Гісторыя розных ўсходніх лазняў налічвае ўжо не адно стагоддзе. Як вядома, з'явіліся яны ў другой палове першай тысячы гадоў нашай эры, а прамаці іх лічацца рымскія тэрмы. Тым не менш, ўсходнія лазні маюць мноства асаблівасцяў. У наш час вельмі папулярныя турэцкія лазні хаммам.
Гісторыя стварэння
Тэхналогія прылады ўсходніх лазняў была апісана англійскімі падарожнікамі ў 19 стагоддзі, аднак стварэнне прыпісалі аднаму чалавеку з усходніх народаў, туркам. Менавіта таму, усходняя лазня хаммам лічыцца менавіта турэцкай, хоць яна была распаўсюджана на ўсім мусульманскім Усходзе. Слова «хаммам», трэба разумець як «распаўсюджвалы пар».
Турэцкія лазні былі вельмі распаўсюджаныя на Усходзе. Наведваць хаммам могуць усе, без якіх-небудзь абмежаванняў, а звыклы свет са сваёй іерархіяй застаецца за сценамі. Жанчыны, наведваючы хаммам, асобна ад мужчын, не проста чысцілі сваё цела і мыліся. У лазнях заўсёды была вельмі прыгожая і ўтульная абстаноўка, мяккае святло, прыемнае цяпло, там можна было атрымаць асалоду ад усімі працэдурамі, якія захоўвалі прыгажосць і здароўе, можна было паказаць свае лепшыя ўборы або выпіць кавы разам з сяброўкамі, падзяліцца некаторымі сакрэтамі, абмяркоўваючы мужчын. Дарэчы, мусульманская жанчына мела права патрабаваць разводу, калі муж не адпускаў яе ў лазню з сяброўкамі.
У сучасным свеце вельмі ўзрасла папулярнасць турэцкай лазні хаммам. У нашай краіне цудоўныя лазні хаммам таксама ацанілі па вартасці, а таксама іх карысныя і лячэбныя ўласцівасці.
Працэдуры ў турэцкай лазні
Наведванне турэцкай лазні прадугледжвае некалькі асноўных працэдур.
Першай працэдурай з'яўляецца разагрэў цела. Паспешлівасць і мітусня тут зусім не да месца, так як паравыя ванны патрабуюць грунтоўнасці. Паспрабуйце на час забыцца пра ўсіх сваіх справах, праблемах, хваробах, замест гэтага паслабцеся і атрымлівайце асалоду ад духмяным парай. Вільготны і цёплы пар раскрывае поры скуры, ён паляпшае працу сэрца і сасудаў, дапамагае арганізму больш эфектыўна і хутка пазбаўляцца ад таксінаў, зніжае тонус цягліц.
Другі немалаважнай працэдурай з'яўляецца масаж. Падчас масажу ўжываецца ручной пілінг. Гэта такі адмысловы выгляд масажу, які павінен праводзіцца ў спецыяльных рукавіцах, з казінай воўны, з абавязковым выкарыстаннем мыла ручной работы. Часцей за ўсё гэта чорнае мыла, якое валодае ачышчальнымі і пажыўнымі ўласцівасцямі, яго рыхтуюць з алівак і якіх-небудзь іншых натуральных інгрэдыентаў, дадаючы пры гэтым аліўкавы і аргановое алей, эўкаліпт.
Аргановое алей адрозніваецца пяшчотнай і нятлустай тэкстурай, утрымлівае мноства карысных і патрэбных рэчываў, якія дазваляюць прадухіліць хуткае старэнне скуры, не выклікае алергічных рэакцый. Масажуюць цела жорстка і доўга адмысловымі рукавіцамі з шурпатай тэкстурай, асабліва варта масажаваць локці, ступні і далоні. Твар таксама варта масажаваць, але рабіць гэта трэба далікатна і мякка, пазбаўляючы скуру ад адмерлых клетак, і надаючы ёй здаровы выгляд і свежасць. Пасля працэдуры масажу, цела апалоскваюць і з выкарыстаннем алеяў, робяць далікатныя масажы.
Цеплавой рэжым лазні хаммам
У турэцкай лазні хаммам маецца самы зберагалы цеплавой рэжым - ад 30 да 55 ° С. Вялізны плюс яго складаецца ў тым, што яго можна зрабіць «напалову», таму турэцкая лазня і не небяспечная для людзей, якія пакутуюць пэўнымі захворваннямі, і якія маюць супрацьпаказанні да звычайнай парнай: сардэчнікаў, гіпертонікаў і т. д. Турэцкая лазня ў нашай краіне становіцца ўсё запатрабаваныя.
Такі цеплавой рэжым падыходзіць для тых, хто не пераносіць або не любіць высокія тэмпературы. Асноўныя перавагі хаммама менавіта ў цёплым пары, які насычае ўсё цела вільгаццю.
Многія касметолагі рэкамендуюць турэцкую лазню, як вельмі эфектыўны спосаб па ачышчэнні скуры.