Падлічана, што на барацьбу з насмаркам і сінусітаў мы трацім прыкладна год жыцця. Працякаюць гэтыя непрыемнасці па адным сцэнары. Вы пераносіце прастуду на нагах, спадзеючыся, што ўсё само пройдзе за тыдзень. Але разлік на спантаннае лячэнне не апраўдваецца. Вясной, калі ахоўныя сілы арганізма паслабленыя, запаленчыя працэсы ў насаглотцы маюць ўласцівасць затрымлівацца надоўга, распаўсюджваючыся ў даданыя пазухі і пераходзячы ў хранічную форму.
Калі з насмаркам ня скончана за тыдзень, можна западозрыць сінусіт. Асноўнай яго прыкмета: нос жудасна закладзены , і вы адчуваеце, як пазухі быццам распірае знутры. Праз дзень-другі з носа пачынае цячы ўсё больш і «гушчы». Гэта значыць, што да віруснай інфекцыі далучылася бактэрыяльная і трэба піць антыбіётыкі, але толькі не на ўласны густ, а тыя, якія парэкамендуе лекар. Прымаць іх прыйдзецца доўга - 2-3 тыдні, таму што інфекцыя гняздуецца глыбока.
Піце больш!
У здаровага чалавека за суткі выпрацоўваецца 0,5 л насавой слізі, а пры сінусіт значна больш - да 2,5 л. Для арганізма гэта адчувальная страта вадкасці і соляў. Папаўняе яе свежеотжатый сокамі і травянымі чаямі. Штодня для лячэння народнымі сродкамі сінусіта прымайце як лекі па шклянцы свежага грейпфрутового, апельсінавага або гранатавага соку, напалову разведзенага цёплай кіпячонай вадой, а таксама па шклянцы настою шыпшынніка з мятай або рамонкам.
Бальнічны абанемент з басейна
Сінусіт, які не прайшоў за 3 тыдні, лекары лічаць зацягнуўся, а які доўжыцца больш за 3 месяцы - хранічным. Запаленчы працэс адмаўляецца адступаць не проста так - для гэтага, напэўна ёсць нагода. Напрыклад, скрыўленне насавой перагародкі або алергічны катар. Не выключана, што арганізм саслаблены вясновым авітамінозам або дыетамі і таму так вяла, супраціўляецца інфекцыі.
І міндаліны трэба было б праверыць пры сінусіт! Пры хранічным танзіліце мікробы дабіраюцца ў пазухі па крывяноснай рэчышчы. Не забудзьцеся і пра хворыя зубах! Асабліва ўважліва сочыце за станам іклоў і карэнных - менавіта яны, падбураны карыесам, уяўляюць пагрозу. Ну а калі вы рэгулярна наведваеце басейн, ведайце: якая трапляе ў нос вада таксама можа падтрымліваць запаленне.
Не паддавайцеся спакусе шморгаць носам, зацягваючы яго змесціва ў насаглотку. У гэтым выпадку вірусы будуць узмацняць сімптомы інтаксікацыі. Абавязкова смаркацца кожны раз перад тым, як што-небудзь закапаць у нос.
цёплае стаўленне
Зняць распірае боль у запалёнай пазусе пры лячэнні народнымі сродкамі сінусіта дапамагае сухое цяпло. Можна прыкласці да гэтага месца мяшэчак з разагрэтай соллю або пяском, зваранае ўкрутую яйка ці шалік. Цеплавыя працэдуры самі па сабе - не панацэя. Яны толькі памяншаюць боль, але не ўхіляюць яе прычыну.
Каб непрыемныя адчуванні пры сінусіт зніклі, неабходна зняць заложенность носа і палепшыць адток змесціва з пазух.
Скарыстайцеся кроплямі. У першыя 5 або 6 дзён - судзіназвужальны, якія здымаюць ацёк слізістай (лепш выкарыстоўваць тыя, што валодаюць доўгім дзеяннем). Праўда, пры абавязкам і частым ужыванні яны перастаюць працаваць і нават ўзмацняюць заложенность носа. Заўважылі такі эфект - перайдзіце на вадкасці антысептычнага і падсушваюць дзеянні: 1-2% растворы нітрату срэбра або вочныя кроплі.
Добра дапамагаюць у такіх выпадках сродкі ад кашлю - травяныя настоі адхарквальнага дзеяння (корань шалвеі і саладкакораня, лісце маці-і-мачахі), таксама лячэбныя лядзяшы. Гэтыя сродкі не толькі прыносяць палёгку тры бранхіце, але і паляпшаюць стан пры катары і гаймарыце.
Прагрэць пазухі знутры парай гаючых настояў і раствораў з супрацьзапаленчым і антыбактэрыйным дзеяннем дапамагаюць сучасныя триборы - кампрэсарныя і ультрагукавыя інгалятары-небулайзеры. Вам не давядзецца праводзіць карысную працэдуру па-старому, накрыўшыся амаль з галавой ручніком над каструльку з кіпенем або варанай бульбай. Дарэчы, калі вы вырашылі лячыцца менавіта так, то рабіце гэта правільна: ўцягваць паветра носам, а выдыхайце праз рот. Тады карысныя рэчывы патрапяць у даданыя пазухі.