Так і да дэпрэсіі недалёка. Аднак ўпадаць у адчай ня трэба, а вось пачынаць дзейнічаць неабходна неадкладна. Яскравы прыклад прадуктыўнай барацьбы з праблемнай скурай ўяўляе сабой гісторыя галівудскай прыгажуні Кэмеран Дыяс, якая раней нават прапускала прэзентацыі ўласных фільмаў з-за таго, што яе твар ізноў «расьцьвіло». Таму трэба ведаць, які неабходны догляд за праблемнай скурай ў хатніх умовах.
Прычыны, якія прыводзяць да праблем са скурай, вельмі разнастайныя. Так, гэта можа тлумачыцца няправільным сыходам, гарманальным дысбалансам, стрэсамі, рэакцыяй на неспрыяльную экалогію, збоямі ў працы страўнікава-кішачнага гасцінца, спадчыннай схільнасцю, якімі-небудзь хранічнымі захворваннямі і г.д. У любым выпадку, скура - гэта адлюстраванне фізічнага і псіхалагічнага стану кожнага чалавека. І агмені запалення на твары сігналізуюць аб дысфункцыі якога-небудзь органа або сістэмы. Напрыклад, вугры на падбародку сведчаць аб праблемах у галіне гінекалогіі, на скронях - аб збоі ў працы печані або жоўцевай бурбалкі, а па россыпы запалёных комедонов на лбе з упэўненасцю можна дыягнаставаць захворванні кішачніка.
З гэтага вынікае выснова, што барацьбу за чыстую скуру неабходна весці ў спалучэнні з выяўленнем і ліквідацыяй першапрычыны. Формулу «Прыгажосць = здароўе» ніхто не адмяняў. Дзеянні, як заўсёды, зноў зводзяцца да здаровага ладу жыцця. І, у першую чаргу, да правільным харчаванні. Жадаючым пазбавіцца ад праблем з тварам неабходна выключыць са свайго рацыёну тлустую, вострую і смажаную ежу. Недапушчальна ўжыванне прысмакаў і газаваных напояў у вялікіх колькасцях. Акрамя таго, сітуацыю моцна ўскладняюць такія шкодныя звычкі, як курэнне і злоўжыванне алкаголем.
У вайне з вуграмі таксама вельмі добра дапамагаюць рэгулярныя фізічныя практыкаванні за кошт паляпшэння агульнай цыркуляцыі крыві ва ўсім арганізме. Ну, і, вядома ж, «Сонца, паветра і вада - нашы лепшыя сябры». Карысць частых прагулак на свежым паветры для скуры не падлягае ніякім сумненням.
Відавочна, што уладальніца праблемнай скуры трэба надаваць догляду за ёй асаблівую ўвагу. Асабліва гэта тычыцца яе правільнага ачышчэння. Бо скурнае сала з'яўляецца выдатнай асяроддзем для размнажэння хваробатворных мікраарганізмаў. Да таго ж, яго лішкі закаркоўваюць лоевыя пратокі і спрыяюць пашырэнню часу. У ідэале, старанна чысціць твар трэба двойчы на дзень - раніцай і ўвечары. Правіла нумар адзін - заўсёды змываць дэкаратыўную касметыку перад сном.
Галоўнымі інструментамі для мыцця асобы з праблемнай скурай павінны стаць павінна стаць туалетное мыла або гель. Вельмі добра выкарыстоўваць пры гэтым адмысловую мяккую шчотачку - гэта адразу і масаж, і глыбокае ачышчэнне часу.
Каб узмацніць станоўчы эфект, рэкамендуецца ўжыванне падчас вячэрняга туалета асобы кісламалочных прадуктаў. Падыдзе ўсё - кефір, ражанка, сыраватка, сыроватка. Хвілін за 10 да мыцця нанёс іх на твар - і павышэнне кіслотнасці скуры, якое перашкаджае распаўсюджванню мікробаў, вам забяспечана. У гэтых жа мэтах рэкамендуецца падкісленай вады воцатам сталовым (1 гарбатная лыжка на літр вады) або цытрынавай кіслатой ў невялікіх колькасцях.
Выціраць скуру пасля мыцця неабходна мяккім махровым ручніком лёгкімі змакае рухамі. Затым вельмі карысна апрацаваць твар ватным тампонам, змочаным у спецыяльным ласьёны або тонікам з падсушваюць, дэзінфікуюць і сцягваюць ўласцівасцямі.
Дабратворны эфект аказваюць паравыя ванны для асобы, асабліва калі дадаць у ваду такія травы, як рамонак, шалфей або чарада. Пары ачышчаюцца, лоевыя коркі размякчаюцца і лёгка выдаляюцца потым з дапамогай скраба. Песціце сябе такімі ваннамі 1-2 разы на тыдзень - і чыстая зіхатлівая скура вам забяспечана.
Пры сыходзе за праблемнай скурай ў хатніх умовах неабходна перыядычна рабіць ачышчальныя маскі для асобы. Вялікі іх выбар прадстаўлены на прылаўках крам і аптэк, але практыка паказвае, што найбольш эфектыўныя маскі, вырабленыя ў хатніх умовах з натуральных інгрэдыентаў. Тым больш што іх вытворчасць досыць нескладанае, ды і рэцэптаў больш чым дастаткова - для любых тыпаў скуры і самых розных праблем з ёй.
Так, тоўсты скуры з пашыранымі порамі дапаможа набыць здаровы выгляд звычайная аўсянка. Дастаткова толькі змяшаць адну шклянку здробненых шматкоў са сталовай лыжкай харчовай соды. Атрыманую сумесь развесці ў прахалоднай вадзе - і цудадзейны сродак гатова. Трэба патрымаць кашыцу на твары каля дзесяці хвілін, а затым, ватным тампонам зняць ўсю масу. Такую працэдуру трэба паўтараць пару разоў на тыдзень.
Пазбавіць ад вугроў маска з звычайнай прысыпкі і настойкі календулы, нанесеная на твар прыкладна на 15 хвілін. Таксама добрым сродкам у гэтай справе з'яўляецца сумесь з здробненых лісця дзьмухаўца і яечнага бялку.
Добрым адбельвае і падсушваюць эфектам валодае наступная маска. Дзве сталовыя лыжкі кефіру змяшаць з нашаткаванай пятрушкай. Туды ж дадаць сок рабіны. Замест яе, зрэшты, можна выкарыстоўваць агурок, гранат або лімон. Гатовую маску нанесці на твар і змыць прахалоднай вадой праз 15 хвілін.
Замест крамнага скраба пры праблемах з скурай эфектыўна выкарыстанне геркулесовой-яечнай маскі. Яечны бялок змешваецца з чайнай лыжкай мёду, такім жа колькасцю цытрынавага соку і сталовай лыжкай здробненых Геркулесавых шматкоў. Атрыманую масу нанесці на скуру на 10-15 хвілін і затым старанна змыць.
Відавочна, што выкарыстанне для сыходу за праблемнай скурай ўласнаручна вырабленых сродкаў эканамічна больш выгадна паходу ў касметалагічны кабінет. Акрамя таго, гэта больш зберагалы варыянт, чым прафесійная чыстка. Не лянуйцеся правільна даглядаць за скурай, выкарыстоўвайце для гэтага дары прыроды, і вельмі хутка ўсе праблемы з тварам застануцца ў мінулым.