Вельмі часта даводзіцца чуць: не трэба выкарыстоўваць заляцаліся касметыку да таго часу, пакуль скура нармальная. Але ж гэта падобна радзе ў вячэрнім сукенка ехаць бульбу капаць, пакуль яно новае. Падумаўшы пра гэта, вы пагадзіцеся: сыход за скурай асобы варта пачынаць з юных гадоў, а не тады, калі пачнуцца праблемы.
Фізіёлагі сцвярджаюць, што чалавек расце да 20 гадоў. Пасля гэтага пачынаецца працэс старэння. Запавольваецца аднаўленне клетак, абмен рэчываў. Назапашваюцца «катастрофы і памылкі» шкодных звычак, няправільнага харчавання і рэжыму, ўздзеяння навакольнага асяроддзя і стрэсаў. Усё гэта адбіваецца на стане скуры: змяняецца яе тон, губляецца пругкасць, з'яўляюцца зморшчыны і маршчынкі. І калі пазбегнуць гэтага нельга, то адсунуць межы старасці магчыма з дапамогай правільнага сыходу за скурай асобы пасля 27 гадоў
Вось некалькі важных правілаў такога сыходу:
- Пазбягайце за ўсё, што шкодзіць скуры. Недахоп сну, лішак кавы і прысмакаў, нікацін і алкаголь. Вецер, мароз і сонца, якое дыхае. Няправільна падабраная, няякасная касметыка. Макіяж, пакінуты на ноч. Слабасць, выяўленая вамі зараз, адгукнецца перамогай старасці ў недалёкай будучыні.
- Сачыце за харчаваннем. Збалансаванае харчаванне карысна і вашаму здароўю ў цэлым, і стане скуры ў прыватнасці. Піце больш вадкасці (не менш як 2 літраў у суткі). Дастатковую колькасць вітамінаў і ўвільгатненне знутры - залог зіхатлівага вонкавага выгляду.
- Больш рухайцеся і ня бойцеся праяўляць эмоцыі, асабліва станоўчыя. Мышцы, якія адказваюць за міміку асобы, нічым не адрозніваюцца ад іншых і таксама паддаюцца трэніроўцы! А іх «накачанность» і пругкасць адсоўвае тэрмін з'яўлення мімічных маршчын.
- Карыстайцеся касметыкай, прыдатнай вам па ўзросце і тыпу скуры. Не злоўжывайце моцнымі сродкамі: ваша скура павінна працаваць сама. Неапраўданае выкарыстанне касметычных прэпаратаў з магутным уздзеяннем прыводзіць да адваротнага выніку.
- Лепшыя касметычныя памочнікі ў барацьбе з узростам - антыаксіданты, вітаміны і сонцаахоўныя фільтры. Гэтыя кампаненты абавязкова павінны ўваходзіць у склад вашых касметычных сродкаў. У ідэале яны з'яўляюцца складнікамі раслінных экстрактаў, а не хімічнымі вынаходствамі.
- Памятаеце пра пілінг. Такі сыход варта ўжываць 1-2 разы на тыдзень ўсім жанчынам старэйшыя за 25 гадоў. Пры тоўсты і праблемнай скуры - яшчэ раней, часам і з 14-15. Павярхоўнае (скраб) і глыбокае ачышчэнне скуры (гліна, фруктовыя кіслоты) дапамагаюць ліквідаваць мёртвы арагавелы пласт клетак. Менавіта ён надае асобе шэры зямлістыя адценне, паглыбляе маршчынкі і абцяжарвае дыханне скуры. Рэгулярнае ліквідацыю гэтай перашкоды падтрымлівае гладкасць і свежасць скуры.
- Абавязкова выкарыстоўвайце ўвільгатняюць сродкі, прыдатныя вашаму тыпу скуры. Памятаеце: з'яўленне вугроў і сухасць скуры - абсалютна розныя працэсы. І нават самая тоўстая скура мае патрэбу ў увільгатненні.
- Скура патрабуе чысціні. Касметыка і інструменты для макіяжу, якімі вы карыстаецеся, - патэнцыяльнае прытулак для хваробатворных мікробаў і бактэрый. Сачыце за тэрмінам прыдатнасці сваёй касметыкі. Большасць сродкаў можна выкарыстоўваць 6-12 месяцаў пасля адкрыцця ўпакоўкі. Пэндзлікі, спонж, аплікатары неабходна рэгулярна прамываць з дзіцячым мылам або мяккім шампунем. Найбольш падыходзіць ўпакоўка для крэмаў - дысперсная, з дазатарам. А з звычайнай слоічкі крэм правільней за ўсё браць спецыяльнай касметычнай палачкай (накшталт тых, якімі раней елі марозіва).
- Сур'ёзныя праблемы са скурай не спрабуйце вырашыць самастойна або па парадзе сябровак. Скура - голас нашага арганізма. Змены ў яе стане кажуць пра змены ў стане ўсіх органаў. Таму пры падвышанай сухасці або тлустасці, устойлівай угревой сыпы, частых праявах алергіі або з'яўленні пігментацыі варта звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста. Усё, што засмучае вас пры поглядзе ў люстэрка, можа быць прыкметай сур'ёзных парушэнняў у здароўе.
Не варта думаць, што антивозрастной догляд за скурай ўключае ў сябе толькі выкарыстанне дарагі касметыкі супраць старэння. Які б чароўнай сілай не валодаў рэкламуемы крэм, - яго дзеянне бяссільна без выканання ўсіх правіл сыходу.