Гэта ж адносіцца і да стану скуры: яна цалкам мае шанцы страціць пругкасць і ў 25-гадовым узросце, калі не даглядаць за сваім целам, весці нездаровы і няправільны лад жыцця. Мяркуюць, што сыход за целам і тварам - гэта недаступная раскоша, якая займае шмат часу, а бо яго можна выдаткаваць на працу.
Як зрабіць скуру цела пругкай і эластычнай ў хатніх умовах?
Ўтрымліваць скуру ў эластычнасць і пругкасць стане вельмі нават рэальна. Сапраўды таксама ёсць магчымасць вярнуць скуры пругкасць, калі яна згублена. Але ведайце, што трэба будзе прыкласці шмат намаганняў для гэтага. Натуральна, калі ў вашы інтарэсы ўваходзяць прыгажосць і сэксуальнасць вашага цела.
Сродкаў вяртання скуры ў маладое стан досыць шмат. І адзін з першых у спісе - гэта фізічныя практыкаванні. Аднак большая частка жанчын чамусьці адмахваюцца ад такой перспектывы. І заўсёды знаходзіцца вельмі ўважлівая прычына - няма часу. Адмахвацца, вядома, цалкам можна ўсё жыццё. Але памятайце, што менавіта гімнастыка, спорт, ёга, фітнес, і нават проста танцы - гэта як раз тое сродак, якое дапамагае нам і нашай скуры раніцай прачнуцца, зарадзіцца энергіяй, спрыяе добраму абмену рэчываў і кровазвароту. Да скуры вяртаецца пругкасць і тонус таму, што пры фізічных практыкаваннях яна атрымлівае дозу кіслароду і пажыўных рэчываў.
Водныя працэдуры для пругкасці скуры
У самы раз будзе пасля фізічнай нагрузкі прыняць кантрасны або проста асвяжальны душ, так як ён прыводзіць у тонус посуд, звужаючы і пашыраючы іх. Праз месяц падобных працэдур вы заўважыце відавочны вынік - ваша скура стане лепш выглядаць, будзе больш мяккай і пругкай. Не забаронена нават рабіць масаж з дапамогай жорсткай шчотачкі да лёгкага пачырванення, аднак не перашчыруйце - траўмаваць скуру ня трэба.
Завільгатнееце скуру вадой, затым вырабіце скраб для цела, да прыкладу, прыгатаваны ў хатніх умовах і расцірайце мяккімі масажнымі рухамі на працягу некалькіх хвілін. Затым змыйце скраб з дапамогай геля для душа. Не забывайце, што ўжываць скраб трэба не вельмі часта, прыкладна раз на тыдзень, можна нават радзей. Таксама можна выкарыстоўваць гэты прыём не раніцай, а ў вячэрні час, пажадана пасля ванны. Тады ачысціць поры скуры прасцей, так як яна Распараная.
Штодзённае выкарыстанне геляў для душа не прынясуць шкоды скуры. Сярод сучаснага багацця сродкаў для душа вы можаце выбраць той, які вам больш за ўсё падабаецца, з прыемным пахам, і гэта дасць дадатковы зарад пазітыўнага настрою на ўвесь дзень.
Пасля водных працэдур вы можаце выкарыстоўваць спецыяльны пяшчотны крэм для цела з лёгкай тэкстурай. Падобныя крэмы маюць ўласцівасць хутка убірацца і добра ўвільгатняць скуру. Калі вы будзеце выконваць такую мінімальную праграму штодня, то ваша скура будзе валодаць пругкасцю, эластычнасцю і пяшчотай яшчэ доўга.
Рэцэпты хатніх ваннаў, якія дапамогуць зрабіць скуру пругкай і эластычнай
Таксама акрамя мінімальных працэдур пругкасць скуры дапамогуць захаваць і вярнуць маскі, ванны, масаж, кампрэсы, спецыяльныя дыеты і практыкаванні.
Ванна дабратворна ўплывае не толькі на стан скуры, але і дапамагае зняць стрэс, супакойвае і падымае настрой. Выдатным варыянтам будзе ванна з мёдам, малаком і ружовым маслам. Змяшайце кубак цёплага мёду з гарачым малаком (але не кіпячонай), затым дадайце 2 арт. л. ружовага алею. Сумесь, якая ў вас атрымалася, можаце выліць у ванну, і ў вас ёсць магчымасць атрымліваць асалоду ад ваннай, пакуль не надакучыць.
Для таго, што зрабіць травяную ванну, вы можаце зазірнуць у аптэку і знайсці там усё, што вам трэба. Вам спатрэбіцца баркун лекавы, рамонак аптэчная, чабор паўзучы і бярозавыя лісце. Вазьміце ўсё гэта па адной часткі. Затым дадайце 2 часткі гладуна голага і заварыце усё гэта кіпенем. Гэтая сумесь, выкарыстоўваная для ванны, не толькі спрыяе ачыстцы скуры, але і паспяхова вяртае ёй эластычнасць і пругкасць.
Цудоўна запавольваюць працэс старэння і амалоджваюць скуру настоі з мацярдушкі, пялёсткаў руж, мелісы, калі вы дадасце іх у ванну. Вы атрымаеце выдатны вынік пры мінімуме высілкаў.
Яшчэ адзін выгляд - мінеральныя ванны, якія наогул не маюць патрэбы ў падрыхтоўцы. Аднак для гэтай працэдуры вам трэба набыць у вялікай колькасці мінеральную ваду з газамі. Мінеральную ваду разаграваеце і выліваеце ў ванну. Ваша скура будзе вам вельмі ўдзячная за такі сыход, і будзе выдатна выглядаць.
Калі вы зробіце ванну з сокаў цытрусавых садавіны, то скура не толькі стане пругкай, але і амаладзіць. Такія ванны таксама перашкаджаюць з'яўленню ранніх маршчын. Для падобнай ванны вам спатрэбіцца свежевыжатый сок шасці пладоў грэйпфрутаў, цытрын, памяранцаў. Выліце яго ў ванну. Памятаеце, што тэмпература вады ў ваннай павінна прыраўноўвацца да пакаёвай, альбо быць ледзь цёплай. Тады эфірныя алею, якія утрымлівацца ў садавіне, будуць аказваць належнае дзеянне.
Калі вы ў дадатак яшчэ і вып'еце некалькі шклянак свежевыжатого соку з цытрусавых садавіны, то эфект будзе значна лепш. Цытрынавы сок трэба разводзіць.
Таксама будуць вельмі дарэчы ў барацьбе за пругкасць і эластычнасць скуры прыродныя скрабы. Самае простае, што вы можаце выкарыстоўваць дома, гэта зацукраваны мёд і смятану, змешаную з марской соллю.
Маскі, якія робяць скуру пругкай
Навошта патрэбныя маскі для скуры? Маска дае скуры дадатковае харчаванне, бо яна ўвесь час схільная ўплыву знешніх негатыўных фактараў.
Для дадзенай нескладанай маскі вам спатрэбяцца па 1 ст.л. какосавага малака, мёду і молатых шматкоў "Геркулес". Інгрэдыенты дбайным чынам змяшайце і, папярэдне ачысціўшы скуру, нанёс на яе атрыманую масу. Калі будзеце змываць, то спачатку выкарыстоўвайце цёплую ваду, а потым халаднаватую. Рэкамендавана рабіць такую маску да 3 раз у тыдзень, так як працэс не цяжкі.
Таксама добрым сродкам ўвільгатнення з'яўляецца аліўкавы алей, якое дае скуры вітаміны і пажыўныя рэчывы, дапамагае захаваць пругкасць і маладосць. Аліўкавым алеем карыстаюцца многія жанчыны, так як гэта магчымасць замяніць дарагія крэму.
Сродкі для пругкасці скуры шыі
Скура на шыі патрабуе вялікай увагі, так як яна можа хутка абвіснуць і вярнуць яе ў ранейшае пругкае стан вельмі складана.
У гэтым выпадку аліўкавы алей будзе вельмі дарэчы. Алей трэба злёгку падцяпліць, і лёгка нанесці на скуру шыі. Затым абгарніце шыю сурвэткай з палатна, альбо пергаментнай паперай, і зверху абгарніце кашлаты ручнік. Пакіньце так на 30 хвілін, затым зніміце кампрэс і прамыйце шыю вадой. Гэтая маска дае, акрамя ўсяго астатняга, яшчэ і добрую абарону ад маразоў і вятроў у холаду.
Бясспрэчны факт, што пругкасць і здароўе скуры наўпрост залежыць не толькі ад харчавання вонкавага, але і ад таго, што вы даяце ўнутр свайго арганізма. Правільнае харчаванне - залог здаровай і прыгожай скуры, так як набор мінералаў, вітамінаў, тлушчаў, бялкоў, вугляводаў абавязкова павінен быць правільным. Калі вы няправільна харчуецеся, то гэта будзе адразу прыкметна на вашай скуры, яна будзе мець нездаровы колер, а таксама паступова будзе губляць пругкасць і падцягнутасць.
Народныя рэцэпты для пругкай скуры асобы
Вядома, за скурай асобы мы пастаянна даглядаем, аднак ёсць рэцэпты масак, якія надаюць ёй менавіта пругкасць.
Французская макса для асобы робіцца з адной шклянкі вяршкоў, соку цэлай цытрыны, аднаго узбітага сырога яйкі, 100 г гарэлкі і 1 ч.л. гліцэрыны, усё гэта змешваецца ў эмаляваным або шкляной пасудзіне. Пасля таго, як вы старанна размяшаць вышэйпералічаныя інгрэдыенты, вырабіце атрыманую сумесь на скуру твару і шыі. Гэтай масай можна карыстацца доўга, так як яна мае ўласцівасць захоўвацца ў халодным месцы да паўгода.
Яшчэ адна маска, таксама з разраду французскіх, як мінімум, носіць назву французскага боку «Мадам Пампадур». Спосаб падрыхтоўкі падобны з папярэднім. Натрыце на тарцы адзін лімон разам з лупінай, затым заліце атрыманую масу спіртам (100 г) і дайце настаяцца, пасля гэтага працадзіце. Далей варта дадаць 1 ч.л. гліцэрыны і 200г слівак альбо смятаны. Гэтую сумесь таксама можна доўга захоўваць у халадзільніку.
Яшчэ адна маска, якая носіць імя сусветна вядомай жанчыны Сафіі Ларэн, рыхтуецца з удзелам вяршкоў (100 г), у якія дадаюцца па 1 ч.л. гліцэрыны, жэлаціну і мёду. Жэлацін трэба заліць сліўкамі і пакінуць настаяцца ноч, далей раніцай разагрэць гэтую масу на павольным агні да поўнага растварэння. І следам туды ж дадаюць гліцэрына і мёд. Наносіце маску на скуру асобы акуратна, вынікаючы масажным лініям. Дадзены склад таксама трэба захоўваць у халадзільніку, але тэрмін прыдатнасці ў яе маленькі - адзін тыдзень. Пасля гэтага трэба зрабіць новую порцыю.
Вышэйапісаныя маскі маюць ўласцівасці чысціць, танізаваць і разгладжваць скуру. Пры рэгулярным ужыванні ваша скура паступова стане матавай, свежай, чыстай і пругкай.