Вядома ж, усе бацькі прыкладаюць некаторыя высілкі для абмежавання прагляду дзецьмі тэлевізара. І робяць яны гэта па-рознаму. Адны выключаюць тэлевізар праз некаторы час і займаюцца з дзецьмі разнастайнымі развіваюць заняткамі, шпацыруюць або гуляюць. Іншыя ж, пад уздзеяннем плачу і істэрык каханага дзіцяці, хутка паддаюцца на ўгаворы і ўжо разам з ім глядзяць ўвесь вечар серыялы і мульцікі.
Чаму ж так адбываецца? У абодвух выпадках бацькі ўсведамляюць свой выбар. І згубнасць таксама. Іх ніхто не асудзіць за гэта. Так склалася, што жывём мы ў часе пастаянных стрэсаў і складанасцяў. У такой сітуацыі тэлевізар - адзіная рэч, якая не дазваляе нам сысці ў сябе, ўпасці ў глыбокую дэпрэсію. А вось дзецям гэты спосаб здымаць назапашанае за дзень напругу не падыходзіць.
Якое яно? Гэта згубны ўплыў тэлевізара на дзяцей? Ці ўплывае на псіхіку дзяцей? Трэба проста зразумець гэтую сітуацыю да канца. Пасля прагляду тэлевізара дзеці не супакойваюцца. Яны ператамляцца і, наадварот, становяцца больш раздражняльнымі, нервовымі і агрэсіўнымі. Да таго ж, у выніку напругі вачэй у дзяцей, па сканчэнні пэўнага часу, пачынае пакутаваць зрок. Некаторым нават даводзіцца абзавесціся акулярамі. Вось таму тое выкарыстанне тэлевізара ў якасці памочніка ў хатніх справах можна падвергнуць крытыцы. Спосаб гэты далёка не ідэальны.
Па падліках навукоўцаў з Вялікабрытаніі, сучасныя дзеці да шасці гадоў свайго жыцця - цэлы год праводзяць ля тэлеэкранаў.
Так як жа арганізаваць рэжым прагляду тэлевізара дзецьмі, што б ён не стаў згубным захапленнем? Сцвярджаць, што ўплыў тэлевізара прыносіць толькі толькі зло, нельга. Таму, захаванне некаторых простых правілаў зможа палегчыць наступствы, звязаныя ў некрытычным знаходжаннем дзяцей у экрана.
- Не дазваляйце дзецям знаходзіцца ля тэлевізара і глядзець яго на адлегласці менш за два метры.
- Выключыце прамое трапленне прамянёў ў вочы - дапускаецца кут прыкладна 45 градусаў.
- Хай дзеці знаходзяцца крыху ніжэй за ўзровень тэлевізійнага экрана, і абавязкова збоку.
- Неабходна пераставіць тэлевізар так, каб ён не быў цэнтрам увагі, і было немагчыма глядзець яго з любой кропкі пакоя. Глядзець яго лепш за ўсё толькі з аднаго кута.
- Па магчымасці спыніце выкарыстоўваць пульт. Гэта паспрыяе таму, што тое згубнае час, якое марнуюць ўсе члены сям'і на прагляд тэлевізара, скароціцца.
- Пазбаўцеся ад такой звычкі як пастаяннае пераключэнне каналаў.
- Выкарыстанне тэлевізара ў якасці «фону» недапушчальна!
- перастаўце самую нязручную мэбля ў зону прагляду тэлевізара - гэта паўплывае на колькасць часу праведзенае перад ім.
- Пабольш шпацыруйце з дзецьмі.
- Часу для прагляду застанецца менш, калі Вы станеце надаваць больш увагі сваім дзецям.
- Не дапускайце знаходжання ва тэлевізара больш за 2 гадзіны ў суткі.
- Перадачы і фільмы, прагледжваемыя Вашымі дзецьмі, неабходна кантраляваць. Важна не толькі змест, але і якасць!
- Пры праглядзе «забароненых» фільмаў ці перадач, неабходна каментаваць тое, што адбываецца на экране. Важна Ваша меркаванне! Так дзіця зразумее, што такое добра і дрэнна, дабро і зло.
- Трэба рабіць заўвагі і крытыкаваць тое, што адбываецца. І тады дзеці зразумеюць, што не ўсім трэба верыць. А перш чым нешта зрабіць - шмат разоў папярэдне прааналізаваць.
- Зрабіце тэлевізар сябрам для Вашых дзяцей! Ўключайце ім не толькі навучальныя, але і забаўляльныя перадачы. Але не забудзьцеся - час знаходжання ў экрана павінна абмяжуецца двума гадзінамі.
- Не дапускайце выкарыстання тэлевізара ў ролі «няні». Адцягваючы дзяцей уключанымі мультыкамі з мэтай пакарміць яго, ці ж заняцца хатнімі клопатамі, можа прывесці да таго, што ў іх да 4-5 гадоў разовьётся стойкая залежнасць ад тэлевізара.
Выконвайце меру ва ўсім, што тычыцца тэлевізара. Вядома, абвыкшы да яго фону за многія гады, адразу паменшыць яго значнасць і згубнасць ў Вашым жыцці не атрымаецца. Думайце пра здароўе сваіх дзяцей!
Ніхто не прымушае Вас адмовіцца ад гэтага выгоды цывілізацыі. Але з якім задавальненнем Вы будзеце чакаць час свайго любімага фільма, чым глядзець выпадковы фільм, які злавілі бесталкова націскаючы на кнопкі.