Здавалася б, навошта гэта рабіць? Бо парушэнне абмену не выклікае ніякіх хваравітых адчуванняў. Але ў далейшым гэта можа прывесці да сур'ёзных захворванняў, напрыклад, да цукровага дыябету або атлусцення.
У чым можа быць прычына?
Перад пачаткам аднаўлення абмену рэчываў, варта разабрацца, што пацягнула за сабой збой.
- Няправільнае харчаванне. Аматары жорсткіх дыет і разгрузных дзён рана ці позна прывядуць да парушэння метабалізму. Сюды ж адносіцца і пастаяннае пераяданне або паўнавартасны прыём ежы раз у суткі.
- Пастаяннае нервовае напружанне і стрэсы
- Абмен рэчываў у жанчын можа парушыцца з узростам. Калі дама выходзіць з дзетароднага ўзросту, у яе перастаюць выпрацоўвацца палавыя гармоны, што і прыводзіць да парушэння абмену рэчываў.
- Людзі, якія паляць або злоўжываюць алкаголем, таксама рана ці позна сутыкнуцца з гэтай праблемай, так як шкодныя рэчывы негатыўна ўплываюць на метабалізм.
- генетычная схільнасць
- Глісты і іншыя паразіты
- Нядаўна перанесеныя цяжкія захворванні
сімптомы парушэнняў
Можна самастойна заўважыць, што з арганізмам што-то не так, звярнуўшы ўвагу на асаблівыя прыкметы, якія могуць быць сімптомамі парушэнняў у абменных працэсах.
- Рэзкае змяненне масы цела. Сюды адносіцца як набор вагі, так і яго рэзкае памяншэнне.
- Перыядычнае пяршэнне ў горле, не звязанае з інфекцыйнымі захворваннямі.
- Пастаяннае пачуццё голаду ці смагі.
- Збоі ў цыкле месячных ці наступ клімаксу.
- Эмацыйная нестабільнасць ад пастаяннай раздражняльнасці да поўнай апатыі і дэпрэсіі. Схільнасць да істэрыкам або беспрычынныя слёзы.
- Дрыжыкі ў руках і падбародку.
- Павышэнне росту валасоў на руках і асобе, вугры.
Калі вы заўважылі ў сябе адзін або адразу некалькі пералічаных вышэй прыкмет, варта адразу ж звярнуцца па кансультацыю да эндакрынолага. Доктар зможа прапісаць вам гарманальныя прэпараты, якія нармалізуюць абмен рэчываў і дапамогуць жалеза карэктна выпрацоўваць гармоны.
Як лечыцца гэта парушэнне?
Перш за ўсё, трэба ведаць, што самастойна прымаць якія-небудзь прэпараты катэгарычна не рэкамендуецца. У лепшым выпадку, вы не будзеце мець ніякага выніку, а ў горшым - выклічаце больш сур'ёзныя парушэнні.
- Адразу варта папярэдзіць, што лячэнне парушэнні абмену рэчываў даволі складанае і працяглае.
- Пры генетычных парушэннях лячэнне доўжыцца даволі доўга, а чалавеку стала патрабуецца назіранне лекара.
- Калі гэты працэс набыты, то ў першую чаргу трэба пачаць з нармалізацыі рацыёну харчавання. Лекары рэкамендуюць паменшыць ўжыванне вугляводаў і тлушчаў жывёльнага паходжання, а ежу прымаць невялікімі порцыямі, але часцей. img
- Паколькі нервовая нестабільнасць таксама ўплывае на парушэнне метабалізму, лекары таксама рэкамендуюць пракансультавацца ў псіхіятра і прайсці курс лячэння.
- Рэкамендуецца павялічыць колькасць фізічных нагрузак. Дзякуючы ім арганізм будзе больш актыўна спальваць выпрацаваную энергію, што прывядзе да паступовай страты вагі.
Як бачыце, у аснову лячэння пакладзена не гэтулькі медыкаментознае ўздзеянне, колькі выяўленне прычын парушэння і ўздзеяння на іх. Складанасць будзе складацца ў тым, што прыйдзецца шмат у чым змяніць свае звычкі ў ежы і ладзе жыцця, але ж здароўе нашмат важней.