Натуральна, здараецца, што ўзровень артэрыяльнага ціску (ПЕКЛА) падвышаны ці паніжаны. У такім выпадку, гэта можа быць сімптомам які ўзнікае захворвання. Аднак варта ўлічваць і тое, на якім узроўні ПЕКЛА было ў жанчыны да цяжарнасці. Бо тое, што для адных норма, для іншых можа быць ужо падвышаным ціскам.
Нізкі ціск падчас цяжарнасці
Гарманальныя змены ў арганізме маці маюць такое дзеянне, што ПЕКЛА звычайна трохі паніжаецца. Калі гэта не суправаджаецца ніякімі іншымі сімптомамі і мама адчувае сябе добра, то ніякіх мер прадпрымаць не варта.
Але ў выпадку, калі ціск моцна ўпала, ды яшчэ суправаджаецца галавакружэннем, млоснасцю і іншымі непрыемнымі сімптомамі, варта паклапаціцца пра лячэнне. Шкоду можа быць нанесены, у першую чаргу, плёну. З-за таго, што сэрца пачало працаваць слабым, памяншаецца прыток крыві да плацэнце, а з ім колькасць карысных рэчываў і кіслароду.
Самастойна прымаць таблеткі ад ціску не варта, бо большасць з іх супрацьпаказаны цяжарным. Але можна паспрабаваць прадухіліць скокі ПЕКЛА такімі метадамі:
- Дастатковы сон. Арганізм не павінен быць змарнелы. Лепш за ўсё спаць па восем-дзевяці гадзін у суткі.
- Здзяйсняць доўгія прагулкі па свежым паветры.
- Рабіць лёгкую гімнастыку.
- Прытрымлівацца паўнавартаснага і збалансаванага харчавання.
- Калі ціск ужо рэзка ўпала, адкрыйце вокны, Кладзіцеся на ложак і Расшпілі гузікі або пояс. Пры рэгулярным паўторы носіце з сабой бутэлечку нашатыру і абавязкова паведаміце аб якія пачасціліся выпадках лекара. Гэта можа быць прыкметай пачатку захворвання і, хутчэй за ўсё, прыйдзецца пагадзіцца на стацыянарнае назіранне і лячэнне.
высокі ціск
Паколькі з часам арганізм маці пачынае падвяргацца дадатковай нагрузцы па меры росту плёну, ціск можа нязначна падвысіцца ўжо на 18-20 тыдні. Аднак калі ўзровень ПЕКЛА павысіўся ўжо з першых дзён цяжарнасці, або рэзка падскочыў у другім трыместры, звярніцеся па кансультацыю да лекара. Гэта можа быць сімптомам інфекцыі, гіпертаніі, праблем з ныркамі або позняга таксікозу (гестоз).
Каб знізіць ціск, звыклыя таблеткі не падыдуць. Але затое можна скарыстацца народнымі сродкамі.
- Піць натуральны бярозавы сок.
- Бурачны сок, адвар з гарбуза без мякаці, морсы з журавін здольныя знізіць ціск. Піць іх трэба за трыццаць хвілін да ежы па палове шклянкі. Адзіная ўмова - кожны новы адвар або сок павінен быць свежэпрыготаўленный.
- Лекар абавязкова прызначыць вам назіранне за ўзроўнем ціску. Каб пастаянна не хадзіць у паліклініку, купіце сабе сучасны танометр для кантролю за ПЕКЛА.
Асаблівая ўвага да ціску варта надаць жанчынам, якія сутыкаліся з пэўнымі праблемамі са здароўем, а менавіта:
- залішняя вага
- хворыя гіпертаніяй
- наяўнасць гарманальных расстройстваў
- сур'ёзныя хваробы ўнутраных органаў
- адчувальнасць да перападаў атмасфернага ціску
- жанчыны, якія сутыкаюцца з праблемамі з выношваннем дзіцяці і ўжо перанеслі выкідак.