- Курыныя ножкі - 1 Кілаграм
- Часнок - 3 зубчыка
- Раслінны алей - - Па гусце
- Прыправы - - Па гусце (размарын, маяран, пятрушка, базілік)
- Соль - - дробак
Рыхтуем марынад для курыных ножак. Праз прэс прапускаем тры зубчыка часнык. Дадаем па падлога чайнай лыжачкі размарына, базіліка, маярану, пятрушкі, солі. Ўліваем алей Усе добранька змешваем. Дадаем да марынадаў праколатыя ў некалькіх месцах ножкі, добранька абмазваць іх, накрываем посуд і адпраўляем у халадзільнік марынавацца прыкладна на 1-2 гадзіны (а то і на ўсю ноч). Далей адбываецца самае важнае. Для падрыхтоўкі шашлыка ў мікрахвалеўцы нам неабходныя - высокая агароджа і страва з вадой. Пад краты мы ўсталёўваем падыходнае для мікрахвалевак страва. У ваду дадаем размарын. На высокую краты выкладваем наш шашлычок. Цяпер трэба націснуць правільныя кнопкі. Усталёўваем рэжым грыль прыкладна на 25 хвілін (540W + грыль) і чакаем пакуль прыгатуецца наша страва. А выглядае яно вось такім чынам. Прыемнага апетыту!
Колькасць порцый: 3