«Трымайся і уставай»
Пакладзеце валік на цвёрдую паверхню, лепш на падлогу, пакрыты дываном, каб пры ўставанні дзіця адчувала пад нагамі апору. Маляняці пасадзіў навалик, самі сядзьце на калені перад ім і дужа трымаеце абедзвюма рукамі за сцягна.
Нахіляйце дзіцяці павольна назад і ўважліва сочыце за егоусилиями, накіраванымі на тое, каб утрымацца на валіку і ў вертикальнойпозиции. Дзіця падчас гэтых спробаў нахіляецца наперад, выцягвае ручкі дляравновесия і актыўна напружвае мышцы жывата.
Адчуўшы, што сілы малога на мяжы, падцягніце яго наперад, чтобыребенок абапіраўся цяпер ужо на ногі. Дапамажыце яму ўстаць на іх і выпрастацца.
Пахваліце маляняці і пасля кароткага перапынку яшчэ раз повторитеупражнение.
Самае важнае ў гэтым практыкаванні - высілак пры нахілах назад і попыткевстать.
«Дастань званочак»
На падлозе, там, дзе вы звычайна дазваляеце поўзаць дзіцяці, поставьтеобычный крэсла або зэдлік. Падрыхтуйце таксама якую-небудзь бразготку, яшчэ лучшеколокольчик.
Ваша першая задача - прымусіць дзіцяці падпаўзці да крэсла. Для этоговсе час размаўляйце з ім, звініць званочак і прымушайце ребенкаползти ў напрамку гуку.
Калі маляня апынецца зусім блізка, тэлефануйце ўжо над крэслам і заставляйтеребенка абаперціся ручкамі ад яго, каб пры дапамозе крэсла дзіця магло ўстаць, імкнучыся да званочак.
Калі ён гэта зробіць, пакладзеце званочак на край крэсла, чтобызакрепить жаданне дзіцяці дасягнуць мэты.
Такім чынам, маляня варта самастойна. Звычайна гэта дасягаецца надевятом-дзесятым месяцах.
Пасля авалодання гэтым навыкам Не выключаю яшчэ некаторы час данноеупражнение з заняткаў з дзіцем. Яно спрыяе ўмацаванню цягліц исовершенствованию навыкаў ўздыму.
Крочым за каляскай
Для практыкаванні патрэбна цацачная калыска для лялек.
Дзіцяці пастаўце перад калыскай і пакажыце, як трэба трымацца обеимируками за ручку калыскі. Для надання яму адвагі пакладзеце свае далоні на егоруки і піхайце калыску наперад.
Спачатку дзіця нахіліцца ўслед за Каця калыскай, але вопределенный момант ён будзе вымушаны зрабіць крок, затым наступны і г.д.
Для пачаткоўцаў дзяцей гэта вельмі цяжкі ўчынак, бо некаторыя боятсяупасть. Для паслаблення пачуцця страху трэба пастаянна падбадзёрваць малога, хваліць.
Калі дзіця пачынае плакаць, спыніце трэнінг. Трэба подождатьдень-два, перш чым паўтарыць спробу, а ў гэты час рабіце другиеупражнения.
Палачкі-выручалачкі
Прыгатуйце дзве драўляныя палачкі. Трымаеце перад дзіцем палачкі нарасстоянии каля 3 гл адзін ад аднаго і прымусьце яго схапіць іх. Хай ручкиребенка датыкаюцца з вашымі далонямі. Пачніце павольна перастаўляць палачкі.
Вашы далоні і палачкі служаць добрай апорай, і малы крочыць наперад запалками без пратэсту.
Па меры асваення гэтага практыкаванні, вызваляйце рукі дзіця ад своихладоней і трымаеце палкі вышэй. Гэтая невялічкая змена надае малышу пачуццё самастойнымі ўпэўненасці ў сабе.
Хадзьба з абручом
Вазьміце пластыкавы або драўляны абруч. Трымаеце яго так, каб З аднаго боку знаходзілася дзіця, а з другога - вы.
Манеўруючы абручом, прымушайце дзіцяці хадзіць вакол яго наперад, назад, выконваць нахілы.
Гэта практыкаванне больш складанае, чым хаджэнне за палачкамі, і даетвозможность для інтэнсіўнага трэнінгу.
Хада ў складаных умовах
Большасць малых пачынаюць самастойна хадзіць у канцы первогогода жыцця. Хада ў іх яшчэ нязграбная, якая прыводзіць дзіцяці да частых падениям.После сваіх працяглых «падарожжаў» ён вельмі стамляецца, становіцца капрызным исонным.
Вы павінны падрыхтаваць маляня да таго, што на яго шляху могуць встречатьсяпрепятствия, якія ён павінен навучыцца пераадольваць. Парожкі, прыступкі ііншыя перашкоды не заўсёды можна абысці. Адны дзеці спрабуюць самастойна решитьэти праблемы, іншыя адчуваюць сябе бездапаможнымі і клічуць на дапамогу.
Неабходна навучыць дзіця самастойна выходзіць з подобныхситуаций. Гэта лепш рабіць ва ўмовах штучна арганізаваных цяжкасцяў.
«Перасягніце перашкоду»
Паміж двух зэдлічкаў нацягніце шнурок на вышыні каленяў дзіцяці. Стоянапротив дзіцяці за перашкодай, падахвочвае яго да яе пераадоленню.
Практыкаванне атрымоўваецца, калі ёсць апора для рук. Напрыклад, дзіця можетрукой трымацца за мэблю.
Уверх-уніз па прыступках
Прыступкі і ўсякія падобныя на іх формы - гэта адна з перашкодаў, сильноусложняющих дзіцяці свабоду перамяшчэння.
У трынаццаць-чатырнаццаць месяцаў абавязкова пачніце хадзіць па прыступках, падтрымліваючы дзіцяці. Падайце яму магчымасць залазіць на іх начетвереньках. Гэтыя дзве формы перамяшчэння спатрэбяцца дзіцяці пры розных абставінах.
Поўзанне па прыступках на карачках не затрымлівае тэмпы нормальногохождения па іх.
Дзіця вельмі ўмела выкарыстоўвае уласны вопыт, а рефлекссамосохранения дазваляе яму ацаніць магчымасць і выбраць зручны способпреодоления перашкоды.
З двух формаў руху часцей выбіраецца поўзанне. Важна, каб ребенокнаучился дапамагаць сабе і выбраў уласны спосаб перамяшчэння.
Дзіця пры ўзыходжанні на прыступкі і пры сходзе з іх не поўзае, авыбирает нешта сярэдняе паміж поўзання і нармальным хаднёй, то ёсць хождениес апорай на поручні.
Да складаным рухаў ставяцца ўздым і спуск па лесвіцы.
Адпаведны трэнінг можна праводзіць на трынаццатым-четырнадцатоммесяце. Трэніроўка на прыступках патрабуе ад дзіцяці пэўнай спрыту.
Падчас выканання практыкаванні обезопасьте дзіця ад падзенняў.
Вы можаце лічыць, што дамагліся поспеху, калі дзіця з кожным занятиемподнимается ўсё вышэй, і яго не паралізуе страх пры думцы аб спуску ўніз.
Гадуйце здаровымі!