаць шкоднымі парамі фарбы, лаку, ацэтону, бензіну ці панюхаць яшчэ нейкія вострыя пахі, пагрызці вапну або мел. Такія дзіўныя жаданні спецыялісты тлумачаць дэфіцытам жалеза ў арганізме цяжарнай жанчыны.
Калі аналізы пацвердзяць дыягназ, то лекар абавязкова прызначыць вам спецыяльныя железосодержащие вітаміны і прэпараты. Таксама папоўніць патрэба ў такім важным макраэлементам, як жалеза, дапамогуць ялавічная печань, таматавы сок, арэхі, гранаты, грачаная каша, яблыкі (значна больш жалеза, чым у іншых гатунках, змяшчаецца ў антонаўскіх яблыках).
Дзе-то да пачатку шостага месяца матка ўжо значна павялічана. Цяпер яе дно размяшчаецца на семнаццаць-васемнаццаць сантыметраў вышэй ўлоннай косткі. Расце і жывот, і разам з яго ростам змяняецца ваша хада. Для таго, каб утрымліваць раўнавагу, вам зараз прыходзіцца адкідваць тулава трохі назад. Няхай ваш доктар параіць зручны для вас які падтрымлівае бандаж і антиварикозные калготкі. Таксама паклапаціцеся аб устойлівай і зручнай абутку на маленькім нізкім каблучке.
Хутчэй за ўсё, цяпер у вас пачасцілася мачавыпускання. Частыя набегі ў туалет тлумачацца тым, што на мачавы пузыр аказваецца вельмі вялікі ціск расце маткай а таксама павышаным узроўнем гармону прогестерона. Ня трэба з-за гэтай непрыемнасці абмяжоўваць колькасць выпітай за дзень вадкасці. Гэта можа дрэнна адбіцца на вашым здароўе і здароўе вашага драбкі. Для росту дзіцяці вельмі важная вадкасць - памятаеце пра гэта!
Прыблізна на васемнаццатай - дваццаць першым тыдні цяжарнасці вам правядуць планавае УГД. Ужо цяпер, калі дзіця ўдала павернецца да апарата, вы зможаце даведацца, хто ў вас будзе: хлопчык ці дзяўчынка.
Што адбываецца з вашым малым на шостым месяцы ўнутрычэраўнай жыцця?
Дваццаць першы тыдзень. Прыкладна 18-20 гадзін у суткі кроха аддае сну, а ўсё астатняе час ён прыслухоўваецца да гукаў, глынае околоплодной вады, рухаецца.
Дваццаць другі тыдзень. У дзіцяці актыўна растуць мышцы і косткі. Ўжо сфармаваныя ўсё аддзелы стрававальнай сістэмы. Праз плацэнту да мальца ад маці паступаюць карысныя імунаглабуліны. На першым годзе жыцця малюткі яны будуць забяспечваць яго абарону ад усіх інфекцый, да якіх арганізм маці ўжо мае імунітэт.
Дваццаць трэці тыдзень. Галаўны мозг працягвае сваё бурнае развіццё. Усе органы дзіцяці ўжо выконваюць свае функцыі ў нармальным рэжыме, і толькі лёгкія пакуль застаюцца няспелымі, хоць малы ўжо спрабуе дыхаць. Але замест паветра ён пакуль што ўдыхае околоплодной вады
Дваццаць чацвёртая тыдзень. Прыкладны вага драбкі - 600 г., рост - 35 см.
Да сёмага месяцу матка знаходзіцца ўжо на 24 см. Вышэй ўлоннай косткі. Часам яна можа перыядычна напружвацца без болю. Такія невялікія сутычкі яшчэ называюць «трэніравальнымі», таму што яны рыхтуюць матку да маючых адбыцца родах. Проста ляжце на бок хвілін на 30-40, паслабцеся, супакойцеся, падумайце пра што-небудзь добрым - і ўсё прыйдзе ў норму.
У гэты перыяд у дзіцяці пачынаецца інтэнсіўны рост шкілета, таму і патрэба ў кальцыі ўзрастае ў некалькі разоў. Калі ж у матчыным арганізме не хапае гэтага мінерала, пачынаюць разбурацца зубы, з'яўляюцца курчы ікроножных цягліц (асабліва па начах).
У наш час няма ніякіх праблем са адмысловымі мінеральна-вітаміннымі комплексамі для цяжарных. Пракансультуйцеся са сваім доктарам, хай ён п оможет вам выбраць найбольш прыдатны для вас прэпарат. Калі ж вы не хочаце прымаць кальцый у таблетках - выйсце ёсць. Вазьміце звычайнае яйка і зварыце яго ўкрутую. Затым ачысціце ад шкарлупіны, зніміце ўнутраную плёнку (яна даволі алергенамі). Пасля смелыя шкарлупіну на кавамолцы да стану пудры і дадавайце па адной чвэрці чайнай лыжкі ў ежу кожны дзень. З яечнай шкарлупіны кальцый вельмі добра засвойваецца, таму можаце не перажываць - недахоп гэтага мінерала дзякуючы такому простаму рэцэпце вы папоўніць.
Самае небяспечнае, што зараз можа з вамі здарыцца - гэта таксікоз другой паловы цяжарнасці. Толькі цяпер ён выяўляецца не млоснасцю па раніцах і непрыманнем пэўных пахаў, а ацёкамі і падвышаным артэрыяльным ціскам.
Для таго, каб пазбегнуць гэтых праблем, абмяжуйце па максімуму ўжыванне вострага, салёнага, мучнога і салодкага, старайцеся прытрымлівацца правільнага рэжыму дня і кантралюйце артэрыяльны ціск. Больш адпачывайце, шпацыруйце на свежым паветры, не ператамляцца і спіце не менш 8-9 гадзін у суткі. Сачыце за сваёй хадой i паставай. Уся асноўная нагрузка павінна прыходзіцца не на паясніцу, а на ягадзіцы, сцёгны і жывот. Гэта дапаможа вам ва ўмацаванні цягліц прэса, што вельмі важна для паспяховых родаў, а таксама так вы пазбегнеце боляў у спіне і паясніцы.
Чаканне дзіцяці - гэта не падстава, каб адмовіцца ад усіх фізічных нагрузак. А дакладней - вам зараз проста неабходна заняцца ўмацаваннем тых груп цягліц, якія будуць задзейнічаны ў родах. Найбольш аптымальным відам спорту для цяжарных з'яўляецца плаванне. У вадзе губляецца вага цела, што дапамагае зняць нагрузку з хрыбетніка і суставаў. Акрамя таго, можна выдатна расслабіцца, зняць фізічнае і душэўнае напружанне. Яшчэ адзін «плюс» плавання - гэта тое, што дзякуючы яму вы навучыцеся правільна дыхаць, што таксама спатрэбіцца падчас родаў.
Нядрэнна бы таксама пачаць рабіць практыкаванні Кегеля для трэніроўкі і ўмацавання цягліц пахвіны.
Як развіваецца ваш драбок з дваццаць пятай па дваццаць восьмую тыдня цяжарнасці?
Дваццаць пятая тыдзень. Паміж мазгавымі цэнтрамі кіравання наднырачнікамі і эндакрыннай сістэмай наладжваюцца сувязі. Менавіта яны адказваюць за жыццяздольнасць маляняці і адаптацыю яго арганізма.
Дваццаць шостая тыдзень. На гэтым тыдні ў дзіцяці становяцца мацней і даўжэй косткі, павялічваюцца мышцы. Таксама нарэшце спеюць лёгкія: пачынае выпрацоўвацца адмысловае рэчыва пад назвай сурфактант, дзякуючы якому лёгкія расправяцца з першым удыхам і больш не зліпнуцца.
Дваццаць сёмая тыдзень. Паўшар'я галаўнога мозгу актыўна растуць. У маляняці на пальцах ужо ёсць кіпцікі, але яны яшчэ не даходзяць да краёў пальчыкаў. Кроха займае ўжо цалкам усю паражніну маткі, але ўсё яшчэ мае магчымасць здзяйсняць перавароты і рухацца, як яму зручна.
Дваццаць восьмая тыдзень. Дзіця ўжо ўмее хмурыцца і ўсміхацца. Вочкі прыадчыненыя. Калі ён народзіцца заўчасна, яго ўжо можна будзе выходзіць. Вага драбкі - 1000-1300 г, рост - 35 см.