практыкаванні лежачы
Дзіця яшчэ зусім маленькі, яму каля трох месяцаў. Ён лежачы згінае ножкі і штурхаецца імі. Гэтую яго асаблівасць і трэба выкарыстоўваць для трэніровак. Калі пакласці дзіця на роўную паверхню і прыціснуць далонькі да яго слядах, то ён пачне ўпірацца і, адштурхваючыся, прасоўвацца. Тое ж самае адбудзецца, калі пакласці малога так, каб яго ножкі ўперліся ў сценку. Добрай трэніроўкай для развіцця цягліц будзе гульня «Веласіпед». Трэба акуратна ўзяць у рукі яго ступні і здзяйсняць руху ножкамі, як пры яздзе на ровары. Малы будзе вельмі задаволены, калі пры гэтым яшчэ і прыгаворваць: «Паехалі, паехалі, паехалі!»
У будучыні, калі дзіця пачне хадзіць, вельмі важную ролю для ўтрымання раўнавагі стане гуляць яго вестыбюлярны апарат. Для трэніроўкі і развіцця органаў раўнавагі спатрэбіцца вялікі мяч. Трэба па чарзе то жыватом, то спінкай класці на яго маляняці і акуратна здзяйсняць круцільныя руху.
На шляху да вертыкальнага становішчу
У пяцімесяцовага ўзросце дзіця імкнецца актыўна перасоўвацца, але пакуль толькі паўзком. Хадзіць самастойна ён не можа па фізіялагічных прычынах - яшчэ не сфарміраваліся ўсе выгібы пазваночніка. Але для яго ўжо можна прадэманстраваць, як гэта выдатна хадзіць выпрастаўшыся. Для гэтага служаць так званыя «прыгунки». Але калі іх няма, трэба даваць маляню магчымасць паскакаць, трымаючы яго за рукі. Ён весела і з задавальненнем будзе нагамі адштурхоўвацца ад полу.
Можна імітаваць хаду дзіцяці. Для гэтага трымаць маляняці вертыкальна, каб яго ножкі даставалі да зямлі. Перасоўваючыся, з кожным крокам пераносіць яго з месца на месца. Неабходна сачыць за працягласцю практыкаванняў, каб спінка дзiцяцi не стамлялася.
Да 7 месяцам у дзіцяці ёсць усе магчымасці самому, прыўздымаючыся, ўставаць на ногі, што ён і спрабуе рабіць. Часта яму не хапае рашучасці і адвагі адарвацца ад канапы, крэсла або іншай апоры. Дапамагчы яму пераадолець страх можна з дапамогай прывабнай цацкі. Трэба адсоўваць яе ад дзіцяці, стымулюючы яго да руху. Потым падняць яе на крэсла ці ложак і малы, магчыма, паспрабуе ўзлезці ўслед за ёй.
Добра калі дзіця мае магчымасць гуляць і мець зносіны з дзецьмі трохі старэй па ўзросту. Імкнучыся пераймаць ім, ён будзе імкнуцца да таго, каб устаць і пайсці.
Першыя свабодныя крокі
Такім чынам, малому ўжо 8 месяцаў. Ён лёгка перамяшчаецца побач з крэсламі, крэсламі, сценкамі, але баіцца зрабіць крок у бок ад іх. Можна ўзяць гімнастычны абруч, паставіць ўнутр дзіцяці і рухацца з ім па пакоі. У нейкі момант малы адпусьціць краю абруча і пойдзе сам. Добрым інструментам з'яўляецца таксама дзіцячая калыска. Яе малы можа катаць па пакоі, атрымліваючы навык перамяшчэння на сваіх ножках.
Аб правілах бяспекі
Каб дзіця навучыўся пераступаць праз парогі і іншыя перашкоды, трэба пахадзіць з ім за руку па пакоі, паказваючы, як і дзе трэба падымаць ногі. Калі ж маляня ўпадзе, не трэба ўладкоўваць перапалох. Лепш паказаць яму на прычыну падзення і супакоіць. Галоўнае, каб у пакоі не заставалася рэчаў, якія могуць нанесці траўму дзіцяці, пры яго падзенні. Гэта б'юцца, вострыя, металічныя прадметы.
Застаецца сказаць, што калі дзіця не ўстае на ногі пасля года, нягледзячы на ўсе гульні з ім і практыкаванні, то неабходна звярнуцца па кансультацыю да лекара.