Што адбываецца з малым?
Ззаду першыя месяцы, калі кроха адаптаваўся да внеутробной жыцці і ў цэлым быў даволі спакойны. Але не ва ўсіх. Некаторыя бацькі скардзяцца на тое, што першыя тыдні нагадвалі суцэльны кашмар. Дзіця ўвесь час плакаў, а зразумець, што яму трэба, мама пакуль не магла. Гэта тамілі абодвух. Такая карціна часта бывае, калі вы перажылі цяжкія роды. Нават самае шчаслівае з'яўленне на свет для дзіцяці - вялікі стрэс. І яму проста трэба выплакаць, накрычаць, пераканацца, што нічога страшнага не адбылося. У гэты момант вельмі важна маме ўвесь час быць побач з малым, насіць яго на руках, карміць грудзьмі, арганізаваць сумесны сон з дзіцем. Мама наладзіла кармленне, рэжым, навучылася разумець драбок. Другі месяц прайшоў даволі спакойна, а тут - новыя праблемы, да якіх яна. аказваецца, зусім не гатовая.
• Не хапае малака! Асцярогі безгрунтоўныя, калі вы корміце па патрабаванні. Хутчэй за ўсё, праблема ў памылцы прыкладанні, што можа праявіцца на гэтым этапе, бо маляня пачынае смактаць больш актыўна і яго патрэбы ў малацэ ўзрастаюць. Калі драбок падчас кармлення раптам кідае грудзі, пачынае плакаць, гэта зусім не значыць, што праблема ў вашых малочных залозах. Проста з-за няправільнага прыкладанні дзіця наглытаўся паветра. Дапамажыце яму отрыгнуть і пагаворыце са спецыялістам па грудным выкормліванні. Памятаеце, што пры правільным прыкладанні маляня смокча ня сасок, а захоплівае раток ўсю околососковую ареолу.
• Няўцешны плач. Можа быць, раней малы спакойна засынаў і ў цэлым не быў ўзбудлівым, а тут у яго сталі прыключацца эпізоды доўгага плачу. Магчыма, у яго колікі. Паспрабуйце выкладваць драбок на свой жывот «скура да скуры», беражыце дзіцячую нервовую сістэму, абараняючы маляня ад яркага святла і рэзкіх гукаў у другой палове дня. На жаль, гэтыя меры не заўсёды дапамагаюць. Прырода калацця дагэтуль лекарам незразумелая, ёсць версіі аб тым, што іх выклікае няспеласць нервовай сістэмы і страўнікава-кішачнага гасцінца. Але не адчайвайцеся: большасць малых пакутуюць калаццём не больш за тры-чатыры тыдні. Калі такія станы не спыняюцца пасля месяца і ўзнікаюць штодня на працягу паўгадзіны і больш, лекары і ставяць дыягназ "колікі". У астатнім лічыцца, што дзіця праходзіць чарговы перыяд адаптацыі да внеутробной жыцця. Ф Запаволенне тэмпаў развіцця. Многіх бацькоў турбуе, што малое, які да гэтага актыўна развіваў рухальныя навыкі, раптам "перастае прагрэсаваць". На самай справе гэта не так! Проста ў тры месяцы ў дзяцей пачынаецца этап развіцця дробнай маторыкі, а буйная на нейкі час "замірае". У гэтым узросце кроха пачынае ўсё хапаць і спрабаваць маніпуляваць прадметамі з дапамогай рук, і менавіта гэта яго захапляе больш, чым спробы актыўнага руху.
• Нечаканыя эмацыйныя рэакцыі. У гэтым узросце большасць дзяцей ахвотна ідуць на рукі да розных дарослым, але бываюць і выключэнні. Да прыкладу, драбок можа не прыняць кагосьці са сваякоў або адмаўляецца ад зносін з кім-небудзь, акрамя мамы. Не рабіце далёкаідучыя высноў. Такія эмацыйныя рэакцыі хутка мяняюцца, не варта надаваць ім вялікага значэння.
Што адбываецца з мамай?
Здавалася б, маме ўжо пара адчуць сябе цалкам кампетэнтнай і доследнай. Але не тут-то было, пытанняў узнікае ўсё больш і больш. Акрамя трывог за маляняці маму турбуюць і асабістыя праблемы. І многія жанчыны аказваюцца на парозе дэпрэсіі.
• Назапашваецца стомленасць.
Далёка не ўсе маладыя мамы з лёгкасцю перажываюць перамены ў вобразе жыцця, многім цяжка з клапатлівым малым, часта жанчыне даводзіцца весці хатнюю гаспадарку і нават працаваць на хаце. Акрамя таго, эйфарыя першых тыдняў праходзіць, і жанчына ўсведамляе, што ў бліжэйшы час яна наўрад ці зможа прысвячаць шмат часу сабе. Што рабіць? Перш за ўсё, памятайце, што ваш адпачынак - адзін з прыярытэтаў. Папытаеце аб дапамозе блізкіх: хай яны шпацыруюць з каляскай, а вы выдаткуйце гэты час на сон. Пакідайце на пару гадзін драбок дома з кімсьці з родных і адпачывайце.
сэксуальнае жыццё
Многія маладыя мамы вяртаюцца да інтымнага жыцця да таго як дзіцяці споўніцца два месяцы. Аднак тым, у каго былі парывы пахвіны або травматічным роды, гэта зрабіць не ўдаецца да трох месяцаў. Акрамя таго, у адных жанчын пасля родаў лібіда павышаецца, а ў іншых - зніжаецца пад дзеяннем гармонаў і з-за пастаяннага стрэсу. Тым, хто не адчувае жадання, нягледзячы на тое што арганізм аднавіўся пасля родаў, спецыялісты рэкамендуюць пачынаць з пяшчотных абдымкаў з мужам. Памятаеце таксама, што лібіда зніжаецца з-за недахопу сну. Калі ў вас узнікаюць такія праблемы, як сухасць похвы або боль пры палавым акце, скарыстайцеся лубрыканты. Моцная боль падчас коітус праз 3 месяцы пасля родаў - падстава звярнуцца да спецыяліста.
• Адносіны з маладым бацькам. На жаль, не ўсе мужчыны гатовыя падзяліць з новаспечанай матуляй клопаты, звязаныя са з'яўленнем малога, і гэта прыводзіць да стрэсавай абстаноўцы ў сям'і. Папрокамі вы толькі пагоршыць канфлікт. Звяртайце ўвагу маладога таты на тое, як развіваецца малы, што ён даведаецца бацькі і да т.п. Увечары кантактуйце, разам купацца і ўкладвайце драбок. Важны і яшчэ адзін момант: часам нашы крыўды могуць быць безгрунтоўныя, а папрокі несправядлівыя. Вы хочаце, каб муж падзяляў з вамі клопату пра дзіця. Вы стамляецеся за дзень, і чакаеце, што ён прыйдзе і возьме дзіцяці на сябе. Але ж вы не ўлічваеце таго факту, што тата таксама не адпачываў ўвесь дзень. Ён працаваў і, як і вы, мае патрэбу ў адпачынку. Калі дазваляе фінансавая сітуацыя, найміце сабе памочніцу, якая разгрузіць вас днём, каб вечарам вы не адчувалі сябе зняможанай і маглі надаць час любімаму мужу.
• прывучаныя да ложачку. У гэтым узросце многія бацькі спрабуюць прывучыць малога спаць у асобнай ложачку і ўжо не прачынацца ўначы. Адны спецыялісты лічаць, што гэта цалкам пасільная задача, і рэкамендуюць бацькам рабіць гэта, каб самім добра адпачываць і высыпацца, прывучаючы дзіця да таго, што неабходна ісці на кампрамісы. Іншыя псіхолагі ўпэўнены, што дзіця пакутуе, калі яго адлучваюць ад мамы на перыяд сну. Вам прыйдзецца арыентавацца хутчэй на сваю інтуіцыю, чым на меркаванне спецыялістаў. Калі вы адчулі, што пара прызвычаіць дзіця спаць асобна, памятайце: гэта займае каля 2 тыдняў. Ўкладвайце малога ў ложачак пасля рэгулярнага рытуалу і вячэрняга кармлення, жадайце яму спакойнай ночы і выходзіце з пакоя, не закалыхвала драбок на руках і не чакаючы, што ён засне каля грудзей. Калі малое адразу не засне, можна зайсці да яго праз 5, потым праз 10, потым праз 15 хвілін, каб пагладзіць яго па спінцы, сказаць, што мама побач, але прыйшоў час сну. Большасць дзяцей за адзін-два тыдні прызвычайваюцца засыпаць самастойна, калі бацькі вядуць сябе цвёрда і ўпэўнена. Аднак, паўторымся, не ўсе дзеці гатовыя да такога рэзкага адлучэньне. Малы яшчэ так мае патрэбу ў матулі. Ня адсяляць драбок у іншы пакой, прыстаўце яго ложачак да вашай ложка, зняўшы бакавую перагародку. Так, тры месяцы - няпросты жыццёвы этап. Але, пераадолеўшы праблемы, вы станеце значна больш упэўнены ў сабе.