- граната - 1 Штука
- свежага цытрынавага соку - 1/4 Кубкі
- гарчыцы - 1 Чайная лыжка
- аліўкавага алею - 2 Ст. лыжкі
- пучка шпінату - 2 штука
- смажаных насення сланечніка - 2 Ст. лыжкі
- авакада - 1 Штука
- грубая соль і молаты перац - 1 Частка
Ачысціце гранат і дастаньце збожжа. У вялікай місцы ўзбіце 3 сталовыя лыжкі цытрынавага соку, гарчыцы і масла, запраўце соллю і перцам. Дадайце шпінат, насенне сланечніка і збожжа граната. Нарэжце авакада тонкімі лустачкамі і апырскайце іх цытрынавым сокам. Пакладзеце іх зверху салаты. Падаваць адразу ж.
Колькасць порцый: 6