Хачу жыць доўга і шчасліва

92% шлюбаў ствараюцца па каханні. Гэта статыстыка. З іх у бліжэйшыя 10 гадоў распадаецца кожны другі. А гэта ўжо - нагода задумацца. Так, каб жыць доўга і шчасліва, адных пачуццяў бывае недастаткова. Як бы ні была выдатная ваша любоў, ёй патрэбныя некаторыя дапаўненні. Хачу жыць доўга і шчасліва - так гавораць і думаюць многія, але не ва ўсіх атрымліваецца.

міфічная гісторыя

"Мы пазнаёміліся незвычайна. Бо я ніколі не хаджу тым маршрутам, а маёнтак у той дзень і менавіта ў тую гадзіну апынулася там. А ён прыехаў з іншага горада і пераблытаў вуліцы ..." Вядома, гісторыі могуць быць розныя (вы ляцелі адным рэйсам , паступілі на адзін факультэт), агульнае ў іх адно: вы ўпэўненыя, што гэтая сустрэча была прыгатаваная звыш, і зараз вам нават падумаць страшна, што было б, калі б апынулася вы не ў тым месцы і не ў тую ж гадзіну. Захоўвайце гэта пачуццё страху як мага даўжэй. І саму гісторыю - таксама. Ўспамінайце яе ў нейкіх рамантычных сітуацыях (хоць само па сабе такое ўспамін ўжо рамантыка), расказвайце часам знаёмым і абавязкова - сваім дзецям. Не дазваляйце ніякім разважлівых людзям падвергнуць сумневу мистичность гэтага выпадку. Такія гісторыі абараняюць каханне, дапамагаюць перажыць крызісы і берагуць сям'ю ад распаду. Невыпадковасць сустрэчы надзяляе існаванне вашага саюза асаблівым сэнсам і ва ўсіх сітуацыях дапамагае думаць пазітыўна. Шмат што можна перажыць, калі ведаеш, што ўсё гэта не проста так.

Тэст: сямейная геаметрыя

Адлюструеце сваю пару двума перасякальнымі квадратамі. Паглядзіце, наколькі вялікая плошча перасячэння. Яна павінна складаць 1 / 4-1 / 3, не больш. Кожнаму неабходна мець сваё ўласнае прастору, інтарэсы, захапленні, знаёмых. "Ці не сціскайце далонь, на якой сядзіць матылёк, і яна заўсёды будзе прылятаць на яе", - гэта японская прыказка. Прыгожая і вельмі правільная.

шчаслівыя продкі

Калі пара лічыць свае адносіны шчаслівымі доўгі час, то, значыць, хоць бы ў аднаго з мужа і жонкі ёсць такія ж шчаслівыя ў сямейным жыцці бацькі. Сямейнае шчасце перадаецца па спадчыне: бо мы з самага ранняга ўзросту засвойваем асаблівасці адносін, бачым, як паводзяць сябе тыя, хто любіць людзі. Як трэба сварыцца, дараваць, праяўляць пяшчота - усяму гэтаму немагчыма навучыцца па кнігах, гэта ўваходзіць у жыццё. Непрыкметна і становіцца яе часткай. Прычым чалавек, які вырас у шчаслівай сям'і, бывае настолькі моцным, што яго патэнцыялу шчасця хапае на дваіх (на выпадак, калі партнёру не так пашанцавала ў дзяцінстве). Калі ж у бацькоўскай сям'і такога прыкладу вы не бачылі, то могуць дапамагчы і іншыя сваякі і нават проста знаёмыя. Знайдзіце сярод іх пару (чым старэй, тым лепш), якая вам вельмі падабаецца. Часцей за ёй назірайце. Нават аднаго прыкладу бывае дастаткова, каб у глыбіні душы мы пераканаліся: каханне можа жыць вельмі доўга.

уласны слоўнік

У вас абавязкова павінны быць сакрэтныя словы і выразы, якія не ведае больш ніхто. Гэта значыць літаральна: калі вы гэта скажаце, то ніхто, акрамя вас, не зразумее. Вядома, размаўляць на гэтай мове ўвесь час ні да чаго, але вось у асобных выпадках, у асобных сітуацыях ён вельмі спатрэбіцца, нягледзячы на ​​ўсе багацце вашага слоўнікавага запасу. Як, напрыклад, сказаць на вечарыне партнёру, што ён паводзіць сябе не вельмі годна: шмат п'е, робіць кампліменты, якія вам непрыемныя (таму што яны - ня вам), напрапалую фліртуе? "Спыні так сябе паводзіць!" - грубавата, ды і навакольныя адразу зразумеюць: паміж вамі нешта не так. Адна сям'я ўжо 15 гадоў у падобных сітуацыях кажа: "Не мышатничай". А вы? Вам таксама спатрэбяцца слоўцы, якія абазначаюць жаданне адасобіцца, выраз крайняй незадаволенасці і сінонім фразы: "Пайшлі дадому, колькі можна сядзець ля тваёй мамы". Пары, якія пражылі разам шмат шчаслівых гадоў, маюць у сваім лексіконе дзесяткі тры такіх слоўцаў, не менш. Падарункі без нагоды, далікатныя SMS-кі без сэнсу, запрашэння на спатканні падаграваюць пачуцці і падаўжаюць каханне.

Чалавек, у адрозненне ад жывёл, мае патрэбу ў моцных эмоцыях і новыя ўражаньня. А тут ... Кожны дзень адно і тое ж. "Нават сварымся, як па сцэнары. Дакладна ведаю, што ён скажа. А ён ведае, што скажу я". Чым больш моцная закаханасць у людзей была перад вяселлем, тым вышэй верагоднасць, што неўзабаве яны растануцца з прычыны "адносіны зжылі сябе". Занадта ўжо вялікім аказваецца кантраст. Павярнуць час назад немагчыма, але зрабіць адносіны больш яркімі проста неабходна. Згодна з двухфакторную тэорыі эмоцый любы ўзбуджэнне, ад чаго б яно ні адбывалася, пераносіцца на аб'ект, які знаходзіцца побач і пры гэтым ацэньваецца як прыемны. Любое стан, якое выклікае фізіялагічнае ўзбуджэнне (нават страх або гнеў), ўзмацняе рамантычнае цяга. Значыць, трэба рабіць разам нешта, што выклікае моцныя эмоцыі. Карысныя ўсякія нечаканасці, хай нават запланаваныя. Погляды, якія не адпавядаюць сітуацыі (напрыклад, доўгі "намёкам" погляд падчас абеду ў сваякоў або ў метро). І прызначэнне сустрэч адзін аднаму. Які сэнс ехаць на другі канец горада і сядзець на лаўцы, калі ў вас добраўпарадкаваная кватэра? Ды ніякага. Менавіта таму гэта вельмі важна.

нязменныя рытуалы

Гэтыя ўмоўнасці звычайна негалосныя, існуюць у выглядзе ўнутраных табу і правілаў. "У нас ніколі ніхто не сыходзіць моўчкі. Абавязкова крыкне гучна:" Усім пакуль! "," Мы цалуемся пры сустрэчы, дзе б там ні было, нават калі расставаліся за ўсё на паўгадзіны "Падобныя рытуалы, здавалася б, павінны перашкаджаць адносінам, абмяжоўваць. ан няма, зусім наадварот! Па-першае, мы маем патрэбу ў пачуцці стабільнасці ў арганізацыі свайго жыцця, адчуваем патрэбнасць, каб нешта было заўсёды аднолькавым, пастаянным. Рытуалы як раз і даюць адчуванне спакою. што б ні адбывалася вакол, якія б перыяды мы ні перажывалі, усё ў парадку, калі мне па-ранейшаму махаюць з акна. Акрамя таго, рытуалы моцныя і не даюць ўцягнуцца ў сур'ёзны канфлікт. Калі ў вас з мужам правіла цалавацца, сыходзячы на ​​працу, можна ўпэўнена сказаць, што сварка паміж вамі не будзе зацяжны. Да таго ж адпадае неабходнасць думаць, як памірыцца . Па сутнасці, такія сямейныя рытуалы ствараюць адну вялікую традыцыю - надаваць увагу і захоўваць добрыя адносіны нягледзячы ні на што.