А бо праца наогул, і добрая у прыватнасці, акрамя зарплаты дае выдатныя бонусы - карыстайцеся, бо поўнае задавальненне ад любімай працы бывае ўсяго раз у жыцці!
Як складаюцца вашыя адносіны з працай? Якія пачуцці вы выпрабоўваеце, адпраўляючыся кожную раніцу на службу? Як ні сумна, але ў самаахвярнай любові да працы прызнаюцца адзінкі, куды часцей яна выклікае буру негатыўных эмоцый і перажыванняў. У нас справы ідуць горш, чым у Еўропе: па дадзеных статыстыкі, толькі кожная украінка адчувае сябе на працы упэўнена і псіхалагічна камфортна. А астатнія настроены не так аптымістычна. Паспрабуем правіць сітуацыю і атрымаць ад працы максімальную карысць.
8-й гадзіне поспеху ў жыцці працуе жанчыны
Нават калі хатняя гаспадыня цэлы дзень гадзінамі балбоча па тэлефоне з мамай і рэгулярна бачыцца з тыя сяброўкамі, яна ўсё роўна абмежаваная ў зносінах. Жыццё яе працякае ў вузкім коле асоб і тым. Працуе жанчына падтрымлівае мноства рознапланавых адносін, яе кантакты шырэй, асабліва калі яна займаецца інтэлектуальнай працай. Інфарматыўнае зносіны спрыяе дасведчанасці ў самых розных пытаннях (дзе можна купіць дзіцяці добрыя цацкі танней, у якім турэцкім гатэлі лепш спыніцца), чалавечыя ж кантакты дазваляюць дзяліцца ўражаннямі, выхваляцца, выліваць душу, жартаваць. Псіхалагічна праца, якая не прадугледжвае падобных формаў камунікацыі, успрымаецца большасцю нашмат цяжэй.
сувязі
Знаёмства са спецыялістамі ў розных галінах - вялікае набыццё, якое з'яўляецца поўным задавальненнем ад любімай працы. Усталяваўшы добрыя адносіны з калегамі, можна і праз іх выходзіць на патрэбных людзей. Будзе да каго звярнуцца ў выпадку чаго (напрыклад, па юрыдычную дапамогу або з нагоды працаўладкавання). А сяброўскія сувязі ?! Паводле даследаванняў, пасля 25-30 гадоў новыя сяброўкі "заводзяцца" наогул рэдка, але калі з'яўляюцца, то дзякуючы рабочым кантактам. Флірт. Ўмераная доля флірту дазваляе жанчынам адчуць сябе больш прывабнымі і шчаслівымі. Дома многія з нас адчуваюць сябе толькі маці, жонкамі і толькі на працы - жанчынамі! Гэта важна для самаадчування, настрою і жыццёвай актыўнасці. Элементы флірту ў зносінах супрацоўнікаў спрыяюць паспяховаму карпаратыўным ўзаемадзеянню.
Зразумела, калі гэта ні да чаго не абавязвае "гульня ў каханне", а не ўнутрыофіснай бітва за партнёраў на поўным сур'ёзе. Каханне. А часам флірт пераходзіць у сапраўднае пачуццё. Па статыстыцы, 4 сям'і з 10 ствараюцца менавіта такім чынам. Не будзем хітраваць, многія дзяўчаты спецыяльна шукаюць працу ў кампаніях, дзе супрацоўнікі ў асноўным мужчыны.
Дарэчы, калегіяльныя шлюбы, паводле статыстыкі, у цэлым больш трывалыя, чым астатнія. Самавыяўленне. Самовыражаться можна і дома: гучна спяваць у ваннай або складаць 1001-й рэцэпт начынкі для кулябякі, але, па-першае, маштаб не той, а па-другое, шматлікім для рэалізацыі патрэбен штуршок, стымул. Неабходнасць выканаць працу добра змушае нас ўключаць кемлівасць, нешта вынаходзіць. Прастор для самавыяўлення прадастаўляюць творчыя прафесіі, але і на офіснай ці тэхналагічнага працы можна сябе праявіць. І зрабіць гэта больш выгадна і прасцей, чым на кухні за кошт "сусветных" бацвінняў ці "творча" распісанай табурэткі. Зрэшты, нам важна рэалізоўвацца і на прымітыўным дэманстратыўным узроўні: паказаць свой характар, знешнія дадзеныя, дастатак ... Хіба вы не сустракалі прадстаўніц прыгожага полу, якія ходзяць на працу не столькі дзеля зарплаты (і ўжо зусім не дзеля справы!), А для таго, каб пахваліцца абноўкамі, прычоскамі, мужамі? Для іх праца губляе ўсякую каштоўнасць, калі, адпраўляючыся на яе, не мае сэнсу фарбавацца і прыбірацца. Зрэшты, жаданне "сябе паказаць" - нармальная з'ява, уласцівае і тым, хто нацэлены на кар'еру. Вас настолькі не цягне на працу, што нават лянота падфарбаваць вочы і зрабіць элементарную кладку? Гэта сур'ёзны сімптом. Значыць, падсвядома вы разумееце, што перспектыў для самавыяўлення ў вас у гэтай фірме няма ніякіх і поўнага задавальнення ад любімай працы таксама няма. Трэба мяняць працу!
Дадатковая адукацыя
Ўцягнутасць ў вытворчы працэс проста абавязвае ўнікаць у самыя розныя пытанні, быць у тэме, а зносіны з кампетэнтнымі людзьмі, замацоўвае гэтыя веды. Гэта значыць праца сама па сабе пашырае вашыя гарызонты, не залежна ад таго, кухар вы, лекар, бухгалтар або тэлевядучая. А калі фірма яшчэ і дае магчымасць прайсці курсы павышэння кваліфікацыі, трэнінгі асобаснага росту, то можна бясплатна і без адрыву ад вытворчасці падняць свой прафесійны ўзровень.
дадатковыя святы
У працуе жанчыны яны множацца як мінімум на 2. Усе чырвоныя дні календара яна адзначае і ў коле сям'і, і на працы. Плюс дні нараджэння калегаў і роднай фірмы. Для аматарак забаў такі "прафесійны бонус" надзвычай важны і можа нават мець вырашальнае значэнне пры выбары месца працы.
Асцярожна, злая кар'ера! Або даўншыфцінгу нам дапаможа
Вы ўпэўненыя, што "праца = кар'ера" і толькі павышэнне на пасадзе забяспечвае цяперашні задавальненне ад працоўнай дзейнасці? Няма больш небяспечнага памылкі!
Імкненне падняцца на чарговую прыступку кар'ернай лесвіцы, толькі таму, што "так прынята", багата Працагалізм, пастаяннымі стрэсамі, канфліктамі, закінутай асабістым жыццём, і як вынік, неўрозам і адчуваннем бессэнсоўнасці ўласнага "бегу ў коле". Невыпадкова на Захадзе набірае сілу рух дауншифтеров-людзей, свядома "тармозяць" сваю кар'еру. Яны пераходзяць з высокааплатнай, але звязанай з празмернымі нагрузкамі і адымае ўвесь вольны час працы на больш спакойную, хоць і не гэтак добра аплачваную. Само слова "даўншыфцінгу" запазычана з лексікону аўтамабілістаў - так называецца пераключэнне каробкі перадач на меншую хуткасць. Але не выпадкова прыказка сцвярджае: "Цішэй едзеш - далей будзеш".
Пры павольным і, галоўнае, "несоревновательном" рытме працы дасягнеш большага, чым новая машына і персанальны кабінет, а менавіта - здабудзеш гармонію з сабой і навакольным светам. Калі вы не можаце зразумець, як менавіта для вас суадносяцца паняцці "праца" і "кар'ера", вызначыцца дапаможа матывацыя. Важна разабрацца, што менавіта вас падахвочвае да працы. Як сцвярджаюць HR-спецыялісты, існуе ўсяго чатыры віды самомотивации работнікаў. Такім чынам, калі вас прымушае працаваць ... Страх. Асцярога штрафных санкцый, нагонка ад шэфа, а то і зусім звальнення - магутная матывацыя, асабліва ў час крызісу. Але калі выдаваць "на гара" якасны прадукт вас можа прымусіць толькі страх за працоўнае месца, варта ўсур'ёз задумацца, у чым прычына такога стаўлення да працы. Можа, вам не хапае прафесіяналізму? Не па душы менавіта гэтая вобласць дзейнасці? Ці вас проста ... лянота адолела?
Рашэнне: разбіраемся ў сабе, ўхіляем прычыну страху ад поўнага задавальнення ад любімай працы. Працаваць, як вучыць нас народная мудрасць, трэба не "за страх", а "за сумленне". Нізкі прафесійны ўзровень? Адпраўляйцеся на курсы перападрыхтоўкі! Не падабаецца выгляд дзейнасці? Але ж ніхто і не прымушае вас быць "горача закаханай" ў працу - проста выконвайце яе якасна і ў тэрмін. Ну а лянота - дрэнны жыццёвы спадарожнік, пазбаўляцца ад яе вам давядзецца рана ці позна, так што можна пачынаць хоць сёння. Устараніўшы прычыны страху, вы выявіце больш прадуктыўную матывацыю да працы.
Працэс. Менавіта гэты матыў прымушае журналіста без стомы шліфаваць артыкул, а цырульніка натхнёна чараваць над прычоскай. І вышэйшая ўзнагарода для такіх спецыялістаў - захопленыя водгукі чытачоў ці шчырая падзяка шчаслівай кліенткі. Пры гэтым словы "старэйшы" ці "галоўны" перад назвай пасады іх абсалютна не хвалююць - куды важней для іх слова "лепшы".
Рашэнне: пазбягаем адміністрацыйных пастоў, павышаем прафесіяналізм. Падобна на тое, вы - патэнцыйны дауншифтер. Але калі радыкальна мяняць стыль жыцця вы не гатовыя, паспрабуйце "знізіць абароты" на сваім працоўным месцы. Напрыклад, папытаеце аўтаномны ўчастак працы - каб не несці цяжар адказнасці за іншых. Свабодны графік ці праца на паўстаўкі таксама падыдуць: задавальненне ад магчымасці распараджацца сваім часам кампенсуе страты ў зарплаце. Вынік. Работнікі, арыентаваныя на канчатковы (і абавязкова выдатны!) Вынік, - мара любога працадаўцы. Калі пры думцы аб тым, што прыдуманае вамі новаўвядзенне дасць магчымасць павысіць узровень продажаў на 1,5%, вас ахоплівае азарт, значыць, вы ставіцеся менавіта да гэтай групы.
Рашэнне: шукаем працу, дзе ўзнагароджанне напрамую залежыць ад выніку. Ваша ідэальнае працоўнае месца - гэта ... адсутнасць гэтага самага "месцы" і выразных гадзін "адсідкі" ў офісе. "Бачу мэта - не бачу перашкод!" - відавочна ваш дэвіз. Калі вы гатовыя штомесяц забяспечваць пэўныя вынікі, працадаўца з радасцю пойдзе вам насустрач ва ўсім, што тычыцца рэжыму працы.
Ўладу. Калі ваша мара - асобны кабінет з пальмай, персанальны вадзіцель са службовым аўто і сакратар з кавай-гарбатай, то, зразумела, кар'ерны рост для вас - неад'емны атрыбут "прафесійнага шчасця". І даўншыфцінгу вам дакладна проціпаказаны. Рашэнне: праводзім рэвізію ўласных жыццёвых каштоўнасцяў. Калі ўсе вашы эмоцыі - і станоўчыя, і адмоўныя - звязаны ў асноўным з працай, прыйшла пара сур'ёзна задумацца: а ці не занадта шмат часу ў вашым жыцці яна займае? Можа, вы выпрабоўваеце дэфіцыт любові і павагі ва ўласнай сям'і і спрабуеце "дабраць" іх на працоўным месцы? Калі вы надасце блізкім столькі ж часу, колькі вы надаеце спробам адолець чарговую прыступку кар'ернай лесвіцы, павага і любоў родных людзей вам гарантаваныя.