Артэрыяльны ціск ці, як яго яшчэ называюць, гіпертанія, - гэта адно з шырока распаўсюджаных захворванняў сасудаў, якое пасля прыводзіць да цяжкіх хвароб сэрца. Для прадухілення гэтага, я спадзяюся, што вы прыслухаецеся да народных радам для паніжэння артэрыяльнага ціску.
Але яшчэ большай небяспекай з'яўляецца тое, што гэтая хвароба можа стаць прычынай ўзнікнення захворванняў іншых органаў, такіх як: селязёнка, падстраўнікавая жалеза або наднырачнікі.
Зараз больш дэталёва аб гіпертаніі, высокім артэрыяльным ціску, што яна можа зрабіць. Гіпертанія - гэта адпраўная кропка хваробы сэрца, бо калі доўга час яе не лячыць, яна можа выклікаць захворванне левага страўнічка сэрца, пашырыцца аорта, што і можа прывесці да сардэчнай недастатковасці званай ішэмія сэрца.
Як можна даведацца які ціск для вас нармальнае, то ёсць працоўны ціск сэрца. Вельмі проста, патрэбна дадаць сто да колькасці сваіх гадоў. Калі вам 30, у вас ціск прыблізна 130, то гэта нармальна, а калі не, пара біць трывогу.
Артэрыяльны ціск - гэта выдатны і беспамылковы датчык працы вашага сэрца. Бо пасудзіны пашыраюцца і звужаюцца, што і служыць маячком вашага здароўя, калі посуд звужаныя, значыць, ціск падвышаны і ў вас гіпертанія, а калі пашыраныя, значыць, ціск паніжаны, што вельмі часта бывае пры загане сэрца.
Вось вам прыклад сувязі ціску і іншых захворванняў: пры склерозе ціск можа дасягаць да 240-250 і магчыма нават вышэй. У выніку чаго мы маем склероз, гіпертанію і вельмі цяжкую працу сэрца, ды і яшчэ, не варта забываць, што пры кожным падвышаным ціску сценкі нашых сасудаў руйнуюцца, яны ж ня вечныя, і ў выніку мы атрымліваем вельмі змрочную карціну, ці не праўда?
Такім чынам, якія народныя рады спатрэбяцца таму чалавеку, якому часцяком патрабуецца паніжэнне артэрыяльнага ціску крыві. Выключыць з рацыёну цёмны мяса, а таксама ўсе віды бабовых. Адмоўцеся ад салодкага і тлустага, спажыванне свежага хлеба лепш таксама спыніць, яго можна замяніць сухарамі з жытняга хлеба. І старайцеся менш піць вадкасці, яна таксама з'яўляецца прычынай павышэння ціску.
Першымі прыкметамі высокага артэрыяльнага ціску з'яўляецца шумы і звон у вушах, арытмія сэрца і отдышка.
Пераходзім да інфармацыі пра тое, як з дапамогай народных сродкаў лячыць гіпертанію і панізіць падвышаны ціск у крыві.
Добрым памочнікам у гэтым выпадку можа стаць глог. 100 грамаў ягад чысцім ад насення і заліваем двума шклянкамі халоднай вады, гэта варта рабіць вечарам, так як раніцай гэты настой трэба будзе трохі паварыць, затым працадзіць і выпіць. Такі курс лячэння трэба праводзіць з дня ў дзень на працягу месяца.
Гэтак жа ў барацьбе з падвышаным ціскам вам дапаможа сок з ягад брусніцы. Вельмі добрае народны сродак.
Валяр'яна вельмі шануецца сваімі заспакаяльнымі ўласцівасцямі, таму яна таксама будзе вам карысная, паколькі супакоіць сэрца, а значыць, знізіць высокі ціск. Бярэм 10 грамаў каранёў валяр'яны і заліваем шклянкай кіпеню, пасля чаго варта кіпяціць паўгадзіны і настойваць каля 2-3 гадзін. Прымаць па 2 сталовыя лыжкі 4 разы на дзень, пажадана пасля ежы.
Зараз пераходзім да падрыхтоўкі лекавай календулы. На 100 грамаў медыцынскага спірту дадаем 40-50 грамаў цвіцення календулы і настойваем адзін тыдзень. Прымаць варта працяглы час па 30 кропель тры разы на дзень.
Не менш карысны для гіпертонікаў звычайны рэпчаты лук, трэба з'ядаць у дзень дзве цыбуліны.
Арганізм людзей, хворых гіпертаніяй, вельмі моцна мае патрэбу ў элементах калія, таму варта дадаць у рацыён харчавання звычайны запечаную бульбу ў мундзірах. Ёсць печаных бульбу трэба з лупінай, бо менавіта ў ёй знаходзіцца гэта карыснае рэчыва. Добра дапамагае часнык, адвар бульбяных скурак.
Лугавой канюшына - зьбярэце суквецці канюшыны і Заварвайце яго ў прапорцыі 1 сталовая лыжка кветак на шклянку кіпеню. Піць па паўшклянкі 3 разу ў дзень.
Буряк чырвоны вельмі насычаны вавёркамі, тлушчамі, арганічнымі кіслотамі, жалезам і фалійнай кіслатой. Вазьміце паўшклянкі соку буракоў і паўшклянкі ня зацукраваны мёду, і змяшайце іх. Прымаць па адной сталовай лыжцы 5 раз у дзень, на працягу 3 тыдняў.
Адвар з чорных парэчак. Дзве сталовыя лыжкі сушоных пладоў парэчкі заліваем шклянкай гарачай вады, кіпяцім на агні ад 10 да 15 хвілін, пасля чаго гадзіну адстойваем і працаджваем. Прымаць па чвэрці шклянкі 3 разы на дзень. Курс лячэння - ад двух тыдняў да 1 месяца, глядзець па стане.
Прыслухоўваючыся да нашых народным парадаў, вы зможаце істотна панізіць зашкальваюць артэрыяльны ціск. А бо, пагадзіцеся, жыць без гіпертаніі - куды больш прыемна і радасна, чым з ёю!