Салярый можа дапамагчы людзям, якія пакутуюць угревой сыпам, так як выклікае нязначнае лушчэнне скуры. У гэтым выпадку з паверхні скуры выдаляюцца клеткі, закаркоўваюць выхады сальных залоз, выдаляючы коркі, якія, уласна, і ўяўляюць сабой акне. Пасля гэтага знікае і запаленне ў праблемных зонах. Гэтак жа салярый можа дапамагчы пры псарыязе, карысць выкарыстання штучнага загару ў дадзеным выпадку відавочная. Калі на пашкоджаны ўчастак скуры ўздзейнічаць невялікім па магутнасці ультрафіялетавым выпраменьваннем, лускавінкі вылузваюцца, а плямы памяншаюцца ў памерах. Наведваючы салярый можна знізіць рызыку захворвання астэапарозам. Бо пры недахопе вітаміну D, дэфіцыт якога дасягае максімуму вясной, запавольваецца засваенне арганізмам кальцыя, адчуваецца слабасць і «разбітасць». Ультрафіялетавае выпраменьванне павялічвае ўтрыманне антыцелаў у крыві, і тым самым дапамагае імунітэту справіцца з прастудай. Загар у салярыі бяспечней сонечнага, так як выключае наяўнасць прамянёў С.
Але ёсць і супрацьпаказанні для загару ў салярыі. Прывядзём прыклады, калі шкоду выкарыстання штучных прамянёў проціпаказаны. Напрыклад, пры дерматозах абязводжаны ўчасткі скуры перасушвае, і гэта пагаршае яе стан. Калі на скуры моцнае запаленне параток сальных залоз, салярый можа толькі ўзмацніць сып. Пры няправільна падабранай дозе выпраменьвання руйнуюцца коллагеновые звязка скуры. Яна губляе сваю эластычнасць і пакрываецца маршчынамі (фотостаренні). Гэта павышае рызыку з'яўлення меланомы - рака скуры. Звычайна схільныя гэтай небяспекі людзі са светлай скурай, а таксама тыя, хто мае шматлікія радзімкі (звыш 100) і выпуклыя родныя плямы дыяметрам больш за 1 см.
Салярый проціпаказаны людзям, якія пакутуюць хлоазмы (участкі скуры з залішняй пігментацыі) і вітыліга (ўчасткі скуры, дзе адсутнічае пігментацыя). У першым выпадку плямы на скуры хутка цямнеюць і становяцца больш прыкметнымі, а ў другім выпадку скура хутка згарае.
Салярый цалкам проціпаказаны тым, у каго ёсць захворванні крыві, варыкознае пашырэнне вен, сухоты, праблемы з сардэчна-сасудзістай сістэмай, бранхіяльная астма і некаторыя іншыя захворванні. .
Таксама варта ўстрымацца ад наведвання салярыя цяжарным, людзям, якія прымаюць гарманальныя прэпараты, антыбіётыкі, мочегонные і псіхатропныя сродкі.
Калі вы не ставіцеся ні да адной з «груп рызыкі», пералічаных вышэй, і хочацца выдатна выглядаць, то можна адпраўляцца ў салярый. Першы крок - гэта кансультацыя з лекарам, бо ўспрымальнасць скуры да загару індывідуальная. Людзі са светлай скурай могуць атрымаць апёк нават пасля недоўгачасовага знаходжання ў салярыі. Як бы асцярожна яны не «прымалі» ўльтрафіялет, у іх ніколі не будзе цёмна-карычневага загару. У людзей з цёмным і карычневым колерам скуры ў арганізме выдзяляецца дастатковую колькасць меланіну, каб цалкам абараніць сябе ад шкоднага ўздзеяння прамянёў. Адчувальнасць чалавека да загару залежыць ад колькасці скурнага пігмента і таўшчыні скуры, таму пераноснасць салярыя ў кожнага розная. Лекар прызначыць індывідуальныя працэдуры, паступова павялічваючы працягласць сеансу і дозы выпраменьвання. Звычайна спачатку досыць 1 - 2 сеансаў на тыдзень, а пасля 5 сеансаў неабходны перапынак каля двух тыдняў. Галоўнае прытрымлівацца залатой сярэдзіны і прыслухоўвацца да свайго самаадчування.
Другі крок - гэта выбар салярыя. Бо салярый - гэта апарат, абсталяваны лямпамі рознай магутнасці. Чым вышэй магутнасць лямпаў, напрыклад, 160 - 180 Вт кожная, тым больш доза выпраменьвання. У такім салярыі можна загараць людзям, якія маюць смуглую скуру. Калі ж у вас светлая скура, наведвайце салярый сярэдняй магутнасці з лямпамі па 100 Вт кожная. Яшчэ трэба даведацца, калі мяняліся лямпы. Бо тэрмін іх службы 540 гадзін. Калі іх замянілі нядаўна, то час знаходжання ў салярыі трэба паменшыць.
Салярыі бываюць гарызантальныя і вертыкальныя. Турбосолярии больш камфортныя, таму што маюць сістэму вентыляцыі і ахладжэння, якая прадухіляе небяспека перагрэву на штучным сонейку.
У дзень «сеансу» трэба адмовіцца ад лазні і сауны і не мыцца з мылам. Гэта дазволіць захаваць ахоўны пласт скуры і пазбегнуць яе перасушвання. У прафесійным салярыі перад сеансам вам прапануюць спецыяльныя сонцаахоўныя акуляры, капялюшык і пластыкавыя конусы для абароны саскоў. Неабходна распрануцца, зняць усе ўпрыгажэнні і выдаліць з скуры касметыку. Затым нанесці на скуру спецыяльныя сродкі для загару ў салярыі, яны звядуць да мінімуму шкодныя наступствы апраменьвання і ўзмоцняць загар. Пасля сеансу трэба нанесці на скуру ласьён пасля загару і выпіць шклянку маркоўнага соку, яны «праявяць» загар і замацуюць яго на скуры. Калі ўсё ж вы атрымалі нязначны апёк, дапаможа ўвільгатняе малачко або кефір.
Вось такія яны, плюсы і мінусы выкарыстання салярыя. Загар - гэта прыгожа, але атрымліваючы дадатковую колькасць ультрафіялетавага выпраменьвання, добра падумайце і вырашыце, ці трэба гэта вашаму арганізму. Пасля вы пра гэта можаце пашкадаваць.