Здаровая цяжарнасць і здароўе жанчыны

Жанчына, свядома адкладаю нараджэньне дзіцяці на ўзрост 30+, якая дамаглася матэрыяльнага дабрабыту, добрых жыллёвых умоў, здольная дазволіць сабе па-сапраўднаму здаровую ежу і годнае медыцынскае абслугоўванне, можа апынуцца нават у больш спрыяльных умовах, чым «ідэальная» будучая маці, якой ледзь споўнілася 25 гадоў.

А вось бадзяцца па здымных кватэрах студэнцкая сям'я можа спадзявацца толькі на здароўе, падоранае будучай маме самой прыродай. Ну, а вы самі разумееце, сённяшняя моладзь не такая здаровая, як ранейшая. Здаровая цяжарнасць і здароўе жанчыны часцяком звязаныя з будучыняй здароўем малога.

Асноўныя праблемы, з якімі сутыкаюцца жанчыны, якія вырашылі ўпершыню стаць мамамі пасля 35 гадоў:


Абвастрэнне хранічных захворванняў

Да гэтага ўзросту, як правіла, назапашваецца ўжо цэлы букет хвароб, якія могуць уплываць на працягу цяжарнасці, альбо на яе фоне абвастраюцца рознага роду болькі.

Таму, калі вы вырашылі адкласці нараджэнне дзіцяці на потым, старанна сочыце за сваім здароўем. Рэгулярна наведвайце гінеколага, эндакрынолага і тэрапеўта. Зацяжараныя ў сталым узросце здаровая жанчына можа пераносіць свой стан нават лягчэй, чым дваццацігадовая дзяўчына.


важныя аналізы

Здаровая цяжарнасць і здароўе жанчыны залежыць ад здачы аналізаў на ЗППП, асабліва калі ў будучай мамы было шмат палавых партнёраў. Некаторыя з гэтых захворванняў могуць працякаць бессімптомна і праявіць сябе толькі падчас цяжарнасці - перапыніць яе ці нашкодзіць плёну.

Рэгулярнае праходжанне УГД дазволіць своечасова распазнаць з'яўленне структурных змяненняў у матцы (міом, паліпаў), рызыка з'яўлення якіх павялічваецца з узростам.


Савет

Каб пазбегнуць гіпертанічных праяў старайцеся весці здаровы лад жыцця і прытрымлівацца прынцыпаў правільнага харчавання пры здаровай цяжарнасці і здароўе жанчыны падчас выношвання дзіцяці.


Падвышаны артэрыяльны ціск

З узростам многія жанчыны пакутуюць ад павышанага артэрыяльнага ціску. Падчас здаровай цяжарнасці гэта можа нашкодзіць плёну, а можа нават яе перапыніць. Артэрыяльны ціск можа справакаваць затрымку развіцця плёну - з-за недахопу паступлення пажыўных рэчываў да яго галаўнога мозгу.

У групу рызыкі ўваходзяць жанчыны, у чыіх сваякоў была гіпертанія, будучыя мамы з залішняй вагой, аматары салёнай ежы.


Ўзнікненне ускладненняў ў родах

З узростам цела - у тым ліку мышцы, сухажыллі - пачынае губляць сваю эластычнасць. У сувязі з гэтым і з'яўляецца рызыка траўмаў пахвіны, парываў радавых шляхоў.

Разам з гэтым узрастае верагоднасць слабасці радавой дзейнасці, што можа стаць падставай для правядзення кесарава сячэння.

Прадухіліць падобныя праблемы падчас здаровай цяжарнасці і здароўе жанчыны можна, займаючыся спецыяльнай гімнастыкай - як агульнай (з акцэнтам на мышцы брушнога прэса), так і практыкаваннямі Кегеля, якія дапамогуць у свой час трымаць у тонусе або паслабляць цягліцы пахвіны.


невыношвання цяжарнасці

Прычыны невыношвання звязаны з перанесенымі абортамі і запаленчымі захворваннямі, следствам чаго з'яўляюцца траўмы, а таксама хранічныя запалення ў паражніны маткі, якія перашкаджаюць нармальнаму прымацаванню яйкаклеткі. Акрамя гэтага, частым чыннікам невыношвання могуць быць гарманальныя парушэнні і сасудзістыя захворванні, часцей якія даюць пра сябе ведаць у сталым узросце.

Нараджаць ніколі не позна!


Бэбі-бум!

Ёсць меркаванне, што аўтарамі які пранёсся па ўсіх краінах бэбі-буму як раз і з'яўляюцца матулі ва ўзросце 35+! І толькі грянувшей крызіс здольны ледзь прытармазіць яго, але наўрад ці спыніць. Поспехі медыцыны ў барацьбе з бясплоддзем - гэта, бясспрэчна, найважнейшы фактар ​​шчаслівага мацярынства ў гэтым узросце. Дэмографы сцвярджаюць, што пасля 40 гадоў нараджаюць не толькі бізнес-вумен і зоркі шоў-бізнэсу, але і жанчыны з невысокім матэрыяльным дастаткам. Больш за тое, гэтыя жанчыны сцвярджаюць, што «фінансавыя цяжкасці» - адгаворка тых, хто не хоча нараджаць дзяцей па нейкіх іншых прычынах. З'яўленне ж дзiцяцi, насупраць, стымулюе рабіць кар'еру.


факт

Варта памятаць: чым старэй бацькі, тым вышэй рызыка генетычных анамалій у дзіцяці. Наведайце генетыка, зрабіце ўсе неабходныя аналізы і даследаванні.