Чацвёрты месяц цяжарнасці - гэта пачатак другога трыместра цяжарнасці. Да гэтага этапу ў будучага малога ў асноўным ідзе да завяршэння фарміраванне галоўных органаў, плод становіцца «падобны» на чалавека. Натуральна, гэта не канец працэсу развіцця, уся сістэма і органы яшчэ не цалкам функцыянуюць, але ўсё, што павінна быць у арганізме чалавека, ужо ёсць на пэўных месцах. Напрыклад, ужо да пачатку 13 тыдня пачынаюць фармавацца зародкі ўсіх малочных зубоў - дванаццаці, у кішачніку ідзе адукацыю варсінак, якія важныя для стрававальнага працэсу, ідзе выпрацоўка інсуліну.
Што адбываецца з малым?
Да канца чацвёртага месяца на галоўцы дзіцяці з'явяцца першыя валосікі, а на целе - лануго - Пушкова валасы, яны пойдуць за некаторы час да нараджэння. Бывае, што рэшткі лануго застаюцца на некаторых частках цела нованароджанага.
На твары скура яшчэ тоненькая і чырванаватага адцення. Вушныя ракавіны ўжо на сваім законным месцы (да гэтага моманту яны былі бліжэй да шыі), пазногці таксама амаль цалкам сфармаваныя. Плод ужо можа перыядычна «спусташаць» мачавая бурбалка - амаль кожныя 45 хвілін дзіцятка «папаўняе» околоплодной вады, а яго маленькае сэрцайка на працягу сутак можа прапампоўваць каля 23 літраў крыві.
Становіцца лепш рухальная каардынацыя ножак і ручак. Маляня прыкметна падрос - у даўжыню ён амаль 16 сантыметраў, а яго вага - 135 грамаў, ён лёгка плавае ў околоплодных водах, адчувае сябе выдатна. Найпершая жыццёвая асяроддзе пражывання проста ідэальная для добрага развіцця - цяпло, чыста, прыемны паўзмрок і трохі чуваць мяккія гукі, якія далятаюць з навакольнага свету, няма закона сусветнага прыцягнення, і малы надзейна абаронены ад пашкоджанняў. Магчыма, таму вялікая частка людзей выдатна адпачываюць у такім становішчы, як у тыя райскія дзевяць месяцаў, якія правялі ў чэраве маці.
Працэсы, якія адбываюцца з мамай у 4 месяц цяжарнасці.
Самаадчуванне значна паляпшаецца. Можа змяніцца пігментацыя скуры - стануць цёмнымі сярэдняя лінія на жываце, соску і навакольнае іх скура. Усё гэта павінна прайсці праз некаторы час пасля родаў. Пасля таго, як вырашыцца праблема з раннім таксікозам (у асноўным яго канец прыпадае на чацвёрты месяц) пачнецца больш спакойны перыяд.
Амаль падышоў да канца эмбрыягенезу і працэс фарміравання плацэнты. Цяпер плацэнта і плён - амаль адно цэлае. З дадзенага часу плацэнта перапраўляе плёну пажыўныя прадукты і кісларод ад мамы, выдаляе дзындры і здзяйсняе вельмі важную хімічную функцыю шляхам забеспячэння арганізма плёну патрэбнымі гармонамі і вавёркамі.
Да канца гэтага месяца можна ў першы раз адчуць варушэння малога. Гэта маленькае, але важнае падзея, у асноўным, могуць адчуваць жанчыны, якія нараджаюць не першы раз ці хударлявыя.
Пры наступных цяжарнасці руху плёну, у асноўным, можна заўважыць на 2- 4 тыдні раней, чым пры першай.
Магчымыя небяспекі.
Дадзены тэрмін цяжарнасці можа быць крытычным для жанчын, якія маюць дысфункцыю кары наднырачнікаў, большай часткай пры чаканні хлопчыка. Уся справа ў мужчынскіх палавых залозах плёну, ужо на ўсю моц вырабляюць мужчынскі палавы гармон - тэстастэрон, і ў выпадку якога - то дэфекту ў гэтай сферы, вялікае ўтрыманне дадзенага гармону выклікае дысбаланс. Атрымліваецца павышэнне ўзроўню 17-кетостероидов, і ствараецца пагроза для добрага развіцця цяжарнасці.
Але ўсё ж своечасова здадзеныя аналізы на выяўленне ўзроўню 17-кетостероидов ў мачы, дапамогуць выбраць неабходнае лячэнне. Гэты перыяд добры для правядзення абследавання развіцця плёну. Жанчынам, якія ўваходзяць у групу рызыкі (маюць праблемы з цяжарнасцямі папярэднімі, рызыка генетычных хвароб, адмоўны - фактар і іншыя), варта зрабіць аналіз околоплодных вод - амниоцентез, ён дапаможа даведацца не толькі прысутнасць парокаў развіцця малога, але і групу крыві, узровень гармонаў , білірубіну, бялкоў, падлогу.
Кальцый.
Без яго не змогуць правільна сфармавацца касцяныя тканіны і зубы дзіцяці, што пачынаецца дзе - то на восьмы тыдні цяжарнасці. Кальцыя трэба ў 2 разы больш. Яго крыніцы: кефір, садавіна, хурма, ківі, тварог, сыр і іншыя.
Сутаргі ў лытках па начах, пазногці, якія пластуюцца, ломкія валасы - першыя прыкметы недахопу арганізму цяжарнай кальцыя. Малочныя прадукты ўтрымліваюць вялікую колькасць кальцыя, але кальцый жывёльны спрыяе моцнаму акасцянення чэрапа дзіцяці, а гэта прыводзіць да цяжкага праходжання галавы па радавых шляхах. Крынічка будзе занадта хутка зачыняцца і гэта прывядзе да павелічэння нутрачарапнога ціску, таму лепш ужываць кальцый расліннага паходжання.
Добры сродак - шкарлупіна яйка. Трэба прыбраць шкарлупіну з яйкі, ачысціць яе ад плёнкі, загартаваць на патэльні і перамалоць. Такі парашок на кончыку нажа пагасіць сокам цытрыны, каб усе зашыпела. Ўжываць 3 - 5 раз у дзень, да знікнення курчаў, а далей яшчэ 7 дзён.
Парады жанчыне, якая хутка стане мамай.
Ваша цяжарнасць ўступае ў новую стадыю, і вашай сям'і варта ўсведамляць гэта цалкам. Іншымі словамі, радасць ад маючай адбыцца імпрэзы павінна змяніцца нармальным «дзелавым» стаўленнем да прыбытку ў сям'і. У такі момант найбольш важна прыняць клопат блізкіх - так як сумесныя клопаты сплочают сям'ю. Неабходна прымаць клопат і ўвага ўдзячна, але не трэба ператвараць сябе ў інкубатар, які выношвае каштоўнага нашчадка.
Ня трэба агароджваць сябе ад працы па хаце, калі яна па сілах і па душы, а таксама не абмяжоўваць рухаў і станоўчых эмоцый. Можна атрымаць задавальненне ад прыемнага фільма, прагулкі з мужам у парку або куплі добранькай абноўкі. Адным словам, варта радавацца жыццю, якая развіваецца ўнутры вас і якая ідзе звонку.
Пры поглядзе на сябе ў люстэрка, можаце знайсці ў сябе на жываце - пасярэдзіне, карычнявата лінію, якая цягнецца ад лабка да пупка. Яна з'явілася ў выніку адкладаў пэўнага пігмента - меланіну. Пігментныя плямы ўзнікаюць на працягу ўсёй цяжарнасці, на твары (на лбе, шчоках, пераноссі, вакол вачэй), ня трэба з-за іх хвалявацца - пасля родаў яны пойдуць самі.
Але калі ўсё ж Вы перажываеце за ўласную знешнасць, можна паспрабаваць прыбраць гэтыя плямы, выкарыстоўваючы сок грэйпфрута (на працягу месяца выціраць плямы сокам, які нанесены на ватовы тампон), пятрушкай (лепш сок замарозіць і праціраць твар кубікам такога лёду) або жа агурком. Наогул сок агурка рэкамендавана прымяняць не толькі вонкава, але і кожны дзень прымаць ўнутр, выпіваць штодня не менш за 150 мл. Ён выдатна выводзіць дзындры з арганізма, а таксама гэта крыніца вялікай колькасці важных мікраэлементаў, напрыклад, крэмнія, які забяспечвае нармальнае функцыянаванне верхняга скурнага пласта.