Лячэнне павышанага ціску

Як правіла, павышэнне паказчыкаў ціску роўнае 140/90 мм рт. арт. сведчыць аб тым, што гіпертанічная хвароба заспела вас знянацку, пажадаўшы праявіць сябе ва ўсёй красе. Але ў наш час з усіх бакоў толькі і чуваць пра тое, як можна лёгка і без праблем перамагчы гіпертанію. Так як жа ўсё-такі правільна лячыць падвышаны ціск, улічваючы ўсе апошнія дасягненні сучаснай медыцыны?


Варта памятаць пра тое, што лячэнне гіпертанічнай хваробы трэба, у першую чаргу, пачынаць з немедикаментозных метадаў уздзеяння на увеличенноеартериальное ціск. Да такіх метадаў ставяцца наступныя:

  1. Пры залішняй масе цела неабходна скінуць лишниекилограммы;
  2. Прыкметна знізіць ўжыванне спіртных напояў. Представительницамслабого падлогі ў суткі дазволена выпіваць не больш 350 мілілітраў піва, 35миллилитров гарэлкі або 150 мілілітраў віна;
  3. Прыкметна павялічыць фізічныя нагрузкі. Да физическойактивности варта абавязкова ўключыць хаду 30-45 хвілін не менш, чым 4 дні внеделю;
  4. Прыкметна абмежаваць пападанне ў арганізм натрыю. У суткирекомендовано ўжываць не больш за 6 грамаў паваранай солі;
  5. Абавязкова ўключыць у свой рацыён гародніна, садавіна і ўсё тепродукты, у склад якіх абавязкова ўваходзіць магній, калій і кальцый;
  6. Кінуць паліць і знізіць ужыванне прадуктаў, богатыхна халестэрын і жывёлы тлушчы.

Аб высокай эфектыўнасці гэтых простых метадаў свидетельствуютрезультаты даследаванні, якое было праведзена амерыканскімі вучонымі. Какоказывается, памяншэнне масы цела, і абмежаванне ва ўжыванні ў пищуповаренной солі дазволіла сабой адмяніць больш, чым у 90% пацыентаў, медыкаментознае лячэнне гіпертаніі. У тых, хто дакладна сьледаваў всемрекомендациям, артэрыяльны ціск стабилизировалось.Плюс да ўсяго, у людзей, што скінулі лішнюю вагу і абмежавалі сябе ў потребленииповаренной солі, удвая зменшылася колькасць інфарктаў, інсультаў, міякарда, сардэчнай недастатковасці і арытміі.

Дарэчы, у момант вырашэння пытання адносна необходимостилекарственного лячэння неабходна ўлічваць яшчэ адзін фактар. У большинствалюдей артэрыяльны ціск вышэй у момант, калі яго вымераюць у кабинетеврача. Гэта стан носіць назву «гіпертанія белага халата». Гэты феноменсвязан ні з чым іншым, як з падвышанай нервовасцю. Менавіта па гэтай причинеартериальное ціск рэкамендавана вымяраць ў хатніх умовах. Насегодняшний дзень метады яго самастойнага вымярэння даступныя кожнаму. Еслипоказатели ціску, вымераныя дома нармальныя, цалкам верагодна, што человекне мае патрэбу ў лекавым лячэнні. Але як бы там ні было, гэты вопроснепременно варта абмеркаваць з лекарам-спецыялістам.

А даць больш дакладны пытанне адносна необходимостилечения можна пры дапамозе сутачнага маніторынгу артэрыяльнага ціску. Сутнасць егозаключается у тым, што да пацыента мацуюць манітор, што вымярае ціск каждые10-20 хвілін праз простую абшэўку. Усе вынікі фіксуюцца, і праз суткиврач можа азнаёміцца ​​з дынамікай змяненняў гэтых дадзеных. Даследаванне такогорода дазваляе не толькі вырашыць пытанне аб наяўнасці або адсутнасці «гипертониибелого халата», але і дакладна зрабіць падбор лепшага рэжыму прыёму лекарственныхпрепаратов.

У момант, калі падбіраецца лячэнне, рэкамендавана измерятьпульс і ціск у хатніх условияхкаждые 2-3 гадзіны (ноч выключаем). Усе вынікі трэба фіксаваць Ібраеў з сабой, адпраўляючыся на прыём да доктара. Методыка з'яўляецца вельмі просты, няцяжкай і інфарматыўнай.

На сёння правілы па кантролі над артэрыяльным давлениемгласят:

І яшчэ, паказчыкі нармальнага ціску для чалавека ў 30 ляці 50 не адрозніваюцца. Ўзроставыя нормы існуюць толькі для дзяцей.

Да якога уровнянужно зніжаць ціск і як быць чалавеку, у якога працоўнае давлениесоставляет 160/140 мм рт.сл. і ён не скардзіцца на здароўе?

160/140 мм рт.сл. являетсяверхней мяжой нормы. Інакш кажучы, гэта «мэтавай ўзровень артериальногодавления». Згодна з некалькіх буйных міжнародных даследаваннях, понижениедавления да адзнакі мэтавага ўзроўню прыкметна зніжае магчымасць формированиямозгового інсульту і інфаркту міякарда. У тых, хто пакутуе на цукровы дыябет, целевойуровень артэрыяльнага ціску ніжэй 130/75 мм рт.сл.

Прыём лекаў пры гіпертаніі ў момант ўзняцця ціску забаронены. Сёння лекі прымаюцца пастаянна на фоне захавання ня мекадикаментозныхметодов. Лячэнне падбіраецца такім спосабам, каб сардэчна-сосудистоеартериальное ціск не перавышала рамкі 140 мм рт.сл., і на працягу дня было меньшерезких скокаў. У момант правільна і карэктна падабранай тэрапіі, калі скачка здараюцца, то яны, як правіла, нязначныя.

Новыя лекі, папераджальныя з'яўленне ціску

У апошнія гады навука, якая вывучае павышаную артериальноедавление, сышла прыкметна далёка. Яшчэ ў сярэдзіне 90-х гадоў месца адельфана і другихустаревших камбінаваных прэпаратаў, которыеимели пабочныя эфекты, змянілі медыкаменты, якія ўтрымліваюць однохимическое рэчыва. Гэта, як правіла, гэта забяспечыла выразную дозировкулекарство і прагноз іх ускладненняў і пабочных эфектаў. З'явіліся нават таблеткис павольным на працягу сутак вызваленнем актыўнага рэчывы, якія весьмаудобны тым, што іх можна прымаць толькі адзін раз на дзень.

На сёння ўсё яшчэ не спыняюць распрацоўвацца новыя формы медыкаментаў, а таксама новыя способывоздействия на арганізм гіпертонікаў. Зноў былі створаны ўжо па новойтехнологии камбінаваныя таблеткі і прадстаўлены як сучасныя і болеебезопасные прэпараты. Гэтыя новыя прэпарата можна падзяліць на два віды:

  1. Таблеткі, актыўныя рэчывы якіх выдатна спалучаюцца, пры гэтым узмацняючы дзеянне адзін аднаго. У гэтых таблетак дозы компонентовминимизированы. Падобныя лекавыя прэпараты зручныя і простыя ва ўжыванні Іза кошт зніжэння доз маюць значна менш пабочных эфектаў.
  2. Таблеткі, у складзе якіх кампаненты одновременновлияют адразу на некалькі механізмаў развіцця гіпертаніі. Усе актыўныя веществаздесь ўтрымліваюцца ў звычайных дозах. Лекавыя прэпараты такога типапрописываются пацыентам, у якіх гіпертанія цяжка паддаецца лячэнню.

Па дадзеных міжнародных даследаванняў, значна больш высокаяэффективность лячэння хворых гіпертаніяй назіраецца пры использованиикомбинированных таблетак.

І апошняе. Усе сучасныя прэпараты не вызываютсонливости, млявасці і падушанага стану. Усе гэтыя пабочныя эфекты былихарактерными прыкметамі для прэпаратаў, якія выкарыстоўваліся не так ужо давнопри лячэнні гіпертаніі.