Давайце разгледзім спачатку, што дзеецца ў душы ў таўстушкі, які ён, «свет таўстушкі»? Дзяўчаты і жанчыны, якія маюць трошкі лішняга вагі часта (амаль заўсёды) камплексуюць з гэтай нагоды. І шмат у чым гэты факт абумоўлены так званым грамадскім меркаваннем, модай і г.д. І вось, настроеная па-баявому, таўстушка, пачынае спрабаваць мноства дыет, якія замест таго, каб знізіць вагу, у канчатковым выніку яго павышаюць, прыносячы з сабой багаж адмоўных эмоцый і нават праблемы са здароўем. Прычым, седзячы на чарговы навамоднай дыеце, бедныя істоты ўвесь час адчуваюць голад. Якую ж мэту маюць таўстушкі? Асноўная мэта - быць прыгожай, прывабнай. Г.зн. зніжэнне вагі з'яўляецца толькі неад'емнай складнікам прыступкай да дасканаласці. А ці так гэта на самай справе? Вядома, калі выключыць крайнія формы атлусцення, і мець на ўвазе лёгкую паўнату - то яна па-свойму прыгожая. Тут неабходна адзначыць, што некаторыя поўныя жанчыны навучыліся любіць сябе такой, якая ёсць, і гэта самы выдатны свет таўстушкі. Бо ў якіх выпадках трэба зніжаць вага - калі ёсць сур'ёзная пагроза здароўю (паяснічныя болі, гіпертанія, цукровы дыябет і інш.). Таму самае разумнае, што трэба зрабіць - гэта прыняць сябе такой, якая ёсць і знізіць вагу, калі гэта сапраўды неабходна.
А што ж адбываецца ў душы ў худышка? Які свет худышка? Ёй не даводзіцца кантраляваць каларыйны склад з'едзенай ежы, але худышка мае прама процілеглы мэта - паправіцца. Самае сумнае, што паправіцца заўсёды значна цяжэй, чым схуднець. І тут прычына можа крыцца не толькі ў павышаным абмене рэчываў, але і ў серьзных праблемах са здароўем (захворванні шчытападобнай залозы, аутоіммунные хваробы, глістнай інвазія). Таму важна ўсталяваць прычыну дэфіцыту вагі. Калі, усё ж такі, праблемы са здароўем выключаны, худышка ўсё роўна не адчувае сябе цалкам шчаслівай. Таму што яна, у адрозненне ад таўстушак, хутчэй стамляецца. І, самае галоўнае, яе пастаянна перасьледуе пачуццё голаду, якое ў разы пераўзыходзіць жаданне з'есці нешта смачнае ў таўстушкі.
Калі худышка не зможа паесці своечасова, яна становіцца злой і незгаворлівых. Такая розніца ў пераноснасці голаду заключаецца ў тым, што ў таўстушкі ёсць так званыя стратэгічныя запасы тлушчу, а ў худышка іх няма. Таму і па характары таўстушкі лічацца больш лагоднымі, чым худышка.
Давайце падагульнім, як выглядаюць знутры светы таўстушак і худышек? А ўнутры яны маюць дзіўна падобныя рысы, і асноўныя з іх - гэта жаданне быць прыгожымі і прывабнымі, і пачуццё голаду, якое адну перасьледуе падчас дыеты, а іншую пастаянна. Таўстушкі і худышка аднолькава мараць быць шчаслівымі, проста шчасце для іх складаецца ў нармальным вазе. А паколькі гэта толькі знешні фактар, то ён увесь час мяняецца. А шчасця хочацца пастаяннага ... Ісціна знаходзіцца дзесьці пасярэдзіне, і сярэдзіна носіць назву залаты. Плюс - мінус 5 кілаграм не павінны змяняць стаўленне да жыцця. Хочацца пажадаць нашым дарагім таўстушкі і худышка не зацыклівацца на вазе, навучыцца прымаць сябе такой, якая ёсць, убачыць у сабе сапраўдную жанчыну, «самую абаяльную і прывабную» і радавацца жыццю. І як сказаў адзін з вялікіх людзей: «Жыццё трэба пражыць так, каб багі ў захапленні прапанавалі яшчэ адну».