Калі ў цябе разбалелася галава менавіта ў той момант, калі любімаму захацелася любові і ласкі, не адмаўляй яму. Дадзеныя шматлікіх даследаванняў пацвярджаюць: сэкс - лепшыя лекі ад галаўнога болю і не толькі. Ад чаго ён яшчэ можа вылечыць і ці ёсць нейкія супрацьпаказанні?
запаветная панацэя
Анекдоты пра інфарктах, якія здараюцца ў ложку ў пажылых Казані, ўтрымліваюць толькі долю праўды. Заняткі любоўю - выдатная трэніроўка для сэрца і сасудаў. Падчас аргазму ціск можа дасягаць 160/120 мм ртутнага слупа, а такія "практыкаванні" для прафілактыкі варта выконваць не менш за тры разы на тыдзень.
Вось далёка не поўны спіс станоўчых эфектаў пры сэксуальнай жыцця мужчыны і жанчыны, якія аказвае фізічная блізкасць на здароўе.
Абязбольванне пры перадменструальным сіндроме. Непасрэдна перад аргазмам ў крыві павялічваецца ўзровень эндарфінаў - натуральных аналагаў марфіну.
Скарачэнне маткі падчас аргазму памяншае ціск крыві ў органах малога таза, пазбаўляючы жанчыну ад застойных з'яў і пачуцці цяжару.
У крыві шчадралюбных людзей змяшчаецца на траціну больш імунаглабуліну, які абараняе арганізм ад інфекцый.
Выпрацоўка эстрагену падчас аргазму стымулюе павелічэнне колькасці змазкі, што памяншае рызыку з'яўлення болевых адчуванняў і мікротрэшчыны падчас блізкасці.
Здароўе і прыгажосць - два бакі аднаго медаля. Чым больш інтэнсіўна інтымнае жыццё, тым больш нагрузкі на розныя групы цягліц. Таму сэксуальна актыўныя людзі могуць палепшыць фігуру ў літаральным сэнсе не ўстаючы з ложка.
ўзроставая доза
Як вядома, злоўжываць лекамі нельга. Празмерная сэксуальная актыўнасць або грэбаванне тэхнікай бяспекі падчас сэксуальнай жыцця мужчыны і жанчыны шкодзяць здароўю.
Ўролагаў вядома такое непрыемнае з'ява, як "цыстыт маладых", які ўзнікае ў жанчын пасля мядовага месяца. Занадта частыя сэксуальныя кантакты (звыш за адзін раз у дзень) могуць прывесці да парушэння мікрафлоры палавых органаў. А шматлікія аргазмы з'яўляюцца хоць і вельмі прыемным, але ўсё, ж стрэсам: для нервовай сістэмы. Можа з'явіцца пачуццё разбітасці, спустошанасці.
Каб пазбегнуць такіх праблем, не варта занадта завіхацца ў ложку. Сэксолагі сцвярджаюць, што для пар ва ўзросце 18-35 гадоў інтымны графік можа ўтрымліваць 4-5 кантактаў у тыдзень, а для закаханых старэйшыя - 2-3.
Аднак у такім асабліва асабістай справе спецыялісты маюць права толькі дарадчага голасу. Усё залежыць ад тэмпераменту людзей, працягласці ад- S нашэння, рэжыму дня і т. Д. Так, самымі нястомнымі палюбоўнікамі з'яўляюцца халерыкі. А флегматыкі, наадварот, ставяцца да сэксу без фанатызму.
самалячэнне
А што рабіць тым, хто і рады бы "паправіць здароўе", ды не з кім? Самастойнае задавальненне сваіх патрэбаў дазволіць вырашыць гэтую задачу. У сэксуальнага жыцця мужчыны і жанчыны ёсць шмат граняў.
Карысць такога аргазму ані не менш таго, які атрыманы дзякуючы намаганням партнёра. І ўжо тым больш гэта непараўнальна лепш, чым перашкаджаць прыродзе, адмаўляючы сабе ў сэксуальнай разрадцы.
Калі ты выкарыстоўваеш вібратар, будзь акуратная: ёсць рызыка атрымаць механічныя пашкоджанні, алергію, занесці інфекцыю. Выбірай якасны тавар і шануй гігіену.
Псіхалагічны эфект ад "аднабаковага" і "парнага" сэксу адрозніваецца прыкладна гэтак жа, як і радасць ад уласнаручна набытага падарунка і выкладаннем каханым.