- персікаў - 2 шклянкі (здробненых замарожаных)
- апельсінавага соку - 1 Шклянка
- соку з персіка і манга - 1 Шклянка
- банан - 1 Штука (вялікі здробнены замарожаны)
- персікавага ёгурта - 1 Шклянка
1. Загадзя паклапаціцеся пра тое, каб у маразільніку ў вас былі гатовыя замарожаныя персікі. Для гэтага іх трэба памыць, атрымаць з іх костачку, парэзаць на лустачкі і пакласці ў маразільную камеру порцыямі па 2 шклянкі. 2. Тую ж працэдуру прарабіце і з бананам - памыйце яго, ачысціце ад лупіны і парэжце адвольнымі кавалачкамі. Пакладзеце кожны банан ў асобны кулек або кантэйнер, каб было лёгка аддзяляць патрэбную колькасць. 3. Пераважна выкарыстоўваць свежевыжатый апельсінавы сок з мякаццю, аднак можна ўзяць і пакупной. 4. Усе складнікі скласці ў блендер і змяшаць да аднастайнай крэмавай масы. 5. Разліць па куфлях і адразу ж падаваць да стала. Не здзіўляйцеся, калі ў вас папросяць дабаўкі!
Колькасць порцый: 2